Juha od vrhnja brokule idealno je jelo za dan posta. Vrlo je lagana, osjetljiva, ukusna. Može se poslužiti i kao zasebno jelo i kao pomoćno jelo za meso.
Klasična juha od vrhnja brokule
Trebat ćemo:
- kuhana voda - 1 l;
- četiri mrkve;
- nisko masno mlijeko - 400 ml;
- hrpa svježeg peršina;
- brokula - 0,5 kg;
- češanj od češnjaka;
- hladna voda - 50 ml;
- bijelo brašno - 70 g;
- sol prema ukusu;
- jedan luk;
- papar, zemlja na okus;
- komad maslaca - 30 gr.
Kako kuhati jelo:
- Peel luk iz kože i fino nasjeckajte.
- Također se s mrkvom.
- S češnjakom češnjaka uklonite ljusku i gurnite je kroz tisak.
- Operite brokule, izrežite noge i rastavite u cvjetove.
- Rastopite u tavi s maslacem. Mrnuti mrkve, češnjak i luk na vrhu.
- Pirjajte 5 minuta, miješajući s lopaticom.
- U tavi, stavite vodu do kuhanja, stavite brokule i povrće s povrćem u kipuću tekućinu. Kuhajte 20 minuta. Kupus treba biti mekan.
- Dobivena masa se napuni u mješalicu, mljeti i doda mlijeko.
- Ulijte vrlo hladnu vodu u odvojenu posudu i umiješajte brašno.
- Ponovno stavite juhu s mlijekom na plin, pričekajte dok ne kuha. Zatim dodajte smjesu brašna.
- Kuhajte dok se juha ne pere. Ulijte sol, papar u nju, pomiješajte.
- Posuda je spremna. Bon appetit!
Recept za ukusnu posudu za kremu
Popis proizvoda:
- morska sol prema ukusu;
- luk - 1 kom .;
- krema 20% - 0,1 litara;
- pet češnjaka od češnjaka;
- brokula - 1 kg;
- stisak mljevenog papra;
- juha - 1 1;
- maslinovo ulje - 20 ml.
Kako pripremiti vrhnje vrhnje brokule:
- Izaberite posudu s debelim dnom.
- U njemu ulijemo potrebnu količinu ulja, gdje prelazimo nasjeckani luk do zlatno smeđe boje.
- Oprali luk brokule proizvoljno rezati i dodati luk.
- Dodajte rastvorene sastojke, izvucite vatru na minimum.
- Pecite povrće 10 minuta pod poklopcem.
- Kuhajte unaprijed juhu od piletina ili od posebnih kockica. Stavite ga u tavu s brokulom.
- Čim se smjesa kuhati, ulijte je u zdjelu miješalice i namazajte do punog kapaciteta kuhinjskog aparata.
- Rezultirajuća pire stavila je na plin.
- U ovom trenutku, topline kremu u tavi i kada se vruće, sipati u juhu.
- Poslužite s krutom ili sirom.
Krema od brokule i cvjetače
Sastav recepture:
- krumpir - 1 kom;
- sol prema ukusu;
- vrhnje - 200 ml;
- juha - 1500 ml;
- mrkva - 2 kom .;
- crni papar - 1 trzaj;
- brokula - 0,5 kg;
- luk - 1 kom .;
- cvjetača - 0,5 kg;
- svježi peršin.
Pripremite korak po korak:
- Prvo morate kuhati juhu s piletinom. Kasnije uklonimo meso, a samo juha ostaje.
- Prelijte komadiće mrkve, sitno sjeckani luk, kupus i brokula u tanjur, dodajte papriku i sol. Kuhajte 20 minuta.
- Kombinirajte rezultirajuću juhu i kremu u zdjelu mješalice. Namjestite smjesu.
- Zagrijte pire na štednjaku. Kada postane gust, prolijte je i nasjeckajte nasjeckani peršin na vrhu. Bon appetit!
Mogućnost za multicooker
Juha kuha brzo i ispada svijetlo i ukusno.
Trebat će vam:
- Lavrushka - 1 list;
- Brokula - 400 gr;
- sol prema ukusu;
- dva zelena luka;
- biljno ulje - 35 g;
- špinat - 1 hrpa;
- voda - 0,7 l;
- luk;
- jedan gomolji krumpira;
- Crni papar na okus.
Upute za korak po korak:
- Luk se oslobađa iz ljuske i izrezati na prstenove.
- Prošite ih u zdjelu s više ulja i dodajte ulje. Uključeni program - "Pečenje". Vrijeme je 10 minuta.
- Sjeckani krumpir gomolja sjeckani u kocke i pržiti s lukom za 2 minute.
- Prođite kroz brokulu i odaberite najbolje cvjetove.
- Kljun kupusa nije bačen.Prokucajte je fino i prebaci ga na povrće u sporom štednjaku.
- Sipajte juhu i kuhajte 30 minuta u načinu "juha".
- Kada su komadići krumpira mekani, položite crvene brokule.
- Kuhati još 5 minuta, dodavajući skupne proizvode, mljeveno špinat.
- Okrenite gotovu juhu u miješalicu u kvasac. Ovo će nam potrajati nekoliko minuta.
- Poslužite sa sirom ili mesom.
Uz piletinu
Glavni sastojci receptora:
- tri krumpira;
- meso od piletine - 350 grama;
- krem - 180 ml;
- luk - 1 kom .;
- pregršt tosta;
- dva mrkva;
- ribani sir.
Vidi također: juha od krušne pile s sirom
Kako kuhati brokule juha s piletinom:
- Ispraznite pileći filet u posudu, pokrij vodu količinu od 1,5 litara. Kuhajte 35 minuta.
- Mrljajte mrkvu i luk u veliku rešetku, stavite ih u tavu i pečite maslinovim uljem 10 minuta. Dodajte skupne sastojke.
- Kad se piletina kuha, stavite je na tanjur i dodajte brokule, pržite i sjeckani krumpir u juhu.
- Kuhajte 15 minuta. Nemojte zaboraviti dodati sol i papar.
- Odrezati piletinu u kriške i sipati juhu s povrćem u spremnik mješalice. Grind na kremasto dosljednost.
- Vratite smjesu natrag u tavu, ulijte kremu i gulaš 6 minuta.
- Hrana je spremna. Uživajte u njegovom prekrasnom osjetljivom ukusu.
Sa sirom
Najcjenjeniji jelo napravljeno je od sira. Vrlo meka i nježna. Pokušajte.
Komponente recepata:
- mlijeko - 0,5 l;
- žarulje - 0,2 kg;
- brašno - 50 g;
- prerađeni sir - 220 g;
- Brokula - 400 gr;
- crni papar - 3 gr;
- biljno ulje - okus;
- juha - 0,6 l;
- dvije češke češnjaka.
Metoda pripreme:
- Toplina maslina ili suncokretovog ulja u tavi s debelim dnom.
- Pecite sjeckani luk i češnjak na njemu 3 minute.
- Sipite juhu, pospite brokule. Pričekajte dok sadržaj posude ne kuhati, a zatim kuhati još 10 minuta.
- U zasebnoj zdjeli, ulijte brašno, napunite ga mlijekom. Izmiješati smjesu u budućnosti krem juha i kuhati još 5 minuta. Do tog vremena, masa bi trebala zgušnjavati.
- Stavite rastopljeni sir u tavu i pomiješajte.
- Polovica ukupne količine juhe odlazi u miješalicu i slomiti.
- Okrenite pire natrag u posudu.
- Posuđe se može poslužiti sa svježim biljem. Bon appetit!