Većina domaćica ne zna da kuhanje zdrave i hranjive hrane zahtijeva malo hrane. Ovo jelo je kašica od rižinog zrna sa sočanom i narančastom bundom. Bez obzira je li jelo kuhano na vodi ili na mlijeku, riža s kašućom bundom ostat će podjednako ukusna i zdrava.
Riža kašica s bundom - kuhana u mlijeku
Dogodilo se da djeca odbijaju piti mlijeko. Onda će se spasiti rižine rižine skuhane u mlijeku. Dakle, možete tiho dodati mliječni proizvod mrvice hrane. Ako slijedite prehranu, ali želite slatki, a zatim iz prirodnih proizvoda, možete zadovoljiti tu potrebu. Riža kašica s bundom na mlijeku je izvrsna opcija!
sastojci:
- Bundeve - 250 gr;
- Voda - 200 ml;
- Sol - 3 grama;
- Mlijeko - 400 ml;
- Riža riža - 200 gr;
- Vanilin - 3 gr;
- Šećer - 2 žličice ili ovisno o sklonosti.
Priprema:
- Oprati čeonu. Izlijte vodu. Ostavite sat vremena.
- Ulijte vodu u lonac. Kuhajte.
- Premjestite rižu u kipuću vodu. Kuhajte dok vlaga ne isparava.
- Narančasta kora od povrća.
- Kada nema sjemena i oguliti, nasjeckajte.
- Podsolit. Izlijte mlijeko. Promiješati.
- Pospite sa šećerom i vanilije. Promiješati.
- Dodaj u rižu.
- Promiješati. Stalno kuhati četvrt sata, uzbudljivo.
- Ukloni iz vrućine.
- Pokrijni Inzistirati na četvrt sata.
- Kad poslužite u obrocima, stavite komad maslaca.
Recikliranje vode
Riža kaša na vodi se odnosi na dijetalna jela. Kuhano za doručak, hrani tijelo hranjivim tvarima, vitaminima, mikroelementima, uklanja masti. Za kuhanje ukusne kaše u vodi od riže, trebali biste ga isprati od škroba toplom vodom, mijenjajući tekućinu nekoliko puta.
Vidi također: kutya od riže s grožđicama komemorativnim, recept
sastojci:
- Sol - 4 grama;
- Maslac - 15 gr;
- Bundeva - 350 grama;
- Riža - 200 gr;
- Voda - 600 ml;
- Šećer - 2 žličice.
Priprema:
- Isperite travu. Ispustite višak tekućine.
- U kotlu uliti vodu. Kuhati.
- Stavite rižu u kipuću vodu. Podsolit. Kuhati četvrt sata.
- Uz jesen povrće odsiječe kožu. Ukloni sjeme. Cut. Potrebni dijelovi, čija veličina ne prelazi jedan i pol centimetara.
- Pospite sa šećerom od kaše. Stavite bundu. Pomiješaj ga.
- Pokrijte poklopcem. Zaustavi četvrt sata.
- Neka to stoji.
- Bacite ulje. Umiješaj, poslužuj.
Kako kuhati u sporom štednjaku - korak po korak recept
Groats koji ne sadrže kolesterol i nezdrave masti - riža. Dobra je kod gladi. Uz dodatak bundeve, njegove korisne osobine povećavaju. Multicooker će vam pomoći zaboraviti na probleme vezane uz gorenje i isparavanje mlijeka, brzo kuhati, štedi vrijeme hostesa.
sastojci:
- Šećer - 25 gr;
- Bundeve - 300 grama pulpe;
- Maslac - 50 g;
- Mlijeko - 400 ml;
- Ulje - 7 ml za podmazivanje;
- Reza rižinog zrna - 150 gr;
- Voda - 200 ml;
- Vanilin - 4 gr.
Priprema:
- Razbiti bundu. Za recept ćete trebati u obliku tanke slame.
- Četkica od silikona umočena u ulje, posudu za zrnce.
- Stavite meso.
- Izlijte 100 ml vode.
