Parni pečati - 11 recepata

Ako ste kuhati kriške za par, onda su prehrambene vrijednosti i prednosti gotovih proizvoda sačuvani. Ovo je dobar izbor za uštedu vremena i što je najvažnije za održavanje zdravlja.

Kuhani turski hamburgeri u sporom štednjaku

Ovo je najlakši način kuhanja. Pogodno za djecu i dijetnu hranu, dobar izbor za zdravu večeru. Kuhanje se preporučuje iz fileta.

sastojci:

  • peršin (zelje) - 1 tbsp. žlica;
  • puretina - 540 g fileta;
  • sol;
  • luk - 1 kom.

Priprema:

  1. Operite meso.
  2. Osušite papirnatim ručnikom.
  3. Izrežite na komadiće.
  4. Mrkati luk.
  5. Bacite meso za mljevenje.
  6. Samljeti.
  7. Nasjecki peršin.
  8. Stavite u nadjev.
  9. Prisolit.
  10. Promiješati.
  11. Ulijte vodu u zdjelu.
  12. Posipajte ulje na roštilju.
  13. Umotajte ruke u vodu. Za oblikovanje proizvoda. Uliti u ovalni. Sići.
  14. Postavite praznine na rešetku ostavljajući razmak između njih kako se ne bi držali zajedno tijekom procesa kuhanja.
  15. Sada morate postaviti način rada. Za ovo će jelo zahtijevati "kuhanje na pari".
  16. Omogući mjerač vremena. Potrajat će pola sata.

Kuhanje od mljevene ribe


Riblje kolače razlikuju se po njihovom osjetljivom ukusu i sočnosti. Djeca će ih cijeniti. Idealno za održavanje oblika.

sastojci:

  • riblji filet - 570 g;
  • paprika;
  • kruh (bijeli) - 2 kriške;
  • sol;
  • luk - 1;
  • brašna
  • mlijeko - 110 ml.

Priprema:

  1. Stavite kruh u mlijeko.
  2. Ostavite osam minuta.
  3. Bacite filet u mljevenju mesa.
  4. Odrezak luk.
  5. Pošaljite u filet.
  6. Twist.
  7. Ulijte u jaje.
  8. Stisnite kruh.
  9. Bacite u misi.
  10. Prisolit.
  11. Pospite paprom.
  12. Promiješati.
  13. Ulijte posudu s vodom.
  14. Postavite karticu (parobrod).
  15. Oblikujte loptice.
  16. Stavite u dvostruki kotao.
  17. Pokrijte poklopcem.
  18. Kuhajte 2/3 sata.

Pileći pileći cjepanice


Pileći pileći kolačići su lagani. Dovoljno je zamijesiti nadjev, odabrati način i vrijeme. Sir će vam pomoći u širenju okusa.

sastojci:

  • bun - 110 g;
  • piletina - 720 g;
  • sol;
  • Luk - 1 kom;
  • sir - 170 g;
  • začini;
  • jaje - 1 kom;
  • mlijeko - 110 ml.

Priprema:

  1. Izreži filet.
  2. Grind luk.
  3. Bacite meso za mljevenje.
  4. Samljeti.
  5. Ulijte list mlijeka.
  6. Namjestite sir.
  7. Bacite u punjenje.
  8. Sipati jaje.
  9. Pospite sa začinima.
  10. Prisolit.
  11. Pritisnite kruh.
  12. Stavite u nadjev.
  13. Promiješati.
  14. Obrišite ruke vodom.
  15. Roll loptice.
  16. Mjesto na traku za paru.
  17. Ulijte vodu u posudu.
  18. Kuhajte pola sata.

Južna varijanta mljevenog svinjetine


Jedno od najčešćih jela od svinjetine - mesnih okruglica.Kako bi se bolje asimilirao, pokušajte ih parirati.

sastojci:

  • mlijeko - 1 tbsp. žlica;
  • mljeveno svinjetina - 820 g;
  • paprika;
  • krumpir - 1 gomolja;
  • sol;
  • luk - 1 kom .;
  • češnjak - 3 češnja;
  • jaje - 2 kom.

