Teško je precijeniti vrijednost peršina u ljudskoj prehrani. To je mala apoteka, gdje je najviše vitamina E, što je posebno potrebno za trudnice i sportaše. Široko se koristi u tradicionalnoj medicini, kuhanju i kozmetičkim namirnicama. Pogledajmo, dakle, neka ljekovita svojstva i kontraindikacije peršina.
Terapeutska i korisna svojstva peršina
Peršin ima svoj jedinstveni i bogat sastav:
- karoten;
- vitamin A, C;
- vitamini B1, B2, B12;
- folna kiselina;
- željezo;
- magnezij;
- fosfora;
- kalcij;
- masnih kiselina.
Prema količini karotena u svom sastavu, praktički se ne razlikuje od svježeg mrkve. Vitamin C jednako je sadržan i limun i crni ribiz.
Zbog svog sastava, peršin ima niz ljekovitih svojstava:
- Poboljšava funkciju bubrega, urogenitalni sustav, štitnjača.
- Normalizira metabolizam.
- Djeluje kao protuupalno, antipruriticno sredstvo.
- Doprinosi obogaćivanju mozga s kisikom.
- Normalizira rad želuca i duodenuma.
- Poboljšava vid.
- Povećava apetit, daje više energije i snage.
Hrana se može jesti korijena u različitim oblicima.
Važno je! Prilikom uzimanja peršina, kao lijek, potrebno je poštovati točnu dozu, kako ne biste naškodili tijelu i uzrokovali nuspojave.
Prednosti peršina za muškarce, žene, djecu
Prednosti peršina su velike za muškarce, žene i djecu.
Razmotrite prednosti peršina za muškarce:
- Svakodnevno korištenje bilja pomaže u sprečavanju adenoma prostate.
- Zbog cirkulacije krvi, jača se snaga. Dnevna upotreba peršina pomaže kod muške neplodnosti.
- Sok od peršina pomaže kod detoksikacija, alkohola i trovanja nikotinom.
- Uklanja toksine, soli iz tijela, pročišćavanje probavnog trakta.
- Jača srčani mišić, sprječava srčani udar i udarce.
Medicinski stručnjaci preporučuju dnevnu uporabu peršina u bilo kojem obliku, kao preventivnu mjeru.
Prednosti za žene:
- Sok dozvoljava ublažavanje boli tijekom menstruacije, normalizira menstrualni ciklus.
- Zeleni su korisni tijekom trudnoće, za formiranje zdravog fetusa, a također pridonose brzom začeću.
- Sap biljke koristi se u kozmetici kao sredstvo za izbjeljivanje.
- Sjemenke su korisne protiv gubitka kose, uklanjajući perut.
- Učinkovito za liječenje celulita.
Prednosti biljaka i proteže se na dječje tijelo. Sastoji se od:
- Poboljšanje crijeva,
- Ojačati središnji živčani sustav.
- Sok poboljšava vid, ublažava nadutost, povećava razinu hemoglobina u krvi.
- Pomaže kod rezova, modrica, kožnih rana.
- Povećava imunitet, štiti od virusnih i zaraznih bolesti.
Prije nego što stavite biljku u bebu u hranu, trebali biste se posavjetovati s liječnikom kako ne bi oštetili dječje tijelo. Mnoga djeca mogu imati povećanu osjetljivost na biljku, uzrokujući alergijske reakcije.
Sjeme - ljekovita svojstva
Za medicinske svrhe koristite sjemenke peršina. Sadrže bogat sastav, zbog čega blagotvorno djeluje na ljudsko zdravlje.
Glavni sastav sjemena sastoji se od:
- eterična ulja;
- inulin;
- karoten;
- glikozid;
- askorbinska kiselina;
- vitamina.
Sjeme biljke i pripreme koje su napravljene od njih pomažu u rješavanju različitih problema:
- Pomažu kod crijevnih grčeva, stvaranja plina.
- Povećajte apetit, pomažite živčanim slomovima i psihološkim poremećajima.
