Sok od krumpira je hranjivo piće s ljekovitim svojstvima. Koristi se u tradicionalnoj medicini za oporavak svih tijela sustava. Sok se dodaje kozmetičkim masama, kremama, šamponima i baldama, a također je uključen u sastav biološki aktivnih dodataka prehrani.
Kemijski sastav i kalorijski sadržaj sokova krumpira
Sastav spomenutog soka uključuje proteine, masti, ugljikohidrate, dijetalna vlakna, škrob i vodu. Gombe bogate kalcijem, natrijom, magnezijem, fosforom, sadrže određenu količinu vitamina skupina B i E. Sok sadrži organske kiseline, koji ubrzavaju metaboličke procese, a također pridonose uklanjanju toksina i toksina iz tijela.
Sastav krumpira uključuje elemente u tragovima kao što su bor, kobalt, litij, krom, molibden, vanadij, nikal.
Sok od mladih gomolja je bogat vitaminom C, koji nestaje tijekom dugotrajne pohrane korijenskih usjeva.
Sok od krumpira je visoko kaloričan proizvod, gotovo nikada korišten u izborniku dijeta. Kalorični sadržaj 100 g svježe tekućine je 80 kcal.
Korisna i ljekovita svojstva
Sok ima diuretik, laksativ, rana za liječenje i regeneraciju.Normalizira vodu i alkalnu ravnotežu u tijelu, povećava hemoglobin, jača imunološki sustav.
Sok se koristi u tradicionalnoj medicini, koji pokazuje svoje svojstvo kako slijedi:
- uklanja žgaravicu;
- liječi rane, posjekotine, opekline, ogrebotine;
- povećava apetit;
- Zaustavlja želučano i probavno krvarenje;
- ublažava glavobolje i bolove u zglobovima;
- snižava krvni tlak;
- tretira pankreatitis;
- bori se nesanica;
- normalizira jetru i bubrege;
- poboljšava kožu, kosu i nokte.
Sok od krumpira učinkovito se bori protiv gastritisa, kolitisa, Crohnove bolesti. Olakšava grčeve, smanjuje napade artritisa, osteoartritis i osteohondrozu. Normalizira ritam srca, jača zidove krvnih žila i kapilara.
Kako uzeti sok za zdravlje
Korištenje sokova od krumpira neprocjenjivo je u liječenju bolesti gastrointestinalnog trakta i kože.
Svježi krumpir oslobađa grčeve u želucu, nadutost, nadutost i mučnina. Sok potiče regeneraciju epidermalnih stanica, liječi osip, akne, olakšava tijek psorijaze.
Uz bolesti želuca
Prije nego započnete s terapijom dotičnim napitkom, trebali biste shvatiti kako pravilno uzimati sok.Ujutro prije prvog obroka popijte na praznom trbuhu 200 - 250 g svježe iscijeđenog krumpira. Onda ležite na krevetu 22-25 minuta, opustite se, nemojte iznenadno kretati. Nakon pola sata možete početi puniti i doručkovati.
- Liječenje želučanih bolesti, uključujući čireve, odvija se u tri faze. Jedite sok od krumpira prije doručka 10 dana. Onda uzmi 10-dnevnu stanku. Tako izmjenjujte faze tečaja 3 puta. Nakon posljednje faze kratkog tretmana, odvojite od 15 do 25 dana. Rezultat uporabe sokova bit će vidljiv 5 - 7 dana nakon početka liječenja. Otpornost će nestati, žgaravica će se povući, stolica se normalizira. Ubrzava grčeve u trbuhu, smanji udio belchinga i štucanje.
- Kada gastritis, popiti sok od krumpira 0.4 šalice 2 puta dnevno, ujutro i navečer nakon jela. Možete miješati u jednakom omjeru mrkve, repe i sokove od krumpira.
Za ljepotu lica i tijela
- Započnite ujutro s pranje s odgovarajućim sredstvima. Pomaže, smanjuje bore, daje elastičnost kože i prirodni sjaj.
- Navečer nakon uklanjanja šminke obrišite lice sokom. To će smanjiti tamne krugove ispod očiju, ublažiti umor kože i normalizirati stanični ton.