Priprema:

  1. Uništi luk. Učinite to što je moguće manje.
  2. Sjeckalo je češnjak.
  3. Uzmi si veliku rešetku, reži krumpir. Ona će pomagati slatkišima da ostanu u formi.
  4. Pomiješajte s mljevenim mesom.
  5. Stavite luk i češnjak. Promiješati.
  6. Sipati jaja.
  7. Prisolit.
  8. Pospite paprom.
  9. Promiješati.
  10. Masa će biti ljepljiva, tako da je prikladnije oblikovati kugle, navlažiti ruke vodom.
  11. Slijepi kolačići.
  12. Postavite u dvostruki kotao. Čvrsto ne nametuj, ali dobivate bezobličnu masu.
  13. Pokrijte poklopcem.
  14. Kuhajte pola sata.

Dijeta recept za par u loncu lonac


Naše bake su također pripremale i parne kolače. Bilo je potrebno izgraditi razne uređaje za izradu ove zdrave jelo. U doba visoke tehnologije, mnoge domaćice imaju nezamjenjiv pomagač - spori štednjak koji pomaže u smanjivanju vremena kuhanja. Parne kolače u laganom štednjaku ravnomjerno su pečene, izobličene su i ukusne.

sastojci:

  • piletina - 530 g;
  • paprika;
  • mrkva - 1 kom .;
  • sol;
  • luk - 1 kom .;
  • maslac - 45 g;
  • jaje - 1 kom;
  • kefir - 85 ml;
  • krupica - 2 tbsp. žlica.

Priprema:

  1. Rezati na komade fileta.
  2. Odrezani luk.
  3. Stavite meso za mljevenje.
  4. Twist.
  5. Mrkati mrkve. Iskoristite vrhunsku rešetku.
  6. Stavite u nadjev.
  7. Promiješati.
  8. Ulijte u jaje.
  9. Ulijte kefir.
  10. Promiješati.
  11. Ulijte u nadjev.
  12. Stavite ulje koje je omekšano.
  13. Promiješati. Podsolit.
  14. Pospite paprom.
  15. Promiješati.
  16. Odvojite pola sata. To je neophodno kako bi se oteklo griz.
  17. Kontejner namijenjen za tekućinu za kuhanje pare.
  18. Ulijte vodu u zdjelu.
  19. Zamijenite spremnik.
  20. Slijepi kolačići.
  21. Stavite u uređaj.
  22. Pokrijte pola sata.

Govedina za govedine korak po korak


Iako je govedina i tvrdo meso, ali možete napraviti iznenađujuće okus osjetljive cutlets. Kako to učiniti naučiti iz ovog recept.

sastojci:

  • mlijeko - 125 ml;
  • govedina - 720 g;
  • češnjak - 2 češnja;
  • maslac - 55 g;
  • mrvice kruha - 120 g;
  • luk - 1 kom .;
  • paprika;
  • kruh - 3 kriške;
  • sol;
  • jaje - 1 kom.

Priprema:

  1. Bacite kruh u mlijeku.
  2. Odrezati luk, a zatim govedinu.
  3. Bacite meso za mljevenje.
  4. Dodajte češnjak.
  5. Twist.
  6. Ulijte u jaje.
  7. Prisolit.
  8. Rame maslac. Pošalji natrag.
  9. Pospite paprom.
  10. Promiješati.
  11. Roll loptice.
  12. Stavite krekere. Pucati.
  13. Postavite u dvostruki kotao.
  14. Kuhajte pola sata.

Kuhani kupelji od kupusa

Prikladno za sve koji se pridržavaju zdrave prehrane. Dobar izbor za djecu.

sastojci:

  • sol;
  • kupus - 470 g;
  • sezam - 2 tbsp. žlice;
  • krupica - 3 tbsp. žlice;
  • breadcrumbs - 5 tbsp. žlice;
  • jaje - 1 kom.

Priprema:

  1. Nasjeckajte kupus.
  2. Stavite u rešetku.
  3. Prisolit. Izlijte vodu.
  4. Izađi. Povrće bi trebalo biti gotovo spremno.
  5. Zaspati gutljaj. Promiješati.
  6. Ulijte u jaje. Prisolit.
  7. Oblikujte kolače.
  8. Pomiješajte krekere s sezamom.
  9. Namotajte u krušnim mrvicama.
  10. Postavite u dvostruki kotao.
  11. Pirjajte četvrt sata.

