Chickpea Pilaf - 7 Recepti za kuhanje

Želite kuhati neobičan, ali vrlo zanimljiv pilaf? Pokušajte pilau s slanutak. Može biti mesingan i mršav, no noako to jelo može biti, to će iznenaditi goste čisto orijentalnim bilješkama. Osim toga, takav pilaf je koristan - slanutak ili slanutak, kako se zove u zemljama Bliskog istoka, pomaže u smanjenju kolesterola u tijelu.

Kako potopiti slanutak za pilaf

Grlić slanutak razlikuje se u kuhanju od riže zrna. Rice kuhaju oko 30 minuta ili malo više, a chickpeas trebaju barem jedan i pol sati za punu spremnost. Stoga, kuhanje grašaka ubrzava prethodno namakanje. To se obavlja jedan dan ili, u ekstremnim slučajevima, 12 sati prije početka postupka.

Slanutak se sastoji uglavnom od biljnih bjelančevina, koji, kada se kombinira s vodom, daje brzo iskuhavanje tekućine. Voda se treba periodički mijenjati, a svježa je graška. Potopljeni slanutak iz izračuna: na čašicu graška četiri čaše vode.

Savjet: Ako stavite natopljenu slanutak u frižider, infuzija neće postati kisela. Ova koncentrirana infuzija je korisna za pranje, ima dobar učinak na kožu, čišćenje, pomlađivanje i osvježavanje.

Uzbekistanski pilaf s slanutkom


Takav pilau tradicionalno se kuha u Tashkentu, Samarkandu i Fergani. Ako želite napraviti pravi uzbekski pilaf slanutak, kupite kvalitetne i lagane grašak.

 

U bilo kojoj regiji srednje Azije ima svoju verziju pilafa. Ovisi o uzgojenoj riži na tom području, jer su uzbeke kuhali jela s proizvodima koji su imali pri ruci. Zbog toga je najčešće korištena devzira (lokalna sorta riže), uzgajana žuta mrkva (u njemu nema ništa posebno, osim niže cijene i tradicije da se miješaju u dvije vrste mrkve). Osim lukova, janjetine ili govedine (uglavnom muslimani žive u zemlji), kao i neke začine. Ako vidite recept ovog uzbekskog plov s kumin, kopar, napokon, s listom leptira i drugim začinima, začinima - ne vjerujte! Uzbeks kuha ovaj plov samo s ograničenim sastavom začina.

Iz tog razloga, ne biste trebali kupiti gotove setove jastuka, ali je bolje kupiti zasebno:

  • kumin;
  • žutikovina;
  • crvene paprike;
  • češnjak.

Mnogi dodaju grožđice slatkišima. Sve se ništa ne stavlja.

Sada, o tome koliko proizvoda morate kuhati na pilaf s slanutak.To je oko pola kilograma mesa, toliko mrkve i riže, nekoliko lukova srednje veličine, glave češnjaka, 150 grama debelog repa, 200 grama suhih grašaka, pola čašice biljnog ulja, crticu jeere i pregršt borovnica.

Priprema.

  1. Unaprijedite slanutak unaprijed.
  2. Izrežite meso mesa, trbuščić.
  3. Odrezati luk s pola zrna i mrvica mrkva u srednje slamke.
  4. U kotao, zagrijte maslac na plavičastoj oluji, stavite masnoću u nju i rastopite ga do pucketanja. Uklonite čepove.
  5. Pržiti luk da postane malo smećkast.
  6. Dodajte luk na luk i brzo pržite, postizavši čak i lijepu koricu.

Nemojte se bojati da luk prelazi ili izgara. Temperatura ulja kada uronjeno meso oštro padne, luk će jednostavno kuhati soka od mesa i ispravno kuhati.

  1. Sezona sa soli.
  2. Za meso dodati mrkve i natopljenih pilića dan prije. Lagano pržite, pospite žutom i zirom, ulijte kipuću vodu tako da voda prekriva cijeli zirvak. Pokrijte poklopcem i ostavite kuhati oko 40 minuta. Pravilo je: što više kuhaju zirvak, to je bogatiji i mirisniji.
  3. Operite i natopite rižu u slanoj vodi.Ovo je važna točka - što manje škroba ostaje u riži, to je vjerojatnije da će pilaf biti labav, lagan i ne držati se zajedno tijekom kuhanja.
  4. Stavite češanj u pripremljeni zirvak, očistite glavu vanjskih vage, cijeli papar, grožđice, prelijte rižu. Ulijte kipuću vodu do pune pokrivenosti žitarica.

