Zbog iznenađujuće svježih aroma, metvica se smatra jednim od najpoznatijih biljaka koje se koriste ne samo u kuhanju i kozmetici već iu medicini. Da bi se biljka koristila, donijela je stvarne prednosti, potrebno je uzeti u obzir ljekovita svojstva i kontraindikacije za mentu.
Različite vrste peleta variraju u stupnju biološki aktivnih tvari, odnosno njihova farmakološka vrijednost je također drugačija. Najbogatiji terapeutski potencijal peperminta.
Kemijski sastav i sadržaj kalorija
Mirisna mast je višegodišnja biljka s losinjastim cvjetovima, s mirisom mirisnih mentola i laganim osvježavajućim okusom. Oblik lišća u različitim biljnim vrstama varira od polukružnog do produljenog.
Karakteristični miris biljke obvezan je na eterično ulje koje se nalazi u listi od metvice. Ulje paprene metvice može sadržavati do 60% mentola - organske tvari s ljekovitim svojstvima. Zahvaljujući velikom broju mentola, mente je postalo široko rasprostranjeno i potražnja u različitim područjima ljudske djelatnosti.
Sastav postrojenja uključuje:
- vitamini A, C, skupine B, PP;
- elementi u tragovima - mangan, cink, bakar, željezo;
- makronutrijenti - kalij, kalcij, natrij, magnezij, fosfor;
- tanini;
- galinska kiselina;
- apigenin iz skupine flavonoida;
- gorčina.
Prehrambene vrijednosti: 100 g metvice sadrži 3,75 g proteina, 0,94 g masti, 6,89 g ugljikohidrata, 8 g dijetalnih vlakana, 78,65 g vode.
Zbog bogatog kemijskog sastava i vrijednih ljekovitih svojstava, paprena metvica se službeno priznaje kao ljekovita biljka i uzgaja se na industrijskoj razini.
Mirisna mast: iscjeljivanje i korisna svojstva
Farmakološki potencijal pepermint je zbog prisutnosti eteričnog ulja i bogatog kemijskog sastava.
Popis ljekovitih svojstava biljke utječe na raznolikost i sveobuhvatnost učinka:
- ima antioksidativnu aktivnost;
- smiruje živčani sustav;
- ublažava bol;
- potiče protok žuči;
- uklanja višak vode iz tijela, ublažava oticanje;
- povećava intenzitet mozga;
- zaustavlja upalne procese;
- ublažava glavobolje i migrene;
- poboljšava probavu;
- pomaže kod nadutosti, proljeva i povraćanja;
- ublažava koliku jetru;
- olakšava disanje u slučaju respiratornih bolesti i kašlja;
- smanjuje zubobolju;
- daje diuretski učinak;
- ublažava anginu, stimulira srčanu aktivnost;
- ima tonik i tonik učinak na tijelo.
Osim toga, dezinficiranje i osvježavajuća svojstva metvice koristi se za uklanjanje lošeg daha.
Izražen terapeutski učinak promatra se samo pri korištenju prirodne trave, upotreba sintetičkih nadomjesaka za mentu ili mentu može uzrokovati nuspojave tijela.
Prednosti redovite i paprene metvice
Za razliku od ostalih vrsta, paprena metvica i prasina (japanski) sadrže rekordnu količinu mentola. Karakteristični osvježavajući okus i njegova svojstva hlađenja mogu se naći u pasta za zube, kozmetičkih proizvoda ili raznih konditorskih proizvoda.
Osim toga, mentol se koristi u proizvodnji farmaceutskih pripravaka, budući da ima antiseptička i baktericidna svojstva, potiče vasodilaciju, a također daje umirujući učinak.
U terapijske svrhe, koristite:
- kao antispazmog u zaustavljanju konvulzivnih stanja i grčeva u želucu;
- za uklanjanje mučnine. Mentol tvari djelotvorno utječu na intestinalnu peristaltiku,iritacije sluznice i jačanja kontrakcija;
- da zaustavi kašljanje;
- za ublažavanje bolova u mišićima;
- izvana - u upalnim procesima i gljivičnim kožnim lezijama.
U kontaktu s kožom, menthol iritira živčane završetke i doprinosi njihovoj aktivaciji, uzrokujući osjećaj trnjenja i laganu hladnoću. Kao rezultat ekscitacije hladnih receptora, kapilare i male posude smještene u gornjim slojevima epiderme uske, što pridonosi širenju plovila u dubokim tkivima.
