Tanka cvjetača je jednostavna, ukusna, obilna jela. Savršeno je za vegetarijance i one koji gledaju svoju težinu.
Pokazujući maštu, iz jela možete napraviti pravi remek-djelo.
Ledena cvjetača u pećnici
Trebat će vam:
- prstohvat soli;
- pet kokošjih jaja;
- cvjetača - 0,5 kg;
- šunka - 0,15 kg;
- čipkasti papar;
- mlijeko - 0,3 l;
- hrpa kopra.
Algoritam akcija:
- Nabrojite cvjetaču na cvjetove, stavite u posudu i kuhajte 4 minute.
- Pripremite pravokutni oblik za kolače s kupusom.
- Sjeckajte pršut u kocke i postavite na dno kalupa.
- Oprati kopar fino nasjeckan i posuti s pršutom.
- U međuvremenu, ulijte jaja u čašu i tuku ih rukom.
- Ulijte mlijeko, ulijte papar i sol, promiješajte.
- Stavite tekućinu na sve što je u formi.
- Zagrijte pećnicu na temperaturu od 190 stupnjeva.
- Pecite hranu pola sata.
- Uklonite iz pećnice delikatnu mirisnu delikatesu i izrezati na komade. Ukusan! Bon appetit!
Recept za sir
Sir na slatkišima oblikuje ukusnu zlatnu koru, au unutrašnjosti će biti neobično osjetljiva u okusu.
Popis proizvoda:
- sol prema ukusu;
- jaje - 3 kom .;
- cvjetača - 0,4 kg;
- kiselo vrhnje - 100 gr;
- Mliječni sir - 150 gr.
Faza priprema:
- Stavite vodu u tavi na vatri, sol i umočite cvjetača u nju.
- Kuhajte dok mekano, ali nemojte probaviti! Kupus se ne smije raspasti.
- Čim je spremna, širimo je u posudu za pečenje.
- Razbiti jaja, dodati malo soli i pobijediti.
- Proširimo kiselo vrhnje na masu jaja i dovedemo smjesu u ravnomjernu konzistenciju.
- Prelijte kupus s ovom masom.
- Rešetka proces komad sira i napunite ga cijelom površinom budućeg lonca.
- Pećnica je postavljena na temperaturu od 200 stupnjeva.
- Pecite 20 minuta.
- Oblik može biti zatvoren poklopcem nakon 5 minuta kuhanja, ako želite dobiti crvenu koru. Cvjetovi cvjetača i sira su spremni!
U multicookeru
Sastav recepture:
- jedan luk;
- kiselo vrhnje - 60 gr;
- cvjetača - 400 gr;
- jedno jaje;
- jedan mrkva;
- mlijeko - 0,2 l;
- Mliječni sir - 100 gr.
Kako pripremiti tavu cvjetače u sporom štednjaku:
- Proces kupusa, rastavljen u cvjetove i stavio u posudu za spor kuhalo.
- Ljušteno limenke prerežu prstenove i šire se na vrhu kupusa.
- Čistimo mrkvu od prljavštine, stavimo ih kroz rešetku i smeđe s trećim slojem.
- Sir se također zasijava na rešetku i sinemu na mrkvu.
- U zasebnoj čaši postavite kiselo vrhnje.
- Ulijte mlijeko u nju i razbiti jaje.
- Ulijte sol i začine koje vam se sviđaju.
- Ulijte smjesu u spor kuhalo.
- Kuhanje s programom "Pečenje" uključeno je 35 minuta.
- Gotova pečena jela podijeljena je na komade drvenom špatulom.
- Kostur i uživajte u predivnom ukusu.
Uz dodatak brokule
Popis sastojaka receptura:
- jedan mrkva;
- jaje - 4 kom .;
- brokula - 0,4 kg;
- jedan papak;
- sir - 0,2 kg;
- cvjetača - 0,4 kg;
- celer - 4 kom .;
- mlijeko - 0,3 l.
Kako pripremiti tavu brokule:
- Kuhajte vodu, stavite ga u kupus i brokule. Kuhajte 3 minute dok tekućina ne kuha.
- Stavite masi u cjedilo i isperite.
- Oslobađamo slatki papar od pregrade i sjemenki, izrezani na komade. Učinimo isto s celuloznim stablima.
- Peeled mrkvi su rešetkani.
- U mješalici za zdjelu razbiti jaja i pobijediti.
- Ulijte isto mlijeko, ulijte sol i mljeveno crni papar okusite.
- Nasjeckajte komad sjeckanog sira i zaspati u mliječnoj masi.
- Zagrijavamo pećnicu na temperaturu od 180 stupnjeva.
- Pripremite obrazac za tavu, zalijevajte uljem.
- Stavili smo povrće u bilo kojem redoslijedu, sipati jaje smjesu.
- Vrijeme pečenja - 45 minuta.
