Ne znam što kuhati novo i ukusno? Napravite mljevenu puretinu. Ovo je izvrsna zamjena za dosadnu piletinu. Meso je zdravo i nisko kalorija.
Turska je odrezala mesne kuglice u pećnici
Ako kuhate u pećnici, dobro možete smanjiti razinu masnoće u završnoj posudi, a da ne biste ih osušili.
Potrebni proizvodi:
- jedan luk;
- začina;
- nekoliko češnjaka češnjaka;
- 800 grama mljevenog puretina;
- dva jaja;
- 100 grama mrvica kruha i istu količinu mlijeka.
Proces kuhanja:
- Dok pripremaš masu, i iz nje izradi kruške, trebali biste uključiti pećnicu na 190 stupnjeva tako da se zagrije.
- Zatim uzmite zdjelu, dodajte joj meso, dodajte luk i češnjak, prethodno izrezani na kriške.
- Vozimo u jajašcima, ulijemo u začinima.
- Ostaje samo uliti mlijeko i baciti krušne mrlje.
- Dobivena smjesa dovodi se do homogenosti i stvara male grudice. Kuhajte u već vrućoj peći oko 40 minuta.
Recept, pržene kolače, u tavi
Ako vam se sviđa sočno hrskavo u kruškama, onda će vam ovaj recept, naravno, uživati.
Potrebni proizvodi:
- jedan mali krumpir i jedan luk;
- oko 400 grama mljevenog puretina;
- jaje;
- oko pola šalice mlijeka;
- komad kruha;
- začini po volji.
Proces kuhanja:
- Uzimamo jela, u kojoj ćemo sve miješati. Najprije stavite meso, a potom vozimo jaje.
- Sada trebate isjeckati krumpir s lukom pomoću rešetke i dodati drugim sastojcima.
- Kruh je, kao i kod mnogih drugih recepata za mesne okruglice, najprije stavljen u posudu mlijeka, a zatim u smjesu mesa. U ovoj se fazi dodaju svi začini.
- Iz dobivene mase oblikovamo okrugle ili ovalne oblike i dovedemo do spremnosti u vruću posudu.
Počeo je pušiti u sporom štednjaku
Druga opcija kuhanja upotrebljava višekratnik. U tom slučaju možete spremiti korisne kvalitete proizvoda.
Potrebne komponente:
- bilo koji zeleni okus;
- oko 500 grama mljevenog puretina;
- jedan luk;
- začin na okus.
Proces kuhanja:
- Meso se kombinira s prethodno sjeckanim lukom. Dodajte odabrane začine i sjeckani zelje.
- Iz rezultirajuće mase napravite male krugove i postavite ih na roštilj višekatnika.
- U ovom receptu morate uključiti spore štednjake u način rada "parobrod" i ulijte čistu vodu u čašu. Zatim stavite roštilj na slojeve položene na nju, pokrijte poklopac i kuhajte jelo 20 minuta.
Juicy verzija Julie Vysotsky
Možete kuhati sočne turske hamburgere prema receptu Julie Vysotskaya. Osim toga, ona također koristi dodatne sastojke.
Potrebni proizvodi:
- jedna naranča;
- četiri češnjaka od češnjaka;
- 600 grama mljevenog puretina;
- Provencalna biljka, ležaljka, crni papar, muškatni oraščić;
- četiri žlice maslinovog ulja.
Proces kuhanja:
- Dok će svi proizvodi biti pomiješani, uključite pećnicu zagrijavajte do 190 stupnjeva.
- Pileći papar i sol u žbuku ili bilo koje drugo jelo. Škriljavamo češnjak nečim ravnim, a narančasta koža protrlja se na najmanjoj grater.
- Stavite meso u zdjelu, ulijte sve navedene začine, uključujući ležaljku, češnjak, mljeveni papar, sol, maslac i ribani plod.
- Dobivena masa treba nešto pokriti i ukloniti najmanje jedan sat u hladnoći.
- Nakon dodijeljenog vremena, formirajte mali izduženi ili okrugli oblik i dovedite do spremnosti u posudu.
Dijetalna mljevena puretina
Meso je idealno za prehranu. To je niska kalorija, korisna i iz nje možete kuhati mnogo različitih jela, kao što su hamburgeri.
Potrebni proizvodi:
- jedno jaje i onoliko luka;
- 400 grama mljevenog puretina;
- začinima po vašem ukusu.
Proces kuhanja:
- Ako želite dobiti pravi jelo, onda možete zaboraviti na prženje, pa čak i na ulje. Najbolje je koristiti pećnicu ili kuhati na paru. Stoga smo stavili pećnicu na 190 stupnjeva i nastavili s kalupljenjem.
- Prvo stavite meso u zdjelu, a potom vozite u jaje, sjeckani ili mljeveno luka. Ulijte razne začine na temelju vašeg ukusa. Napravite male krugove i pošaljite u obliku vruće peći za 45 minuta.
Uz zobene pahuljice i jogurt
Zobena kaša je dobra zamjena za kruh kada se radi o mesnim okruglicama.
Potrebni proizvodi:
- začina;
- jedan luk;
- 400 grama mljevenog puretina;
- dvije žlice plainog jogurta;
- jaje;
- pola šalice zobene pahuljice.
Proces kuhanja:
- Izrada mješavine za zobene pahuljice. Pomiješajte jogurt s jajima i napunite žitaricama. Čekamo oko 20 minuta.
- U zasebnoj zdjeli kombinirati meso i pred-sjeckani luk. A onda izloži već natečene zobene pahuljice.
- Iz rezultirajućih masovnih kipova i ukloniti ih ili u pećnici 30 minuta i temperaturu od 190 stupnjeva, ili dovesti do spremnosti u tavi.
Sa sirom
Zalogaj možete učiniti još bogatijim i zanimljivijim ako dodate sir.
Potrebni proizvodi:
- jedan luk;
- 100 grama sira;
- začiniti po vlastitom nahođenju;
- oko 500 grama mljevenog puretina;
- dvije češke češnjaka.
Proces kuhanja:
- Stavite mljeveno ulje u zdjelu i dodajte prethodno sjeckani sastojci: ribani sir, sjeckani češnjak i luk.
- Ulijte odabrane zalihe, napravite srednje krugove i pržite u vrućoj tavi. Može se peći u pećnici. To će trajati 25 minuta i 190 stupnjeva.
Od goveđe i gljive
Recept za one koji vole gljive. Ispada neobičan okus uobičajenih jela.
Potrebni proizvodi:
- 100 grama krupice;
- luk;
- 200 grama gljiva;
- 400 grama mljevenog puretina;
- jaje;
- začini.
Proces kuhanja:
- Prije nego što izmiješate sve proizvode, potrebno je fino isjeckati gljive i pržiti ih u tavi.
- Nakon toga se dodaje mesu, a sadrže i jaja, začini i uglađeni luk.
- Masa se dovodi do homogenosti, formiraju se male loptice, kolaju u krupicama i dovode do spremnosti u vruću posudu za prženje.