Među povrćem, poznatom po neobičnim i ukusnim aromama, ističe se crveni papar (chili). Iako nisu svi prihvaćaju svoju spiciness u kulinarske jela, ove vatrene mahune su vrlo korisne za tijelo.
Vruća i vruća crvena paprika - prednosti i štete ovog mahunarki poznati su ljudi iz davnih vremena.
Hranjiva vrijednost, kalorijski crveni papar
Crveni papir priznaje se kao niskokalorični proizvod. Sadržaj kalorija od 1 žličice težine 45 grama je oko 20 kilocalorija.
1 pod sadrži:
- protein - 2 g;
- ugljikohidrati - 7,3 g;
- masnoća - 0,45 g
Sastav vruće paprike također uključuje:
- vitamini A, B, C, E, PP, K;
- minerali: željezo, kalcij, magnezij, fosfor, cink, bakar itd.;
- steroli;
- kiseline.
Prednosti i štete ljudskom tijelu
Red Hot Pepper je posve jedinstven proizvod. Njegove komponente uzrokuju pozitivan učinak na sve organe i sustave tijela.
Tako, paprika ima slijedeća ljekovita svojstva:
- Ima anestetički učinak. Zbog toga se često preporučuje za upotrebu u nazočnosti zuba, zglobova i srčanih bolova.
- Povećava cirkulaciju krvi.Sustavna potrošnja začinskog papra čini izvrsnu prevenciju tromboze.
- Ima hipotenzivni učinak. Važna tvar u sastavu štapića, kapsaicina, odgovorna je za to, što pomaže smanjiti pritisak.
- Poboljšava funkcionalnost probavnog trakta. Crvena paprika sprečava razvoj patogenih mikroorganizama, korisna je u uklanjanju konstipacije.
- Borba protiv raka. Kapsaicin pomaže u uklanjanju stanica raka. Stoga sustavna uporaba crvenog papra u hrani pomaže u sprečavanju razvoja raka jajnika, prostate i drugih organa.
Kako je crveni papar koristan za muškarce?
Ovo svijetlo povrće je veliki pomagač za zdravlje muškaraca, jer pridonosi obnovi i poboljšanju moći. Tinktura crvenog papra pomoći će jačem seksu da prevlada poteškoće intimne prirode.
Regulira razine papra i testosterona, pridonoseći njegovom povećanju. Taj se hormon budi u muškarcima hrabrost, odlučnost, aktivnost, osobito, u intimnoj sferi.
Povrće ima blagotvoran učinak na jetru, olakšavajući učinak alkohola na ovaj organ.Djelovanje papra posebno je važno za muškarce koji često konzumiraju alkohol.
Pomaže u sprečavanju ćelavosti. Mnogi muškarci s godinama suočeni su s problemom gubitka kose. Brojne studije pokazuju da paprika poboljšava stanje folikula dlake stimulirajući rast novih vlasi.
Korisna svojstva za žene
Ne zaobilazi crvenu ispred partije i lijepe dame.
Neki od njih trebaju obratiti pozornost na to, jer povrće ima sljedeća izražena svojstva:
- Poboljšava stanje kose, noktiju.
- Pomaže u uklanjanju kvarova menstrualnog ciklusa. Osim toga, sredstva koja se temelje na crvenom papru pomoći u uklanjanju infektivnih i upalnih bolesti urogenitalnog sustava kod žena.
- Jača imunološki sustav, prepušta simptome angine.
- Smatra se dobrom terapijom za bolesti ENT sustava (sinusitis, bronhitis, sinusitis, itd.). To olakšava snažna antibakterijska svojstva proizvoda.
Vijeće. Crveni papar je također koristan za zdravlje djece. Ako beba ima hladne simptome u odsutnosti temperature, prije odlaska u krevet možete ga staviti u toplim čarapama od pamučne tkanine 1 tsp.mljeti gorak papar, nose topla čarapa na vrhu i ostavite preko noći.
Korištenje crvenog papra u području ljepote
Vruća paprika važna je ne samo za zdravlje, već i za poboljšanje izgleda.
Dakle, ova biljka aktivno sudjeluje u sljedećim procesima:
- Ojačajte kosu i poboljšajte njihovo stanje.
- Pomlađivanje kože. Istaknuto je da ljudi koji redovito konzumiraju papriku izgledaju puno mlađe od njihove biološke dobi. Pepper-based maske pomoći u rješavanju više dermatoloških problema.
- Borba protiv celulita. Pepper pomaže da izgubi težinu i istodobno ukloni narančasti oguliti.