Tvar također ima blagi anestetički učinak.
U pravilu, eterična ulja dobivena od drugih vrsta metvice imaju niski sadržaj mentola.
Koristite u tradicionalnoj medicini
Folk recepti pružaju sve vrste načina korištenja menta ili sredstava na njemu - čajevi i dekocije, infuzije i sokovi, ulja i tinkture.
Zbirka biljnih materijala obavlja se na suhom vremenu u lipnju i srpnju - tijekom tog razdoblja novac počinje cvjetati i njena ljekovita svojstva dosežu vrhunac. Biljke se ne peru, a odmah se polaže za sušenje. Važno je spriječiti izravnu sunčevu svjetlost, smanjujući njegovu iscjeliteljsku snagu.
Po završetku sušenja, metvica može biti pohranjena u staklenim ili platnenim vrećama dvije godine.
Mint tea
Najlakši način da ne uživate samo u osvježavajućem okusu od metvice, već i da podržavate tijelo - napravite čaj s mentom. Priprema pića traje minimalno vrijeme i donosi maksimalni užitak i iscjeliteljski učinak.
Nekoliko sendvičih listova pili s kipućom vodom i inzistiraju na pet minuta. Zatim filtrirajte i dodajte šećer ili med, limun, bobičasto voće ili začini. Čaj s mentom može se izrađivati na temelju crnog ili zelenog čaja, pripremljenog u uobičajenom omjeru, ili uz dodatak biljnog čaja s kamilicom, lignjem, lovcem, ružmarinom, timijanom.
U hladnoj sezoni, mirisno piće piti vruće. Dok je u ljetnim vrućinama takav čaj prikladan za hlađenje i posluživanje s komadićima leda.
Čaj na bazi sranja ima smirujući učinak, ugasi žeđi i pomaže da se oporavi od fizičkog i mentalnog stresa.
Žene se preporučuju piti čaj od mentola tijekom menstruacije i menopauze. Mint se bori s inherentnom mjesečnom boli, regulira menstrualni ciklus i ublažava neugodne simptome menopauze.
Infuzija i dekocija
Infuzijska mast je univerzalni lijek za liječenje bolesti probavnog trakta, dišnog sustava i srčanih udara. Osim toga, biljni dekocije se koriste za ispiranje, udisanje i kupanje.
Da biste pripremili dnevnu dozu bujona za oralnu primjenu, uzmite dvije žličice lišća biljke i ulijte čašu kipuće vode. Onda inzistirate na sat vremena. Ova količina infuzije se uzima u obliku topline dva puta dnevno - ujutro i navečer.
U liječenju kašlja u bujon doda med.
Za izradu terapijskih kupki izlučuje se 50 g mente i 8 litara vode. Nakon infuzije, dodajte kupku. Alat je dobar za rakitis, škrob i bol u zglobovima.
Kiselo ulje
Meso ulje ima moćna ljekovita svojstva. Etilno ulje biljke ima izražen terapeutski učinak u liječenju prehlade, gubitka glasa, kašlja, crijevne kolike i grčeva, povećane nervne uzbuđenosti, a također je dio najčešćih lijekova za srce - Valocordin, Validola.
U industrijskim uvjetima, eterično ulje dobiva se destilacijom biljnih sirovina od paprene metvice i livade.
Upotreba eteričnog ulja odražava se u popularnim receptima:
- s prehladama. Udisanje - čaša vode i dvije kapi sredstava. Trljanje prije spavanja - miješajte dvije kapi ulja s kremom za bebe ili bilo koje biljno ulje. Hladno, trljajte kapljicu esencijalne tvari između prstiju i nanesite na krilima nosa;
- s boli. Za glavobolje - stavite kap novca na viski. Za bolove u trbuhu nanesite nekoliko kapi na abdomen i masaža kružnim pokretom u smjeru kazaljke na satu. Od artritisa - deset kapi lijeka otopljenog u mlijeku i sipano u kupelj bez previše vruće vode. Kupujte 15 minuta;
- s disfunkcijama probavnog trakta. Za žgaravicu - dodajte dvije kapi lijeka u čajnu žličicu kefira i piti.
