Prva jela su velika energija usred dana, topla u zimskoj sezoni. Južna gljiva juha - lagana u okusu i brzo pripremljena. Supruga se ispostavlja nevjerojatno mirisnom, a dodana komponenta mesa učinit će jelo vrlo hranjivo.
Južnjačka juha s krumpirom
Jednostavna juha od gljiva može se pripremiti od sljedećih proizvoda:
- 2 litre vode;
- 3 srednjeg krumpira;
- 300 g gljiva kamenica;
- 1 mala mrkva i luk;
- 1 stol l. ulje;
- 30 g svježeg peršina;
- 1 čaj l. sol;
- ¼ Brada l. mljevene paprene mješavine;
- 1 ležaljka;
- ostali izbor začina.
Upute korak po korak:
- Sva povrća su oprana. Odmah staviti vodu da se zagrije, dodajući sol i lavrushka.
- Peel krumpir, mrkva i luk. Izrežite krumpire u male kocke, grickajte mrkvu grubo, i malo isjeckajte luk. Gljive su podijeljene na komadiće i proizvoljno su odrezane.
- Pošalji čaj krumpir.
- Pecite mrkve s lukom do zlatno smeđe, a zatim pržite komadiće gljiva odvojeno.
- Nakon 15 minuta nakon dodavanja kockica krumpira stavite prženo meso i gljive u juhu.
- Nakon 10 minuta dodajte začine, dobro promiješajte.
- Isperite zelje i sitno nasjeckajte.Dodaj 5-7 minuta nakon polaganja gljiva i zazharki. Kuhajte još nekoliko minuta, zatim ga isključite i pustite da se pere četvrt sata.
Oštrenu juhu s krumpirom preporučuje se poslužiti s čajnim križima.
Napomena. Nakon kuhanog krumpira preporuča se sakupljanje pjene tako da juha bude što transparentnija.
Kuhanje s rezancima
- 2 litre vode;
- 2 srednjeg krumpira;
- 100 g malih vermikela;
- 300 g gljiva kamenica;
- 1 mala mrkva;
- 1 mali luk;
- nekoliko grančica kopra i peršina;
- sol i papar na okus.
Kuhana juha slična je prvoj opciji:
- Pripremite povrće unaprijed i stavite da voda kuhati.
- Pripremite mrvicu s mrkvom i lagano pržite komadiće gljiva.
- Kuhajte kocke krumpira nekoliko minuta, a zatim dodajte gljive, pržite i vermiceli. Kuhajte 10 minuta.
- Dodajte začine i sol u bujon, pomiješajte.
- Dodajte zelje u juhu. Pričekajte još 5-7 minuta i isključite topline. Ostavite četvrt sata na poklopcu.
Napomena. Nakon prvog kuhanja vode, bolje je da požar ne bude srednje ključan, inače juha će postati mutna.
S prerađenim sirom
- 2 prerađeni sir s lukom ili gljivama (može biti, ali okus će biti manje zasićen);
- 3 krumpira;
- 1 luk i mrkve;
- mješavina kopra i peršina;
- 350 g pršuta;
- sol i začini na okus.
Opis pripravka je sljedeći:
- Kuhajte krumpir, napomenuvši 10 minuta nakon dodavanja komada krumpira.
- Pripremite passerovku mrkve i luk.
- Čiste gljive nasumice nasjeckajte i stavite u bujon. Možete odmah dodati browning. Odmah dodajte začine. Kuhajte još 7-10 minuta.
- U međuvremenu, krišite pršut u male komadiće i dodajte juhu. Tek nakon dodavanja malo soli, kušanja juhe - u kobasicama ima soli, a to treba uzeti u obzir.
- Finje trljajte sir izravno u lonac za umake i pomiješajte s žlicom. Kuhajte još 5 minuta i isključite.
Po želji, možete dodati malo svježeg bilja prije posluživanja na stolu.
Juha od gljiva
Pire od juhe razlikuje se samo u konačnoj obradi. Temelj je klasični recept gljive juhe s gljivama kamenica. Priprema se razlikuje samo po tome što se dovršeno jelo mora uliti u miješalicu i dovesti u stanje pire krumpira. Zatim se vratite u lonac za kuhanje i kuhajte na laganoj vatri 3-5 minuta.
Krem juha s gljivama najbolje od svega u kombinaciji s domaćim krekeri pšenice, pečene u peći s češnjakom, talijanskim biljem i maslinovim uljem.
U multicookeru
Gljive od gljiva od gljiva čine prekrasnu juhu kuhanu u laganom štednjaku.
Ispada vrlo mirisni i zasićeni okus gljiva:
- 2,5 litara vode;
- 3 srednjeg krumpira;
- ½ stog kruška riža;
- neke mrkve i luk;
- 1 čaj l. sol i 1 tsp. l. začin miješa "univerzalno".
Kuhanje u polaganom štednjaku puno je lakše nego kod kuhanja i lonca. Za početak, uklonite sve povrće i gljive, popiti: krumpir i gljive su veći, luk i mrkva su manji.
Ulijte vodu u zdjelu, dodajte povrće i gljive. Operite rižu nekoliko puta i stavite u posudu za više kuhala. Sol i dodajte začine.
Na višesmjernoj ploči odaberite način "Juha" i postavite na 45 minuta. Zatvorite poklopac i ostavite kuhati. Kada timer daje signal za otvaranje poklopca, miješajte sadržaj i pokušajte spremnost - ako krumpir i žitarice kuhaju, ne morate nastaviti kuhati. Ako su proizvodi malo tvrdi, produžite vrijeme za 10 minuta.
Dijetetski recept s piletinom
Dijeta juha ne bi trebala biti samo niska kalorija, već i puna vitamina, vrlo hranjiva.
Stoga nudimo sljedeći recept:
- 200 g gljive kamenica;
- 1 polovica prosječne pileće prsa;
- 2 srednjeg krumpira;
- 3 tablice. l. smjese smrznutog povrća (bilo kojeg okusa);
- 2,5 litara vode;
- 1 čaj l. sol;
- prstohvat kurkuma;
- ¼ Brada l. papar.
Kuhanje juha uobičajeno:
- Odrezati kocku i staviti u vodu, kuhati.
- Dodajte kuhanu i nasjeckani krumpir i gljive u kipuću vodu zajedno sa smrznutim povrćem. Ostavite kuhati na četvrt sata.
- Dodajte začine i sol, dobro izmiješajte juhu. Kuhajte još 10 minuta i isključite.
Prije posluživanja dodajte sitno nasjeckane svježe zelje.
Oštrica i luka cvjetača
- 3 litre vode;
- 400 g gljiva kamenica;
- 4 srednjeg krumpira;
- 200 g cvjetača;
- 1 srednje mrkve;
- 1 luk medija;
- sol i začini.
Opis koraka po korak:
- Cvjetovi kupusa rastavljaju grančice. Peel i isjeckati povrće. Oštrb gljive oprati i izrezati u kocke.
- Stavite povrće i gljive u tavu, dodajte vodu i zapalite. Začinite se začinima i solima.Pričekajte da se vreli i otkrijte 15 minuta, zadržavajući medij topline.
- Isključite pećnicu, pokrijte ga i ostavite 10-15 minuta da se ispune.
Poslužite s žitaricama i isječcima tvrde sira.