- Postavite vrijeme na 10 minuta.
- Omogućite način rada "Prigušivanje".
- Zatvorite poklopac.
- Nakon nekog vremena stavite žitarice. Promiješati.
- Odaberite funkciju "Porridge".
- Postavite tajmer na 40 minuta.
- Na kraju bacajte ulje. Promiješati.
Kako bi jelo bilo što ukusnije, potrebno je dobro isprati pšenice i potapati barem sat vremena. Uz ovaj pristup, trava će postati mrvljiv i mekana. Dodajte bundeve da biste ukusili želje.
Riža kašica s bundom u loncu
Želite li iznenaditi svoje najdraže s ugodnom, rustikalnom, mirisnom jelom koja ima kremasti okus,s riđom koja se topi u ustima. Zatim kuhajte rižu u loncu.
sastojci:
- Ulje - 50 g;
- Polirana riža - 0,5 šalica;
- Med - 50 ml;
- Šećer - 5 tsp;
- Masno mlijeko - 0,5 litara;
- Bundeva ljušteno - 250 gr.
Priprema:
- Kako bi se spriječilo da se riža ne lijepi, treba temeljito oprati.
- Postupak se ponavlja sve dok tekućina ne bude čista.
- Ostavite u vodi pola sata.
- Namjestite način rada na 200 stupnjeva u pećnici.
- Crush kockica bundeve male veličine.
- Ocijedite rižu.
- Izlijte šećer u kruškama i pomiješajte s bundom.
- Stavite na dno posude. Izlijte mlijeko.
- Ne prekrivajte ništa odozgo, stavite u pećnicu.
- Nabavite je kad se mlijeko potpuno apsorbira u proizvodima, a na vrhu se pojavljuje ukusna kora.
Uz dodatak grožđica
Kako bi kaša bila ukusnija, odaberite mirisnu i zrelu bundu svijetle boje i visokokvalitetne grožđice. Hranjiva vrijednost i okus sušenog voća daje poseban dodir.
sastojci:
- Šećer - 2 tbsp. žlice;
- Okrugla riža - staklo;
- sol;
- Voda - 500 ml;
- Maslac - 50 g;
- Mlijeko - 500 ml;
- Grožđica - 75 gr;
- Bundeve - 600 grama pulpe.
Priprema:
- Peel grožđice. Isperite toplom vodom. Nije potrebno pariti.
- Bundeva sjeckani.Za pripremu će trebati komade od jednog i pol centimetara.
- Oprati čeonu.
- Dodajte stopu vode u rižu. Kuhati.
- Kuhajte dok tekućina ne isparava.
- Ulijte u mlijeko.
- Bacite bundu. Podsolit.
- Pospite šećerom, dodajte grožđice.
- Kuhajte na četvrt sata, povremeno miješajući kako ne biste spali.
- Na kraju dodajte ulje.
Millet i riža kašu s bundeva u pećnici
Ako miješate dvije vrste žitarica i dodate svijetle bundeve, dobivate kašu s izvrsnim okusom i visokim sadržajem vitamina.
sastojci:
- Sol - 0,5 tsp;
- Riža rogovlje - 0,5 šalice;
- Šećer - 3 tsp;
- Krupica krupice - 0,5 šalica;
- Maslac - 100 g;
- Bundeva - 350 grama;
- Mlijeko - 750 ml.
Priprema:
- Isperite žitarice. Voda bi trebala ostati čista.
- Ostavi tekućinu.
- Skinite kožu od bundeve. Izvadite sjeme.
- Uzmi grubu ribu. Utrljajte.
- U lonac za kuhanje, donijeti mlijeko kuhati.
- Bacite bundu.
- Kuhati sedam minuta.
- Ispustite tekućinu iz krila.
- Stavite u mlijeko.
- Napunite šećerom. Podsolit. Promiješati.
- Stavite posudu u spremnik otporan na toplinu.
- Pokrijte poklopcem.
- Mjesto za pola sata u pećnici na 200 gr.
- Prije posluživanja stavite maslac ili ghee.