- Oslobodite upalu mjehura, jajnika, dodataka.
- Sjemenke su učinkovite za kolelitijazu.
- Za liječenje patologije bubrega, pijelonefritis.
Za učinkovito liječenje s izmetom sjemena peršina potrebno je koristiti samo sazrijevano sjeme. Mogu se pripremiti samostalno, krajem ljeta.
Što je koristan korijen?
Korijen peršina je mirisni korijen koji daje posuđivačima poseban miris i okus.
Zbog bogatog vitaminskog sastava korijen može imati sljedeća svojstva:
- protuupalno;
- diuretike;
- baktericidno;
- antipiretik;
- zacjeljivanje rana.
Upotreba korjenastog povrća korisna je za žensko i muško tijelo, za liječenje genitourinarnog sustava.
Brodovi, sokovi i infuzije izrađeni su od korjenastog povrća u tradicionalnoj medicini.
Oni su korisni za liječenje bolesti:
- bolesti želuca, crijeva, gastritisa, čireva;
- gubitak apetita, uznemireni želudac;
- bol i poremećaj menstruacijskog ciklusa;
- srčana bolest, zatajenje srca;
- visoki krvni tlak;
- bolesti dišnog sustava, bronhitisa, astme;
- upala desni i usta;
- bolesti i patologije bubrega, jetre.
Liječnici preporučuju svježe konzumiranje korova pola sata prije jela ili dodavanja salata.
Korisna svojstva sokova peršina
Zbog diuretskih svojstava sokova peršina, njegova upotreba je korisna za liječenje genitourinarnog sustava, kako bi se oslobodila oteklina.
Njegova upotreba je korisna:
- s probavom, gastritisom, peptičkim ulkusom;
- visoka i niska kiselost želuca;
- sa šećernom bolesti snižava razinu šećera u krvi.
U kombinaciji s sokom repe, dobiva se zeleni koktel, njegova upotreba je korisna za organe vida, a također ublažava bolove i grčeve tijekom bolnih i teških menstruacija.
Svakodnevno korištenje soka pomaže uklanjanju i rastvaranju kamenca u bubrezima, žuči i mokraćnom mjehuru. Za liječenje biljaka smeća važno je ne prekoračiti doziranje. Optimalna doza je jedna žlica dnevno.
Recepti tradicionalne medicine
Za liječenje različitih bolesti koriste se svi dijelovi biljke. Razmislite o receptima koji se koriste u tradicionalnoj medicini, od peršina.
- Uz edem i upalu genitourinarnog sustava.2 žlice sjemena sipati kipuću vodu, ostaviti 1 sat. Uzmite 1 čašu dnevno, podijelite ga u 3 doze.
- Od bolesti i patologija bubrega, kao i urolitijaze. 2 žlice sjemena uliti 1 litru čiste hladne vode, inzistiraju tijekom dana. Zatim ispustite vodu i stavite u hladnjak. Uzmite svaki dan za 2 žlice 5-6 puta dnevno. Tijek liječenja ovisit će o ozbiljnosti bolesti. Nemojte prekoračiti upotrebu infuzije duže od 2 mjeseca.
- Za čišćenje kože, uklanjanje pigmentnih mrlja. Odrežite korijen biljke, ulijte čašu vode i pirjati 15 minuta. Nakon ispiranja mlaza, molimo za kozmetičke svrhe, trljanjem lica.
- S dijabetesom. Svježe zelje prelaze kroz sokovnik. Možete napraviti glatku povrču peršina i krastavaca. Piti svježi sok, razrijeđen vodom, dnevno ne više od 1 žlica. Za poboljšanje okusa, dopušteno je da se razrijedi s mrkvom i sokom repe.
Važno je! Da bi se postigao pozitivan rezultat u liječenju, neophodno je pridržavati se točno doziranje postrojenja, kako ne bi došlo do suprotnog učinka.
