Sjeme dugovječnosti - stanovnici Sibira dugo su skupljali i prodavali cedrovine. Unatoč visokoj cijeni, oni su vrlo popularni. Nudimo razumjeti kako su korisni i hoće li oni štetiti zdravlju.
Nutritivna vrijednost i kalorijske pinjolike
Matice su male i slične oblika za šipak žitarica. U stvari, to su sjeme sibirskog bora, koje imaju ugodnu aromu i izražen okus.
Ako uzmemo u obzir kalorijski sadržaj oraha u 100 g proizvoda, onda je 680 kcal. Proteini sadrže 13,7 g, ugljikohidrate - 13,1 g, pepeo - 2,6 g, vodu - 2,3 g i mast - 68,4 g.
Nije preporučljivo pretjerano konzumirati žitarice od cedrovine, jer mogu izazvati pretilost.
Neograničeno konzumiranje orašastih plodova može izazvati alergijske reakcije i neugodne senzacije okusa.
Bobina - korisna i ljekovita svojstva
Što se tiče sadržaja proteina, matice su superiorniji od piletine. Stoga se vegetarijanci ohrabruju da jedu više od jezgre, jer nadoknađuju "glad u bjelančevinama". Idealno uravnotežena biljna bjelančevina sadržana u zrnima, slična u sastavu proteina u ljudskim tkivima, potpuno se apsorbira u tijelu.
Zbog činjenice da žitarice sadrže polinezasićene masti, vitamine, aminokiseline i minerale, orasi su vrlo korisni za tijelo.
- Uz redovitu upotrebu doprinose poboljšanju središnjeg živčanog sustava i kardiovaskularnog sustava, kao i jetre.
- Oni pomažu vraćanju vida, jačanju imunološkog sustava na staničnoj razini i normaliziranju funkcioniranja žlijezdanih organa.
- Sjeme doprinosi obnovi metaboličkih procesa.
- Dobra prevencija protiv bolesti probavnih organa.
- Nuts pomoći u liječenju ateroskleroze s anemijom i dijabetesom.
Na temelju orašastih plodova, ljekarnici pripremaju pripravke za liječenje alergija, anemije, gubitka apetita i IHD-a. I narodni znalci sa svojom pomoći osloboditi se žučnih kamenaca, čestih prehlada, gastrointestinalnih ulkusa i nedostatka vitamina.
Ako ne zloupotrijebite iznos, matice pridonose gubitku težine. Oni stimuliraju proizvodnju kolecistokinina - hormona koji šalje signale zasićenja u mozak. Stoga, tijelo ima dovoljno male količine hrane kako bi se dovoljno. Preporuča se jesti žitarice pola sata prije jela.
Što su korisne za žene
Nuts pomaže izliječiti tijelo od bolesti koje zlostavljaju žene tijekom čitavog života, podupiru njihovu prirodnu ljepotu.
Što su još korisni pinovi za žene?
- Ulje pomaže u uklanjanju ekcema, psorijaze i čira. Da biste to učinili, podmažite pogođena područja tri puta dnevno.
- Uklonite umor, nesanicu, razdražljivost i grčeve mišića. Da biste to učinili, pripremite uz pomoć orašastih tinktura s vinom i medom. Upotreba ove mješavine pomoći će vam da se riješite kamenca u žučnom mjehuru i anemiji, očistite krv i liječite bolest jetre.
- Ako imate proširene vene, redovito masirajte noge s uljem cedra. Dan je dosta dva postupka.
- Nuts pomaže poboljšati laktaciju.
- Medvjed pomaže pozitivno utjecati na teška krvarenja tijekom menstruacije i menopauze. To je zbog protuupalnih i analgetskih sposobnosti.
Prednosti za muškarce
Kako su pinjola korisne za jaku polovicu čovječanstva?
- Imati povoljan učinak na moć.
- Ojačajte kardiovaskularni sustav i očistite tijelo lošeg kolesterola.
- Poboljšati aktivnost mozga.
- Pomažu u poboljšanju imuniteta, ojačavaju kosti i zube, nadopunjuju energijske rezerve.
Ako čovjek jede samo povrtnu hranu, onda će oraščići poslužiti kao velika alternativa mesnim proizvodima.
U trudnoći i djeci
Stručnjaci vjeruju da djeca ne bi trebala jesti nuts do dvije godine. U starijoj životnoj dobi preporučuje se primjenjivati u malim količinama i kontrolirati brzinu potrošnje.
U osnovnoj i školskoj dobi tijelo, živčani i imunološki sustavi moraju se stalno restrukturirati zbog mentalnog i tjelesnog napora. Kako bi ovaj proces bio manje bolan i neprimjetan za dijete, u prehrani redovito sadrži cedrovine.
Tijekom razdoblja gubitka mliječnih zubi i tijekom puberteta svakako dajte djeci sjemenke. Posebno korisno za dječake, jer imaju blagotvoran učinak na reproduktivni muški sustav.