Savjet: Preporučljivo je staviti vodu na dva prsta iznad riže. To nije sasvim točno, jer ne uzima u obzir površinu kotla (postoji razlika između ravnine posude i tave), stupnja riženja, konačno i širine prstiju. Zato je bolje dodati manje i dodati tekućinu kasnije nego sipati i dobiti viskoznu kašu.

  1. Stavite kotao na najjaču vatru, ponesite kuhati i smanjite toplinu. Nakon što se voda zaustavi i riža je gotovo spremna, iskrivite je u sredinu, pokrijte kotao suhim ručnikom, stavite poklopac na vrh, isključite vrućinu i ostavite jelo da stoji.

Recept iz Stalik Khankishiyeva


Svako jelo od Stalik Khankishiyeva kulinarski je umjetnički rad. Uz slanutak, kuha je također vrlo ukusna. Kao i sve što ovaj stručnjak za nacionalnu kuhinju ima, ovaj pilaf ima svoje osobine.

Prvo, proporcije.Stalikov zakon - nema potrebe za puno mesa u pilafu, uzbeke ne stavljaju meso u prvi plan. Ali trebate puno mrkve. Ipak, obično se uzima kilogram mesa, kao i riža i mrkva, ali luk je malo - nekoliko lukova - samo da bi stvorio okus i boju. Boja pluta, suprotno popularnom mišljenju, daje luk, a ne mrkva, kao što mnogi misle. Mrkve daju poseban miris i slatkoću za kupanje. Zato je Stalik savjetovao da preuzme najteže, najgušće, kako ne bi postala mlitava pri kuhanju, a ne mlada. Ali žuta ili normalna - odabrati ono što pronađete.

Nuth samovoljno uzme. Ako ga volite - uzmite više, niste sigurni - dovoljno je pola šalice. Ovaj pilaf Stalik naziva Samarkand, što znači da pored slanutak postoje velike komade mesa.

Onda je sve učinjeno ovako.

  1. Namočite opranu rižu.
  2. U kotao za zagrijavanje 350 g masnoće i repne masti, uklonite pucketanje. Ako ne, uzmite biljno ulje. Ili možete uliti ulje i uzeti masnoću za okus.
  3. U crvenoj vrućoj masti, smanjite jedan luk i snažno pržite, gotovo u crnu. Ova tradicija potječe iz vremena ulja pamučnih sjemenki, čiji je specifičan okus i miris pretučen s lukom. Sada to više čine zbog namjernog ukusa ulja.
  4. Odbaci luk. U ulju staviti grubo sjeckani komadi mesa i istodobno - dva luka isjeckana u pola prstena. Pržite, promiješajte, u rumeninu. Sezona sa soli.
  5. Stavite polovicu sjeckanog mrkve, slanutak, a zatim borovnice, paprike i mrkvu. Posipajte zirom.
  6. Ulijte jednu i pol čaše vode i pecite 20 minuta pod poklopcem. Pokušajte zirvak na sol - to bi trebalo biti prilično slan, tako da je dovoljno za rižu.
  7. Stavite rižu presavijenu iz vode u zirvaku, dodajte vodu tako da ne pokriva ni rižu. Pokrijte i kuhajte na laganoj vatri. Stalikova tajna je da se voda upija u krmu, ona se nabubri, a kako bi se to moglo ravnomjerno zbiti, riža se protrlja bez utjecaja na pljevu, povremeno se u njoj vrše rupe kako bi se omogućilo da pare izbjegne.
  8. Kada se voda isparila, riža lako odlazi iz skimmera, možete ga prekriti i ugasiti vatru.
  9. Kad se poslužuje, riža se ne miješa, najprije stavite žitarice, a zatim mrkvu i slanutak, na kraju - meso, na rubu tanjura komad, na njemu se hladi zaokretni nož.

U multicookeru

U sporom štednjaku dobiva se mrvica pila koja je tako pripremljena.

  1. Zagrijte 50 g ulja u načinu prženja u zdjelici s više kaveza.
  2. Pržite jedan veliki luk i nakon jednog funti od mesa meso - govedina, janjetina, svinjetina.
  3. Dodajte začine na par žličica žutika, žličicu šafrana, malo papra i soli.
  4. Sipati sjeckani mrkvu, neka stajati 15 minuta za pirjanje.
  5. Stavite ispranu rižu, ulijte u 800 g vode, kuhajte u načinu pilaf 40 minuta.

