U pripremi za odmor, glavna stvar - brzo kuhanje. Nudimo ukusne i zdrave salate recepte s piletinom i rajčicama, što će vam pomoći uštedjeti vrijeme i pripremiti se za slavlje brže.
Jednostavna salata s piletinom i rajčicama
Proizvodi koji se koriste za kuhanje su zdravi i ukusni. Posuda je niska kalorija.
sastojci:
- filet - 220 g piletina;
- sol;
- rajčice - 3 kom .;
- začina;
- prerađeni sir - 120 g;
- zeleni luk - 40 g;
- majoneze;
- masline - 120 g
Priprema:
- Izreži filet. Stavite začin u zdjelu. Upijajte pileće trake. Odvojite četvrt sata.
- Izrežite na dva dijela maslina. Slice rajčice i komad sira. Dobijte kocke.
- Zagrijte posudu. Stavite mesne kriške i pržite. Cool i izrezati na male komadiće.
- Odrezati luk. Spojite proizvode. Napunite majonezu. Sol i pomiješaj.
- Ako želite smanjiti sadržaj kalorija u posudi, zamijenite ga prirodnim jogurtom.
Uz sir i jaja
Snack s piletinom, rajčicom i sirom je nježan, zahvaljujući savršenoj kombinaciji proizvoda.
sastojci:
- jaje - 3 kom. kuhana;
- piletina - 1 kom. file;
- sol;
- Rajčica - 2 kom .;
- majoneze;
- češnjak - 2 češnja;
- sir - 120 g
Priprema:
- Kuhajte pileće meso. Pričekajte da se komad posve ohladi. Sjeckajte.
- Odrežite jaja i sir. Koristite grubo mljeveno brušenje. Na plitkim zubima češnjaka. Pomiješaj ga.
- Sjeckajte rajčice. Pošaljite pripremljene kocke za struganje jaja i sira.
- Dodaj piletinu. Napunite majonezu. Podsolit. Promiješati.
Kako napraviti krastavac
Snack s rajčicama i krastavcima je jednostavan i istodobno zadovoljavajući. Korisno je pripremiti prijedlog jelo za djecu.
sastojci:
- krumpir - 2 kom. kuhana;
- meso od piletine - 320 g kuhano;
- majoneze;
- krastavci - 2 kom .;
- kruh je komad bijelog;
- rajčice - 2 kom .;
- lisnati listovi - 110 g;
- Parmezan - 120 g
Priprema:
- Izrežite komad mesa. Grind paradajza i poslati na kockice piletine.
- Nasjeckajte gomolje krumpira i pomiješajte s piletinom. Za suzenje lisnatog lišća. Stavite salatu.
- Krastavci nashinkovat. Povežite se s pilećim mesom.
- Slice kruh. Pošaljite u pećnicu. Za sušenje Namjestite sir.
- U salati prelijte majonezu. Podsolit. Promiješati. Pospite sirom i ukrašite krekeri.
Salata s dimljenim piletinom i rajčicama
Dimljeni mesovi uvijek daju posuđu poseban okus i miris. Salate nisu iznimka.U kombinaciji s rajčicama dobivate nevjerojatan okus.
sastojci:
- pileća prsa - 320 g dimljena;
- krumpir - 3 kom. kuhana;
- sol;
- rajčice - 2 kom .;
- šljive - 120 g;
- ananas - može;
- majoneza.
Priprema:
- Izrežite dimljeni komad. Sjeckajte krumpir i pokrijte grudi. Podsolit. Majonez od prskanja.
- Izreži šljive. Ulijte u krumpir. Sjeckajte rajčice. Pokrijte sušene kocke sa suhim plodovima. Majonez od prskanja.
- Izrežite ananas i ukrasite salatu.
Klasični recept za salatu "Caesar" s krekeri
Ova varijacija s rajčicama i krekeri savršeno se uklapa u bilo koji obrok. Prekrasni izgled uzrokuje apetit i čini raznolikost u izborniku.
sastojci:
- filet - 220 g piletina;
- majoneze;
- lisna salata - 20 lišća;
- paprika;
- Cherry rajčice - 6 kom .;
- bijeli kruh - 230 g;
- sol;
- Parmezanski sir - 60 g;
- biljno ulje - 4 žlice. žlice;
- češnjak - 2 češnja.
Priprema:
- Dodajte sol u vodu. Stavite filet. Kuhajte. Cool i nasjeckajte.
- Izrežite kruh u kocke. Odrezati češnjake. Ulijte u ulje. Promiješati. Ulijte u tavu. Dodajte kriške kruha. Fry.
- Namjestite sir. Izrežite rajčice. Razbijte listove lisnata.