Ako je dijete često bolesno od prehlade i alergija, matice će donijeti neprocjenjivu korist djetetovom tijelu.
Tijekom trudnoće, tinktura ukratko pomaže da se riješi hemoroida. Za ovu kipuću vodu (190 ml) prelijte ljusku (1 tbsp.žlica) i inzistirati na satu. Zatim upotrijebite četiri puta dnevno (2 žlice).
Arginin, koji je dio sjemena, bitan je element za razvoj i rast djetetovog tijela. Stoga je korisno ne samo za djecu nego i za trudnice.
Za rast i razvoj fetusnih orašasti plodova sadrže gotovo sve potrebne mikronutrijente i vitamine. Jezgri oraščića pomažu u smanjenju hipertonije maternice.
Upotreba pinjola u tradicionalnoj medicini
Najpopularniji lijek je tinktura koja jača gastrointestinalni trakt, liječi rane, pukotine i abrazije, čisti limfnu i krvnu masu, vraća zaštitne funkcije i moć tijela.
Možete kuhati na različite načine:
- Kernel i ljuska slomljena. Ulijte u staklenu posudu. Izlijte votku na takav način da je šest centimetara veći od proizvoda. Sakrij na tamnom mjestu i stajati dva tjedna. Zatim skuhajte i pohranite u staklenu, tamnu posudu.
- U polu-litarskom staklenku izlivena ljuska. Napunite votku. Uklonite tri tjedna na tamnom mjestu. Dobiveni filter za infuziju i upotreba za liječenje bolesti usne šupljine metodom ispiranja.Losioni iz ove mješavine pomažu u liječenju opeklina, ekcema i pustularnih kožnih oštećenja.
- Med s borovom maticom štedi od mnogih bolesti i jača tijelo. Za pripremu mješavine trebat će vam šalicu žitarica i tri velika žlica meda. Proizvodi temeljito miješaju. Popijte žlicu tri puta dnevno.
Prednosti ulja, sjemena, ukratko
Korištenje školjke pripremiti infuzije, decoctions i tinkture. Već stoljećima koristi se za liječenje vanjskih bolesti i unutarnjih organa. Pomaže u borbi protiv imunološkog sustava virusima i štetnim mikroflora, sprječava aktivnost slobodnih radikala. Školjka pomaže osigurati snagu mišićno-koštanog sustava i osigurati ljepotu kože.
Korisna svojstva ulja i sjemena:
- imati opće poboljšanje na tijelu;
- kozmetičari koriste kao čišćenje i hranjivost;
- liječiti smrzotine, opekline, alergije, infekcije kože;
- stabilizirati rad endokrinih žlijezda;
- poboljšati cirkulaciju mozga;
- pokazuju dobre rezultate u liječenju gastrointestinalnih bolesti;
- imaju pozitivan učinak na plodnost i poboljšava mušku spolnu funkciju;
- tvari koje su dio oraha, pridonose proizvodnji mlijeka tijekom hranjenja;
- regulira ravnotežu vode u tijelu;
- liječiti rane;
- koristi se za poboljšanje imuniteta.
Što je korisno krastavac - tinktura na pinjolima?
Može se pripremiti na različite načine: od ljuske, od cijelih zrna ili slomiti, sipati s alkoholom ili votkom.
Bez obzira na to kako pripremate tinkturu, to će vam pomoći:
- poboljšati gastrointestinalnu aktivnost;
- regenerira kožu;
- brzo liječiti rane, hematome, modrice i rane;
- neće dopustiti koncentriranje soli u tijelu;
- povrat elastičnosti zglobova;
- očistiti i normalizirati limfe;
- će dati otpornost na imunitet;
- poboljšati rad organa vid i sluh;
- povećati snagu;
- će proizvoditi antitumorski učinak.
Kontraindikacije i moguće štete
Tinktura borovih orašastih plodova je kontraindicirana:
- djeca mlađa od 12 godina;
- trudne i dojilje;
- ljudi koji imaju tešku bolest jetre;
- bolesnika s predispozicijom za alkoholizam;
- ako postoje znakovi alergija na orasima ili alkoholu;
- osobe koje voze vozilima.
Ulje kikirikija vrlo rijetko uzrokuje nuspojave. Prije uporabe provjerite malu površinu kože.Ako ne izaziva iritaciju, svrbež ili crvenilo, može se sigurno koristiti za liječenje.
Redovito konzumiranje i u velikim količinama oraha može izazvati pretilost.
Kako oguliti borove orahe
Mnogi, koji prvi put susreću cedrovine, ne znaju kako ih izvući iz ljuske.
- Napunite matice vodom i ostavite nekoliko sati.
- Proširite na stol i pokrijte ručnikom.
- Top kucati s čekićem i idite valjanje s klin, dobro pritiskom matice.
- Odvojite jezgre od školjaka.
