Hemoroidi se postupno razvijaju i smatraju se jednim od najosjetljivijih problema. Upalni proces u rektalnom području popraćen je širenjem i patološkim promjenama hemorrhoidnih vena i donosi mnoge neugodne trenutke. Dijeta za hemoroide je neophodna mjera koja pomaže u stabilizaciji stanja pacijenta.
Kako spriječiti razvoj hemoroida
Muškarci i žene su pod utjecajem bolesti.
Uzroci hemoroida su mnogi:
- nedostatak vježbe;
- nasljedni čimbenik;
- zarazne bolesti;
- benigni i maligni tumori rektuma;
- uporna konstipacija;
- kronični stres;
- težine.
Hemoroidi u žena često se razvijaju tijekom trudnoće, porođaja i razdoblja nakon poroda. U muškaraca znatan tjelesni napor može biti izazvan razvojem bolesti, tijekom kojeg su rektalni mišići zategnuti.
Pušenje, analni seks, pijenje nedovoljnih količina vode - ti čimbenici povećavaju rizik od razvoja bolesti.
Važno je pridržavati se ovih pravila:
- vodite aktivan životni stil, ne provodite mnogo vremena u sjedećem položaju;
- kontrolirati vaše zdravlje, vrijeme liječiti;
- koristiti najmanje dvije litre tekućine dnevno;
- odustati od alkohola i cigareta;
- slijedite vašu prehranu.
Pravilna prehrana pomoći će u sprečavanju razvoja hemoroida. Ako bolest već postoji, korekcija prehrane ublažit će bolne simptome i pomoći u izbjegavanju komplikacija.
Osnovna načela prehrane
Kada hemoroidi hrane posebnu pozornost. Morate slijediti jednostavna i korisna pravila.
- eliminirati štetnu hranu iz prehrane;
- jesti barem 3-4 puta dnevno (s češće eksacerbiranjem);
- Nemojte prejedati noću;
- večerajte najkasnije 2-3 sata prije spavanja;
- maksimizirati izbornik kroz zdravu hranu.
Pravilna dijeta pomoći će ublažiti neugodne simptome bolesti, uglavnom zbog stabilizacije stolice. Odstranjivanje neće biti tako bolno, svrbež na području upale se smanjuje, rjeđe dolazi do krvarenja iz anusa.
Tablica dopuštenih i zabranjenih proizvoda
U tablici su navedene preporuke za prehranu bolesnika s hemoroidima.
| 1 skupina: korisno je jesti | Grupa 2: umjereno koristite | Z skupina: zabranjeni proizvodi |
|---|---|---|
| Povrće i blaga povrća: repa, mrkve, kupus, bundeva, tikvice, paprike, rajčice, krastavaca, kopra, peršina | Kiseli kruh jede se s oprezom, uzrokuje fermentaciju u crijevima i povećava stvaranje plina. | Hrana koja sadrži sredstva za poboljšanje okusa, stabilizatore, konzervativne, umjetne boje |
| Voće odabrati potpuno zrelo. Može li breskve, dinje, banane, persimone, marelice, šljive | Bolje je koristiti jabuke koje nisu svježe, već pečene ili u obliku kompotina | Previše masnih jela, dimljenih jela, kobasica, lardo |
| Bobice: maline, jagode, kupine, ribizle | Borovnice, dunje, grožđe, kruške, rotkvice, rotkvice, sorr, gljive, agrumi su nepoželjni (zabranjeno je tijekom pogoršanja). | Poluproizvodi s lošom kvalitetom, kupljeni krekeri, čipovi |
| Pšenica i zobena mekinja, visoko kvalitetno povrće i maslac | Jaja u ograničenim količinama, a ne zgušnjavana tri puta tjedno | Karbonatno piće, konzerviranje, kiseli krastavci |
| Porridges: pšenica, heljda, proso, ječam, zob | Porridges: pšenica, heljda, proso, ječam, zob | List otoka, vruće začine, vruće paprike |
| Mliječni proizvodi s niskim sadržajem masnoće: svježi sir, prirodni jogurti, jogurt, vareneti, ryazhenka | Kefir je pijan svjež, gubi svoje laksativne osobine tijekom skladištenja i može uzrokovati zatvor. | Slatkiši, čokolada |
| Proizvodi od brašna: kruh od cjelovitog brašna (integralni brašno), mogu biti s aditivima (laneno sjeme, sjemenke sezama, mekinje, sjemenki bundeve), spužve, prirodne krekere od bijelog kruha | Ograničite upotrebu jela s visokim sadržajem škroba: krupica, bijele sorte, krumpir, mahunarke | Crni čaj, kava |
| Mršavo meso: kunić, piletina, govedina, purica | Sir, med, marmelada, pastila malo po malo | Proizvodi od slatkog kvasca, svježi bijeli kruh, slatko tijesto |
Većina predmeta iz tablice zabranjenih i dopuštenih proizvoda podudara se s preporukama terapeutske Pevznerove prehrane. Ovaj ruski nutricionist je stvorio tzv. Medicinski "broj tablice 3" - izbornik, koji se koristi za tendenciju zatvora i bolesti probavnog sustava. Prema znanstveniku, značajan dio prehrane takvih ljudi trebao bi biti povrće i voće. Ograničite upotrebu samo određenih vrsta: krumpir, grašak, kupus, rotkvica, češnjak, rotkvice. Držite se takve medicinske prehrane je lako,Uostalom, popis dopuštenih proizvoda je vrlo širok.