Crvena pepper maska za kosu
sastojci:
- suhu papriku - 1 tbsp. l;
- žumanjka jajeta - 1 kom .;
- maslinovo ulje - 1 tbsp. l;
- Konjak - 20 ml;
- sok od limuna -2 tsp.
Sastojci se miješaju i šire na suhu kosu. Zagrijati glavu i ostaviti da potopite 30 minuta. Masa treba temeljito isprati šamponom i toplom vodom.
Celulitis wrap
Sastav sadrži mljeveni crveni papar, eterično ulje kajena, muškatni oraščić. Svaki od navedenih sastojaka mora se uzimati u 5 grama.Dodajte im 2 žlice. l. maslinovo ulje, 100 g meda (tekućina) i 1 žlica. l. teški krem. Sve gore navedene komponente su pomiješane i najtočnije pokreti za masiranje se distribuiraju preko problematičnih područja kože.
Važno je. Ovaj pripravak je neprihvatljiv za primjenu na rane, abrazije, sluznice i kožu na prsima. Trajanje pakiranja iznosi 15 minuta, a njihova je učestalost 1-2 puta tjedno.
Za borbu protiv dodatnih kilograma
Crveni papar je također popularan za gubitak težine.
Povrće je poznato po sljedećim svojstvima:
- Ubrzava metabolizam i probavu. Znatna količina kapsaicina, koja doprinosi razvoju posebnih tvari u jetri, ubrzava metabolizam masti.
- Smanjuje apetit.
- Povećava žeđ. Ova naizgled kontradiktorna svojstva proizvoda, koja izaziva gori osjećaj, zapravo su vrlo korisna za organizam. Pojava žeđi potiče osobu da pije više vode dnevno. Ovaj se aspekt smatra kamenjem procesa gubitka težine.
Usput. Crvene paprike često koriste kuhari širom svijeta kako bi ublažili želučanu težinu nakon konzumiranja teške i masne hrane.To sprječava tijelo od polaganja viška masti trgovinama.
Kako napuniti papar za mršavljenje? U svrhu brzog i djelotvornog gubitka dodatnih kilograma, moguće je primijeniti unutar 0,5 do 1 l paprikaste tinkture dnevno. Alternativa kupnji tinkture će biti kućni lijek.1 Art. l. mljeveni papar mora se razrijediti u čaši kipuće vode, 10 minuta nakon gnječenja, tekućina je spremna. Njezin uzeti na 1 žličicu. tri puta dnevno, dok je pio puno vode.
Moguće štete i kontraindikacije
Sredstva koja se temelje na vatrenim grančicama mogu imati pozitivan učinak na zdravlje i u određenim slučajevima značajno štetiti. Da bi se to izbjeglo, treba razmotriti brojne kontraindikacije njegove uporabe.
Nemojte jesti papar u slučaju:
- bolesti bubrega, jetra;
- gastritis, ulkus ili druge bolesti gastrointestinalnog trakta;
- angina pektoris
Vijeće. U procesu kuhanja s crvenim čilirom, trebate biti pažljivi da ne dopustite da dođe u vaše oči ili sluznice. Ako se crvenom paprom jede neoprezanost i osjeti se nepodnošljivi peckajući osjećaj u ustima, besmisleno je piti proizvod vodom.Gori osjećaj mlijeka ili mliječnih proizvoda (kefir, mlijeko, ryazhenka) koji se uzimaju usmeno eliminira se. Također, oštrinu može biti prekinuta kiselim proizvodom (limun će učiniti) Ako nijedan od popisa nije bio prikladan, možete uzeti papar običnim kruhom.
Neke zanimljive činjenice:
- Izvorna ptičica, zvan crvenog čimbenika, živi u prirodi. Da bi se postigla obod zasićene crvene boje, ove ptice se tretiraju s vatrenim crvenim kajennim paprom.
- Prema podacima iz 2012, Carolina Reaper je prepoznat kao najtopliji papar na planeti. Zanimljivo je, s obzirom na težinu, da je samo malo preuzeo svog kolegu Trinidad Moruga Scorpion.
- Uzgoj spaljivanog pomagača je jednostavan i u kućnom okruženju. Postrojenje je sasvim nepretenciozno prema klimi i uvjetima. Glavna stvar je pronaći dobru zemlju i osigurati pravovremeno navodnjavanje.
Crveni papar nije samo veliki začinski začin, već i izvrstan lijek za bolesti, nedostatke kože i kose. Redovita potrošnja proizvoda povećava očekivano trajanje života i eliminira simptome mnogih patologija. Spice-based maske i balms će učiniti kožu više mladenački i glatka, a kosa - jaka, zdrava i sjajna.