Slanutak s slanutkom


Također možete kuhati piletinu pilaf. Za 600 g piletina treba vam čaša riže i slanutka, nekoliko mrkve i žarulja, češnjak, papar i začini.

Povrće i meso pržene su u laganom štednjaku, dodano im je natopljeno grašak, a zatim riža, sve je napunjeno vodom, slano, stavljaju se začini i sve se kuha u pilaf načinu. Pilaf je brz, sočan i ukusan.

Uz šljive i dojku


 

Mirisni okus pilaf s patkom i šljive. Trebat će vam mesna patka, dušica. U maloj količini biljnog ulja, masnoća i masnoća rastopljeni su iz kože. Izvadite kuhati, stavite pola prstena luka i pržiti dok prozirni. Dodajte sjeckanu dojku, pržite, zalijevajte smjesom meda (2 žlice) i 1 naranče. Stavite kriške šljive na meso.Sljedeća dolazi natopljena slanutka, koju prekrivamo slojem kipuće vode i pustimo da kuhaju pola sata, a zatim stavimo narančaste kriške, natopljene rižu. Dodajte vodu i kuhajte do spremnosti na niskoj vatri.

Ukusni recept: pilaf u loncu za lonce s piletinom

proizvodi:

  • 1 kg patke;
  • neki maslac i masnoće pataka;
  • 250 g suhe šljive;
  • čašica slanutka;
  • 2 luk;
  • par naranča;
  • med;
  • sol, začini;
  • 1,5 šalice riže.

Veganski pilaf od slanutka

Čak i ljubitelji mesa jedu s užitkom vegetarijanska pilaf s slanutak. Hranjiva, lako, neobična. Koručna pilaf se lako priprema. Prepustite slanutak prije kuhanja riže. Zatim mrkvi pržene u maslacu u trakama. Zatim se dodaju luk. Stavite začine i slanutak u prženi luk, a zatim dodajte rižu, sol (oko jedan i pol žlice), prelijte u kipuću vodu da pokrijete rižu, i stavite kuhati na najmanju vatru. Spremnost pilafa određena je dodirom: ako je riža kada se dotakne s skimmerom reagira glatkim zvukom, spremna je.

proizvodi:

  • 2 šalice devzira ili basmati;
  • pola šalice slanutka;
  • 2 luk;
  • 3 korijena mrkve;
  • čašu ulja;
  • glavu češnjaka (izborno);
  • Zira, žutika, kurkuma, sol.

Ponekad je meso soje dodano u lean pilaf s slanutak.

Kuhanje u indijskom

Ovo je pilaf s kuhanom rižom i slanutcima.

komponente:

  • 1,2 litre mlijeka;
  • 2 litre vode;
  • 0,4 kg basmata;
  • 0,4 kg mrkve;
  • 2 šalice slanutak kuhano;
  • 120 g ghee;
  • 150 grama pečenog kikirikija;
  • 250 grama repa;
  • 3 češnja češnjaka;
  • 50 g svježeg đumbira;
  • neki kardamom, cimet, kurkuma, nekoliko klinčića, vruće paprike;
  • zelena metvica, cilantro;
  • 3 tbsp. žlice šećera, soli.

tehnologija:

  1. Slanutak se kuha sve dok se natječe, riža je natopljena i oprana.
  2. Voda i začini dodaju se mlijeku (1 l), sve se kuha.
  3. U mješavini mlijeka, kuhana riža, pomiče se.
  4. Zeleni su sjeckani i pomiješani s rižom.
  5. Češnjak i đumbir su tlo u miješalici.
  6. U zagrijanom maslacu pržen je češnjak s đumbirom, izlio čili papar. Mrlje na luku stavlja se na isto mjesto i prolazi.
  7. Dodaje se mrkva, zatim slanutak, sve se dobro zagrijava. Zatim, stavite u oblik otporne na toplinu, uljane i posute brašnom.
  8. Slojevi riže, povrće sa slanutama stavljaju se u oblik, opet riža, svi zaslađeni s mlijekom, izlijevaju, škropljuju kurkuma. Pečeni pilaf treba četvrt sata. Prilikom posluživanja, malo hlađeni pilaf prelazi na drugo jelo i poslužuje se s ukrasom vapnenim kriške.