Školjke s parom od mrkve

Zdrava jela koja je vrlo korisna za djecu.

sastojci:

  • šećer - 1 tbsp. žlica;
  • mrkva - 6 kom .;
  • sol;
  • jaje - 1 kom;
  • mlijeko - 35 ml;
  • krupica - 2 tbsp. žlica.

Priprema:

  1. Mrkati mrkvu na najmanji rebar.
  2. Stisnite sok.
  3. U kolaču da sipe jaje. Prisolit.
  4. Dodajte šećer.
  5. Mjesto griz.
  6. Ulijte u mlijeko.
  7. Promiješati.
  8. Slijepi kolačići.
  9. Stavite u dvostruki kotao pola sata.

Kako napraviti tavu?

Čak i ako nemate dvostruki kotao, možete kuhati ukusnu zelenu čašu bez ovog uređaja.

sastojci:

  • mlijeko - 90 ml;
  • piletina - 570 g;
  • mrvice kruh;
  • kruh (bijeli) - 110 g;
  • sol;
  • jaje - 1 kom.

Priprema:

  1. Ulijte list mlijeka. Držite ga. Nadvladati.
  2. Sjeckanje fileta.
  3. Stavite pripremljene proizvode u mljevenju mesa. Samljeti.
  4. Sipati jaja.
  5. Prisolit.
  6. Promiješati.
  7. Roll loptice.
  8. Stavite krekere. Pucati.
  9. U spremniku za izlijevanje vode. Kuhati.
  10. Stavite obradak u cjedilo.
  11. Stavite je u kontejner.
  12. Pokrijte poklopcem.
  13. Onda pola sata.

Opcija za one koji su na dijeti - u dvostrukom kotlu

Ukusna, hranjiva, a najvažnije zdrava hrana. Da biste kruške prozračili i pahuljice, trebate dodati kruh, koji je prethodno natopljen mlijekom tijekom četvrt sata.

sastojci:

  • mljeveno meso - 520 g;
  • mrvice kruh;
  • jaje - 1 kom;
  • paprika;
  • mlijeko - 90 ml;
  • luk - 3 češnja;
  • sol;
  • češnjak - 3 češnja;
  • maslinovo ulje - 1 tsp;
  • kruh - 130 g

Priprema:

  1. Prelijte mlijeko.
  2. Zadržati četvrt sata.
  3. Izreži luk.
  4. Bacite s češnjaka u miješalicu.
  5. Samljeti.
  6. Pomiješajte s mljevenim mesom.
  7. Ulijte u jaje.
  8. Prisolit.
  9. Pospite paprom.
  10. Promiješati.
  11. Slijedeći upute za vaš uređaj, napunite odgovarajuću količinu vode.
  12. Scoop punjenje. Oblikujte rupicu.
  13. Umočite u krekere.
  14. Stavite u dvostruki kotao.
  15. Pokrijte poklopcem.
  16. Ljenčati pola sata.

Pileći kolačići u tavi

Za takve kolače od mesa, morat ćete samljeti na veliku rešetku u mlinu za mljevenje.

sastojci:

  • luk - 160 g;
  • dojena ptica - 520 g;
  • začini;
  • palica - 140 g;
  • sol;
  • brašno - 3 tbsp. žlice;
  • mrkva - 110 g;
  • jaje - 1 kom;
  • ulje -100 ml;
  • češnjak - 2 češnja.

Priprema:

  1. Slice filet i luk.
  2. Izreži mrkvu.
  3. Baciti meso za mljevenje s češnjakom.
  4. Samljeti.
  5. Baton se stavlja u mlijeko.
  6. Nadvladati.
  7. Bacite u punjenje.
  8. Ulijte u jaje.
  9. Prisolit.
  10. Pospite sa začinima.
  11. Promiješati.
  12. Roll proizvodi.
  13. Zagrijte posudu. Ulijte malo ulja.
  14. Jedna minuta kasnije s obje strane.
  15. Ispunite toplom vodom. Razina tekućine bi trebala stići do ruba posude.
  16. Kuhajte pola sata pod zatvorenim poklopcem.

Kategorija