Bilo koja hrana ne bi trebala biti samo ukusna, već i korisna - to je vjeroispovijed modernog čovjeka. Ali teško je upravljati bez ukusne hrane čak i onima koji se strogo pridržavaju načela PP. Međutim, ne morate to učiniti. Poznati popis prehrambenih deserta, i bundeve muffini mogu se nazvati najpopularnijim među kolačima. Appetizing, bright - to je bundeve muffins, koji su pripremljeni prema različitim receptima.
Klasični recept za bundeve muffine u pećnici
Ovo je najčešći tip kolača, jednostavan za pripremu, s bogatim, originalnim okusom. Začini dati pečenje posebnu aromu i toplinu - što vam je potrebno za jesen.
Za kušanje desert od bundeve potrebni su vam sljedeći proizvodi:
- 300 grama prosijanog brašna;
- 2 žličice praha za pecivo;
- 400 grama zrelih bundeva;
- 250 grama granuliranog šećera;
- 3-4 kokošja jaja;
- 170-180 ml suncokretovog ulja;
- pola žličice soli;
- 1 čajnu žličicu cimeta;
- nekoliko žličica šećera u prahu.
Lako kuhati mirisni bundev desert, to neće potrajati puno vremena. Obradite čak i novaka u kuhanju.
Koraci su:
- Peel i odrezati bundu, samljeti u miješalica.
- U rezultirajućem kau, vozite jaja, stavite sol i šećer.
- Zatim postupno uvesti brašno, cimet, prašak za pecivo, uliti u ulje.
- Stavite gotove tijesto u oblike, ispunjavajući ih malo više od pola.
- Pecite na 180 stupnjeva, 20 minuta.
Uz dodatak svježeg sira
Muffini od curd-pumpkinja bit će savršeni doručak ili snack, vrlo ukusna i zdrava. Kombinacija svježeg sira i bundeve je popularna kod mnogih, a naročito su kolači za djecu posebno dobri. Rezan bi trebao biti običan, a ne slatko, srednje masti, potrebno je 400 g.
Još uvijek trebaju takvi proizvodi:
- jaje 2 kom .;
- 200 g zrelog bundeve;
- 100 g semolina;
- čajna žličica sjeckanog muškatnog orašća i cimeta;
- 50 grama šećera;
- prstohvat soli;
- malo šećera za glazuru za prašak.
Kuhanje desert malo duže od klasičnog receptura, ali ništa komplicirano:
- Bundu treba izrezati i pustiti u tavu, kako bi se omekšala.
- Mash je kuhala komade s vilicom, pretvorivši je u čašu.
- I krušni se sir zamijenio u zasebnom spremniku, a zatim uvući jajašce.
- Dodajte šećer i sol u dobivenu masu.
- Obje mase, sir i povrće, kombinirati, pomiješati, dodati griz.
- Pripremite tijesto za ispunjavanje obrazaca (ne u cijelosti).
- Pecite na 180 stupnjeva oko 30 minuta.
Jednostavni kolači na kefiru
Korizmeni muffini će biti dobar dodatak dnevnom jelovniku, oduševit će djecu i odrasle.
Oni su pripremljeni od proizvoda dostupnih svima, to je:
- 300 g bundeve;
- low-fat kefir 115 g;
- prosijan brašno 1 stupanj 330 g;
- 3-4 kokošja jaja;
- 100-120 ml biljnog ulja;
- sol, tjestenina klinčića - četvrtina žličice;
- 2 žličice praha za pecivo;
- soda, mljeveno đumbir, oraščić - pola žličice;
- zdrobljena cimeta 1 žlica;
- granulirani šećer 250 g
Osim toga, trebate mjeriti 0,6 kg šećera i istu količinu vode za sirup. Također uzmite vanilije, cimet, voćni sirup ili rum za okus.
Kako kuhati:
- Bundeve pumpe u lonac, a zatim mljeti.
- Mix kefir s sodom.
- Ulijte kefir u pure, dodajte isti maslac, sol i šećer.
- Neprekidno miješanje mase, uvući jaja u nju.
- Uvesti brašno, začine, prašak za pecivo.
- Oblici popunjavanja tijesta.
- Pecite 20 minuta na standardnoj temperaturi.
- Dok su muffini pečeni kefirom, zagrijavaju vodu i šećer u tavi, kuhaju i kuhaju oko 5 minuta.
- Dodajte okus (začini ili voćni sirup ili rum).
- Sirup se izlije preko pečene robe.
Bundeve muffine iz Julije Vysotskaya
Recepti Julije Vysotskaya uvijek uživaju u uspjehu.Među raznovrsnim kolačima i receptima s bundevom.
Za to se koristi dulji popis proizvoda, ali su svi dostupni:
- 400-450 grama bundeve;
- 3-4 jaja;
- 250 grama granuliranog šećera;
- 300 grama prosijanog brašna;
- ljušteno, sjeckani orah (orah, ali možete uzeti još jedan) 150 g;
- prstohvat soli;
- prašak za pecivo i kiselo vrhnje 2 žličice;
- maslinovo ili drugo ulje 170 ml;
- limuna - oko trećine;
- 1 čajnu žličicu sok od limuna, cimet;
- 2 žlice kiselog vrhnja;
- zaleđivanje šećera za kremu na okus.
Pripremite muffine u dvije faze.
Isprva napravite mufine sami:
- Povrće oguliti, rezati, sjeckani mješalica u pire krumpira.
- Jaja su prebačena u masu, šećer i sol su izli.
- Unesite prašak za pecivo i brašno, matice, cimet, ulje.
- Mijesiti tijesto.
- Obrasci su uljani, svaka 3/4 napunjena tijestom.
- Pecite 20 minuta na 180 ° C.
- Pečenje se hladi 10 minuta i zalijepi s kremom.
U međuvremenu, pripremite pečenje, napravite vrhnje:
- Limun je trljao ili zgnječen u miješalici.
- Dodajte sok od limuna, kiselo vrhnje i šećer u prahu.
- Sve je pomiješano.
- Spremni vrhnje zalijevaju muffini.
Ova je opcija slična muffinima Jamieja Olivera, ali jedan američki kuhar uzima clementinsku žaru (naranča će to učiniti).
Bundeve muffine u mikrovalnoj
Pečenje u 5 minuta - mnogi ljudi vole, a muffini u mikrovalnoj pećnici danas su vrlo popularni, uključujući bundu.
Da biste napravili brzu, ali ukusnu desert, morate poduzeti sljedeće:
- 250 grama oguljene bundeve;
- šećer i brašno - pola čaše;
- 50 grama maslaca;
- čajna žličica praha za pecivo;
- 1 jaje;
- cimet 0,5 tsp;
- dobar dio sjeckanih orašastih plodova ili suhog voća;
- sol na okus
Kako kuhati:
- Bundu je izrezano na komade i kuhano.
- Kuhano povrće u mljevenom krumpiru.
- Hammer u jaje, dodajte maslac, šećer, mix.
- U zasebnom spremniku, prašak za pecivo, sol, brašno i cimet se pomiješaju.
- Ulijte smjesu u pire od krumpira, umijesite tijesto.
- Dodajte orasi ili grožđice.
- Tijesto se izlije u silikonske kalupe.
- Morate peći 5 minuta (s mikrovalnom snagom od 900 W).
- Spremni muffini su hlađeni u obliku i tek se onda šire na posudi.
Od ove jeseni povrće je vrlo lako pripremiti ukusni desert koji će oduševiti obitelj. Postoje mnoge mogućnosti, odaberite onu koja odgovara vašem ukusu - svi su apetit i koristan.