- U mesu dodajte čips od sira, izrezanu salatu. Sezona sa soli. Pospite paprom. Pomiješajte Caesar salatu.
- Objavljivanje trešnje. Posipajte krušne mrlje. Majoneza je služila zasebno.
S paprom
Dodajte sortu u uobičajenu salatu dodavanjem hrskavog bugarskog papra. Okus jela će se poboljšati, a izgled će postati mnogo ljepši.
sastojci:
- paprika - 1 kom .;
- kuhano pileće meso - 320 g;
- majoneze;
- kopar - 20 g;
- masline;
- sol;
- rajčice - 3 kom.
Priprema:
- Izrežite papar. Sjeckajte komad piletine. Dodaj u papar.
- Odrezati kopra. Stavite na piletinu. Izrežite rajčice. Dodajte salatu. Sezona sa soli. Napunite majonezu. Promiješati.
- Ukrasite maslina.
Salata "Crvenkapica" s rajčicom i piletinom
Za postizanje izgleda, preporučljivo je formirati snack u prozirnoj zdjeli za salatu.
sastojci:
- majoneza - 7 tbsp. žlice;
- kuhana piletina - 170 g;
- sol;
- slatki paprika - 1 kom .;
- Kineski kupus - 160 g;
- kopar - 15 g;
- kuhano jaje - 1 kom .;
- rajčica - 170 g;
- grašak konzervirane - 2 žlice. žlica.
Priprema:
- Nasjeckajte kupus. Izreži piletinu. Stavite kupus. Podsolit. Majonez od prskanja.
- Nasjeckajte papar. Pokrijte pileće kockice.Pospite graškom.
- Podignite jaje. Posipajte šupljinu. Odrezati luk. Ulijte kipuću vodu i držite 5 minuta. Rasporedite na salatu. Majonez od prskanja.
- Pospite sa koprivačom. Slice rajčice. Ukrasite vrh salate.
Kuhanje s grahom i povrćem
Piletina i grah - poznata kombinacija. Nudimo vam raznolikost jelovnika i dodati povrće na snack. Ako se napuniti maslinovim uljem, dobit ćemo koristan i hranjivi jelo. Za kuhanje, odaberite samo gustu, svježu rajčicu na površini koja nema oštećenja.
sastojci:
- piletina - 1 kom;
- paprika;
- krastavac - 1 kom .;
- sol;
- Rajčica - 3 kom .;
- šećer;
- češnjak - 3 češnja;
- Bugarski papar - 1 kom .;
- sok od limuna - 1 tsp;
- kuhani grah - 0,5 šalice;
- maslinovo ulje - 4 tbsp. žlice;
- Požega - 3 pera.
Priprema:
- Kuhajte filet. Voda treba biti slana. Da se ohladi. Sjeckajte u kocke.
- Pokrijte s kuhanim grahom. Izrežite papar. Pokrijte grah s pripremljenim kockama.
- Izreži krastavac. Stavite papar. Podsolit. Izrežite rajčice. Proširi posljednji sloj.
- Podignuti češnjake. Stavite pire u maslac. Zasladiti. Pospite solom. Pepeo je. Promiješati. Sipajte sok od limuna. Promiješati.
- Odrezati zelene luk. Ulijte salatu. Sipati s preljevom.
"Jagode" s gljivama, piletinom i rajčicama
Izvorni dizajn privući će pozornost svih gostiju na jelo. Za kuhanje možete koristiti bilo koju vrstu gljiva.
sastojci:
- pileća prsa - 260 g;
- suncokretovo ulje;
- kuhane gljive - 220 g;
- sol;
- luk - 1 kom .;
- majoneza - 160 ml;
- sir - 120 g;
- rajčica - 2 kom .;
- krastavac - 1 kom.
Priprema:
- Kuhajte dojku. Ispustite tekućinu. Hladi meso. Cut.
- Nasjeckajte gljive. Sjeckajte luk. Stavite kriške od gljiva i luka u posudu i pržite.
- Namjestite sir. Preporučujemo upotrebu sitnog rezača.
- Rajčice su izrezane. Kocke će trebati male. Otpušten sokovnik.
- Odrežite kora s debelim slojem krastavaca. Nasjeckajte središnji dio.
- Stavite piletinu na pileće meso. Majonez od prskanja. Pospite čipsima od sira. Stavljajući krastavac. Majonez od prskanja. Dobro razmazite komadiće rajčice. Oblikujte izgled jagode.
- Izrežite rubove iz krastavaca na način da ostavite listove. Stavite na vrh salate.
- Iz jednog rezanog komada krastavaca izrezati u male kocke i staviti na površinu snacka - to će biti sjemenke jagoda.