Primjena u kozmetici
Korijenski se usjev koristi u kozmetičkoj terapiji kako bi osvijetlio ton kože lica.Kod kuće možete napraviti maske, losione i dekocije iz zelenila korjenastog povrća kako biste pomogli problematičnoj koži.
Folk lijekovi pomažu:
- osvježiti i bijeliti kožu lica;
- ukloniti oticanje i ukloniti tamne krugove ispod očiju;
- ukloniti dobna mjesta, riješiti se frecklesa;
- borba protiv akni;
- smanjiti stvaranje bora;
- jača kosu, potičući njihov brz rast;
- ojačati pločicu nokta;
- s abrazijama, rezovima, ubodima insekata.
Za pripremu narodnih lijekova, možete koristiti zelje, korijenje i sjeme biljaka. Od izlučivanja biljke može napraviti kocke leda. Svaki dan obrišite kožu lica koja će vam pomoći da daju sjaj kože, elastičnost, uklanjaju bore.
Kako bi izbjeljivali kožu sokom, preporučuje se svakodnevno brisanje epiderme lica, izbjegavajući kontakt s očima.
Brod peršin ispire glavu nakon pranja, pomoći će se riješiti perut, dati sjaj i snagu za kosu.
Curd maske napravljene od peršina zelenih pomažu ukloniti pjegice i dobi spotova. Možete napraviti maske kiselo vrhnje pomiješane s zelenilom ili biljnim sokom.
Mršavljenje peršina
Peršinstvo donosi ogromne zdravstvene prednosti i pomaže u borbi protiv prekomjerne tjelesne težine. Dodana je salatama i drugim jelima, sadrži najmanje kalorija. Njegova uporaba pomaže uklanjanju toksina, toksina iz tijela, te normalizira metabolizam masti. Zbog svojih svojstava, liječnici preporučuju njegovu upotrebu za gubitak težine.
Za održavanje prehrane koriste juhe, infuzije, sok i napitci biljke. Dobar rezultat bit će dobiven u njegovoj složenoj upotrebi, uz aktivan način života, uravnotežena ishrana.
Za kuhanje bujon treba zeleni korijen. Dobro odrezati stabljike i lišće, sipati vodu, u omjeru od 1 žlice sjeckanog bilja po 200 ml vode. Stavite na malo topline, kuhajte 20 minuta. Tijek liječenja ne smije biti duži od 21 dan. Nanesite svakodnevno ujutro i navečer na prazan trbuh, pola sata prije jela.
Infuzija peršina pomaže izgubiti one dodatne kilograma i olakšati kožu lica. Za pripremu, trebat ćete sjeckani zelje 2-3 žlice sipati 1 litru kipuće vode. Zagrijavajte se 3 sata, zatim soj. Možete parirati travu u termos.Koristite dva puta dnevno prije jela. Tečaj je 1 mjesec, nakon čega se morate odmoriti 2 tjedna i ponoviti tečaj.
Učinkovito za gubitak težine bit će čaj od sjemena ili suhog zelenila korijena. Ulijte 1 žlicu sastojka u čašu kuhane vode. Prihvatiti tri puta dnevno, podijelivši 1 čašu u sve prijeme. Trajanje liječenja nije duže od 2-3 mjeseca.
kontraindikacije
Kako ne bi oštetili tijelo potrebno je koristiti biljne lijekove u optimalnim mjerama. Uz prednosti njegove uporabe, postoje i kontraindikacije.
Nemoguće je uzimati hranu i primijeniti u kozmetičkim svrhama, u sljedećim situacijama:
- tijekom trudnoće i dojenja;
- djeca mlađa od 3 godine;
- individualna netolerancija pojedinih komponenti;
- osjetljivost na alergijske reakcije;
- ako postoje upalni procesi u akutnim oblicima.
Kako ne bi prouzročio štetu, potrebno je pridržavati se pravilnog doziranja folklornih lijekova od svih dijelova peršina. Svakodnevno korištenje nekoliko grančica korisit će ne samo odrasle osobe, već i djeca.