Da biste poboljšali blagostanje izvan kuće, možete koristiti rupčić koji je natopljen malom količinom eteričnog ulja. Nekoliko udaha ublažit će vrtoglavicu ili mučninu, ublažiti nervozu i razdražljivost, pomoći u bolestima kretanja u javnom prijevozu i olakšati disanje kad kašlja.
Tinktura alkohola
Unatoč sadržaju alkohola, tinkture od menta imaju visoku razinu korisnih svojstava svojstvenih svježoj metvici.
Na 100 g biljaka uzme 500 ml alkohola. Čuvajte na tamnom mjestu dva tjedna.Nakon tog vremena, tinktura se smatra završenom.
Mentolna tinktura ima analgetski i opuštajući učinak i preporučuje se za upotrebu kod crijevnih grčeva, zubobolje, migrene i neuralgije.
Za unutarnju uporabu dovoljno je razrijediti 15 kapi tinkture u četvrtini čaše pitke vode i piti prije jela.
Za vanjsku upotrebu, nekoliko kapi tinkture se utrlja u kožu ili nanese na bolnu točku u obliku losiona ili kompresije.
Sfera primjene
Zahvaljujući jedinstvenim aromama i ljekovitim svojstvima, mint je pronašao primjenu ne samo u medicini već iu kozmetologiji, kao iu kuhanju.
U kuhanju
Dodavanje metvice u hranu i piće omogućuje Vam naglašavanje i poboljšanje okusa jela, dajući im piquancy i profinjenost.
Osušeni metvica je neophodna komponenta skupa mirisa provanzanskih biljaka koji se koriste za kuhanje mesa i povrća, juha, umaka i očuvanja. Svježe lješnjake koriste se za ukrašavanje mesnih jela i deserata. Mesna ulja i mentol smatraju se najboljim okusima za alkoholna pića.
U kozmetologiji
Za kozmetologiju su od posebnog interesa antiseptička, protuupalna i dezinficirajuća i umirujuća svojstva metvice.Ekstrakti iz biljke prepoznaju se kao učinkovit alat za borbu protiv kožnih defekata uzrokovanih iritacijom, osipom, aknama.
Ako obrišete lice s kockicama leda od peludi, ne samo da možete jednostavno ukloniti upalu kože, već i poboljšati ton i elastičnost, poboljšati cirkulaciju krvi i ten, ukloniti sitne bore i dobne mrlje.
Kombiranje s četkom za masažu s primijenjenim kapljicama mentolnog ulja pomaže ojačati i rastu kosu. Nakon postupka masaže, kosa treba isprati.
A ako dodate nekoliko kapljica eteričnog ulja u pastu za zube, brzo i sigurno možete izbjeljivati zube, a istodobno osvježiti usta.
Mint za vrijeme trudnoće i dojenja
Korištenje metvice u razdoblju čekanja djeteta nije zabranjeno jer biljka ima blagotvoran učinak na žensko tijelo:
- smiruje živce, smanjuje razdražljivost i razdražljivost;
- poboljšava san;
- ublažava vrtoglavicu;
- uklanja natečenost;
- pomaže u borbi s toksikozom;
- tijekom hladnoće - snižava temperaturu, bori kašalj.
Međutim, trudnice ne bi trebale zlouporabiti upotrebu mentolnih pića jer biljka može izazvati napad alergija, smanjen pritisak i oštećenje funkcije bubrega.
Prije nego što uđete u prehranu trudne čaja od pirea, bolje je konzultirati liječnika.
Kontraindikacije i moguće štete
Unatoč ogromnom popisu pokazatelja za upotrebu metvice, postoje ograničenja, čije nepoštivanje može dovesti do razvoja nuspojava.
Prije svega, metvica je kontraindicirana za osobe s niskom kiselinom želuca - biljka ima svojstvo smanjenja proizvodnje želučanog soka i može dovesti do disfunkcije gastrointestinalnog trakta.
Osim toga, novac je kontraindiciran:
- malena djeca;
- ljudi - kao biljka koja smanjuje seksualnu želju;
- s neplodnosti;
- s pogoršanjem vene varikoze;
- vozači;
- gipotonikam;
- alergični bolesnici.
Dobar terapeutski učinak upotrebe metvice rezultat je umjerene i kompetentne upotrebe svojstava. Dok zlostavljanje biljaka neće biti korisno i može vam biti još gore.