- Krumpir izbjeljuje kožu.Da bi se postigao učinak, dovoljno je obrisati lice pamučnim slojem umočenim u svježi sok. Smanjuje oticanje i upalu, čini kožu glatkom i sjajnom.
- Dodajte je u vodu prije nego što se kupanje ili obrišite tijelo nakon tuširanja. Koža će biti uklonjena od osipa, postat će elastičnija.
- Svježi sok potiče razvoj folikula dlake, čini kosu jaka, snažna, smanjuje gubitak kose. Isprati kosu soka 2 - 3 puta tjedno i masaža vlasišta.
Sok od krumpira eliminira tijelo štetnih tvari. Pijte 50 grama svježe iscijeđenog soka pomiješanog s mazdu, limunom ili koprima dnevno. Ovo piće iscjeljuje tijelo, poboljšava protok krvi.
Načina da dobijete sok od krumpira
Krumpir je temeljito ispran u čistoj izvorskoj vodi bez nečistoća i kemijskih aditiva. Skinite oči oštrim nožem. Ako su krumpiri mladi, tada nije potrebno ukloniti krumpir. Ako se gomolji pohranjuju dulje vrijeme, otpustite ih s kože. Nemojte koristiti deformirane, napuknute i tromo korijensko povrće.
Sok se može napraviti u sokovniku. Koristite rezultirajuću pulpu za izradu komada, wellness kupki i maski.
Ako koristite sokovnik, nije moguće, a zatim gubite gomolje na malom rešetku i nanesite kroz 2 sloja gaze. Neka tekućina stoji 2 do 3 minute.
Čuvajte svježi sok u hladnjaku ne duže od 3 sata.
S dugogodišnjim pohranom, oslobađa otrovne toksine i gubi ljekovita svojstva.
Neka pravila za liječenje sokova od krumpira
- Koristite samo svježi sok. Prije upotrebe dobro promiješajte tekućinu u posudi.
- Sok, koji je neko vrijeme stajao na otvorenom prostoru, postaje tamniji i zgušnjavao se. Proizvodi solanin - toksičnu supstancu koja dovodi do trovanja tijela.
- Sok izbacuje zubnu caklinu. Pijte je kroz slamku ili dobro isperite usta nakon što ste je popili.
- Prije početka varljivosti odreći se začinjeno, začinjeno, prženo i pušeno jelo. To će poboljšati iscjeljujući učinak soka i očistiti tijelo štetnih tvari.
Uz povećanu kiselost, odaberite za proizvodnju sokovih sorti krumpira sa žutim ili kremastom pulpom.
Možete miješati soka od krumpira s slatkim krumpirom, smeđim artičokama, mrkvom.
Postiti sok od krumpira
Sok od krumpira preuzet je na prazan želudac za gastritis, pankreatitis, dijabetes, miomiju uterusa. Za cervikalnu eroziju dodajte čajnu žličicu granuliranog šećera i krišku limuna u piće.
Raspravljeno piće pomaže u uklanjanju grlobolja i bronhitisa. Ujutro na prazan želudac 4 dana, popiti 50 g svježe stisnute tekućine koja može dodati vapno ili sok od naranče.
Kod liječenja crijevnih bolesti, uzmite sok na prazan želudac 25 dana. Dnevna doza pića - 0,3 šalice. Svakog dana povećajte količinu za 50 ml. Interval između tretmana je 15-20 dana.
kontraindikacije
Zbog visoke alkalne ravnoteže, sok može nadražiti mukozna tkiva tijela. Nije preporučljivo koristiti svježe stisnutu sok od krumpira za gastritis visoke kiselosti.
Također se ne može liječiti soka:
- s teškim dijabetesom;
- s individualnom netolerancijom na komponente proizvoda;
- u akutnoj fazi pretilosti, anoreksije;
- s bolestima mokraćnog sustava.
Upotrijebite sok od krumpira s oprezom ako je karijes oštećen caklinskom zubom. Osobe koje pate od spolno prenosivih bolesti, prije nego počnete tijekom falcoterapije, trebate se posavjetovati sa svojim liječnikom.
Sok od krumpira eliminira virusne, zarazne i kronične bolesti.Također, iscjeljivanje pomaže ojačati imunosne sile tijela, normalizaciju organa i tkiva. Redovita uporaba sok od krumpira pomlađuje kožu, poboljšava strukturu ploča za nokte i kosu.