Dijeta za kroničnu zatvor i hemoroide
S hemoroidima, proljev i zatvor su podjednako nepoželjni. Tijekom proljeva povećava se svrbež u anusu, povećava nelagodu i bol. Dugotrajan odsutnost pokreta crijeva i uskih stolica povećavaju pritisak na hemoroide, smanjuju cirkulaciju krvi i dovode do ozljeda sluznice rektuma.
Morate jesti namirnice koje sadrže puno dijetalnih vlakana, vitamina, korisnih bifidobakterija: voće, povrće, žitarice, mršavih mesa i mliječnih proizvoda. Povrće i meso je bolje kuhati, ispeći, kuhati. Treba izbjegavati prženu i masnu hranu. Dijeta za hemoroide s krvarenjem uključuje hranu koja dodatno povećava razinu hemoglobina - govedinu, mrkve, rajčicu, leće, repe. Preporučljivo je jesti ugljikohidrate ujutro, u drugoj hrani proteina. Oko dva puta tjedno, meso treba zamijeniti ribom.
Važno je konzumirati dovoljno tekućine. Pored čiste vode za piće, žeđ se može zaustaviti morskim, slabim zelenim čajem, pićem na osnovi bilja (menta, kamilice, majčine dušice), ružmarina, prirodnih sokova.
Prehrana sa akutnim oblikom
U prva tri dana od početka egzacerbacije jedu laganu hranu: mesne juhe, zobene pahuljice, pire meso. Možete se maziti s bjelanjcima od bjelanjaka, s kruhom od bijelog kruha (ne više od 3 komada dnevno). Tada hrana tijekom pogoršanja hemoroida čini raznolikijima, uglavnom zbog povrća i voća. U tom razdoblju jedite samo proizvode iz prve skupine, ne možete jesti češnjak, luk. Hrana iz druge skupine počinje se koristiti kada prođe akutni oblik bolesti.
Broj jela u ovom trenutku povećava se na 6-7, a dijelovi čine manje. Pijte puno dobre kvalitete vode. Noću je korisno uzeti čašu infuzije bilja. Na primjer, koristite yarrow, buckthorn, licorice, sijeno.
Dijetetski stol nakon operacije
Prvi dan nakon kirurškog zahvata za uklanjanje hemoroida, oni su gladni, a obilno piće je naznačeno. Zatim ulazi u kašu na vodi, kiselo mlijeko. Postupno, dopuštena jela dodaju se povrće, voće, lean meat. Nakon operacije, neprihvatljivo je jesti hranu koja može uzrokovati povećanu nadutost u crijevima: kupus, grašak, agrumi, slatkiši, grožđe. Pridržavajte se soli bez soli.Na izborniku ni u svakom slučaju nemojte uključivati proizvode treće grupe.
Opcije izbornika
| doručak | Drugo doručak | ručak | Večera | Drugu večeru |
|---|---|---|---|---|
| Zobeno brašno uz dodatak voća ili sušenog voća. Biljni čaj | Meko kuhano jaje. Pečena jabuka | Juha na juhu od povrća. Pecivo rezanci govedine | Curd-banana tavi. kompot | kefir |
| Pečena riba. Neki sir. Sastoji se od sušenog voća | Salata s repa. Nuts i suho voće | Juhu u mesnom bujonu. Pileće meso. Salata od rajčice i kozice voće | Heljda kašu. Crijeva od mrkve. Zeleni čaj | Ryazhenka |
| Omlet. Banana. Zeleni čaj | Pecivo povrće. ćaknut | Riblja juha. Plodovi mora s povrćem | Pileći s povrćem. voća piće | Biljni dekocija |
| Kaša. kompot | Cvjetača cvjetača | Juha s mesnim okruglicama. Parni omlet s zelenilom. Cijeli pšenični kruh | Meso u foliji. salata | Prirodni jogurt |
Uz pravodobno liječenje i pravilan način života, sastav prehrane donijet će značajne prednosti. Adekvatna prehrana i optimalni nutritivni režim stabiliziraju crijevnu peristaltiku, smanjuju rizik od pretilosti i poboljšavaju opće stanje hemoroida.