S mljevenim mesom
Najodovoljavajuće i hranjivije opcije. Muškarci će cijeniti.
Trebat će vam:
- krema - 100 ml;
- glavica cvjetača;
- dvije češke češnjaka;
- jaje - 1 kom;
- šest rajčica;
- prstohvat soli;
- mljevena govedina - 0,25 kg;
- crni papar na okus;
- jedan luk;
- pola gomile peršina;
- sir - 70 gr.
Kako pripremiti tavu s mljevenim mesom:
- Cvjetove kupusa odrezane su u komadiće, postavljene u lonac za kuhanje i kuhajte u vodi, prethodno ga je otopite 5 minuta.
- Odrezati luk u kocke i staviti u zdjelu s mljevenim mesom.
- Razbijemo jaje u mesnu masu, dodamo papar i sol. Promiješati.
- Mala rajčica izrezana na dva dijela.
- Stavimo kupus u cjedilo i ulijemo hladnu vodu na nju.
- Najprije postavimo sloj mljevenog mesa u poseban pravokutni oblik, ravnajući ga žlicom, a onda kupus. Sve ovo ulijte kremu i pošaljite u pećnicu.
- Posudu se peče na 200 stupnjeva i 25 minuta.
- Kada se hrana zagrije, otvorite pećnicu i položite polovice rajčice.
- Utrljajte ribani sir, fino nasjeckajte peršin.
- Ponovno izvadimo posudu, pospite se sirom i zelenilom i zatvaramo u pećnici dok se ne pojavi zlatno smeđe boje.
Metoda popunjavanja jaja
Popis sastojaka:
- jaje - 3 kom .;
- mlijeko - 75 ml;
- glava cvjetača;
- suncokretovo ulje - 40 g;
- sol prema ukusu;
- tvrdi sir - 150 gr.
Mogućnost kuhanja:
- Operite, podijelite na cvjetove, kupus i kuhajte u slanoj vodi 10 minuta.
- Tvrdi sir prolazi kroz rešetku.
- Stavite jaja u zdjelu i pretvorite ih u jadnu masu.
- Ulijte mlijeko, ulijte sir i sol. Pomiješaj sve.
- Ulijte maslac u posudu za pečenje, širite ga na svim površinama.
- Širite kupus na dnu obrasca i napunite ga mješavinom mlijeka.
- Kuhajte tavu 20 minuta na pećnici od 180 stupnjeva.
Karfiol s pečenim gljivama
Set sastojaka:
- kiselo vrhnje - 20 gr;
- češanj od češnjaka;
- šampinjoni - 400 gr;
- jaje - 3 kom .;
- jedan luk;
- maslinovo ulje;
- jedna rajčica;
- glavica cvjetača;
- sol i papar, zemlju na okus.
Značajke kuhanja:
- Ukloni nepotrebne lišće iz kupusa kupusa, sortimo ih u cvjetove i isperemo.
- Isprati luk i češnjak iz ljuske, operite rajčicu.
- Zavarite ljuštene gljive i luk, bacite ih u tavu, ulijte ulje i pržite.
- Nakon 5 minuta dodajte sjeckani kupus i pržite još 5 minuta.
- Zatim sjeckajte rajčice, češnjak.
- Dodajte sol paprom, pomiješajte i pomaknite sadržaj posude u oblik, masiran uljem.
- Slomimo jaja, ulijemo kiselo vrhnje na njih i ulijemo ribani sir, mješamo maslinu i ulijemo povrće i gljive u pećnicu za pečenje.
- Zagrijte pećnicu unaprijed. Postavite temperaturu na 180 stupnjeva.
- Kuhajte posudu 30 minuta i poslužite. Bon appetit!
Šarena krumpirova posuda
Potrebni sastojci:
- dva jaja;
- cvjetača - 300 grama;
- jedan luk;
- biljno ulje - 30 ml;
- krumpir - 200 gr;
- polusuhan papar;
- sol prema ukusu;
- mrkve - 1 kom .;
- kiselo vrhnje - 40 gr.
Priprema korak po korak:
- Rastavite kupus, stavite u posudu vode, dodajte malo soli i kuhajte 5 minuta.
- U drugom loncu za kuhanje, kuhajte krumpir isjeckanu na kriške sve dok ne napola kuhate.
- Ispraznu rešetku mrkve.
- Izrežite žarulju u polukrug.
- Peeled sjemenki paprika urezati u trake.
- Skužite povrće u posudu i pržite, dodajte sol.
- Poluproizvod krumpira i kupusa položen je s prvim slojem u tavi. Nemojte zaboraviti obraditi ga uljem.
- Ulijte zalijepljeno povrće na vrh.
- Odvojeno, tukli sirova jaja s kiselim vrhnjem i soli. Ulijte mješavinu buduće tavu.
- Dovedite temperaturu pećnice na 200 stupnjeva i ispeći jelo 20 minuta. Bon appetit!