Izvrsna zamjena za žetone i krekere - sjemenke bundeve. Ovaj proizvod (zbog jedinstvenog sastava) donosi velike prednosti ljudskom tijelu. Može spasiti djecu i odrasle od raznih bolesti i općenito ojačati imunološki sustav. Detaljnije, od sjemenki bundeve su korisne, opisano je dalje.
Što su sjemenke bundeve korisne?
Proizvod koji se raspravlja izvor je hranjivih tvari za tijelo muškaraca i žena. Sadrže puno vitamina (naročito PP), zasićene masne kiseline i nezasićene kiseline, pektin, aminokiseline i druge korisne sastojke. Također u sjemenkama bundeve postoji fosfor, cink, željezo, magnezij i druge mineralne tvari koje pridonose jačanju krvnih žila, poboljšavaju sastav krvi. Njihova dnevna prehrana pomaže smanjiti razinu šećera u krvi.
Za žene
Sjemenke bundeva fer spolnog odnosa mogu se koristiti i kao profilaktički, sprečavaju razvoj ozbiljnih bolesti i kao popularni "lijek" protiv fizioloških kvarova u tijelu. Na primjer, čest problem za žene je smanjenje gustoće kostiju s dobi.Redovita uporaba zdravih proizvoda pomoći će u jačanju koštanog tkiva i izbjegavanju osteoporoze. Što se prije pojavi u prehrani djevojke, to bolje.
Ali ovo nije jedino korisno svojstvo sjemena za žene. Oni također normaliziraju rad srca, povećavaju hemoglobin u krvi.
Osim toga:
- Poboljšati izgled. Konkretno - stanje noktiju, kosu, koži. Na primjer, masne kiseline iz sastava bundeve sjemena zaustavljaju proces gubitka kose, nositi se s uzrocima perutanja, vlaži kožu.
- Ažurirajte epidermu. Kao rezultat toga, bubuljice i drugi osip nestaju, koža postaje mladenačka, podatna, blistava.
- Potaknuti metaboličke procese, koji pozitivno utječu na lik.
Sjemenke bundeve izvrsne su za pomaganje ženama u borbi s problemima povezanim s menopauza. Oni "odlaze" od fer seksualne depresije, poboljšavaju san, podižu raspoloženje, napune s veseljem. Uz redovitu uporabu proizvoda u teškom razdoblju, bol u zglobovima, ispiranje i glavobolje nestaju.
Za muškarce
Ni manje korisno sjemenke bundeve za muškarce.Znanstvenici napominju da često u muškoj prehrani često nedostaju brojni vitamini i elementi potrebni za kvalitetno tjelesno djelovanje. Predstavnici jačeg spola mnogo su manje obratili pozornost na punu prehranu. Sjemenke bundeve pomoći će brzo ispuniti nedostatak bitnih tvari. Mnogi vitamini i minerali iz sastava proizvoda koji se raspravlja spriječit će probleme muškog genitalija. Dakle, tvari iz sjemenki bundeve normaliziraju cirkulaciju krvi u tkivima i organima, uklanjaju zagušenja, energiziraju i regeneriraju stanice.
Proizvod sadrži sve potrebne elemente za poboljšanje potencijala. Stoga će sigurno zamijeniti štetne sintetske lijekove s istim učinkom.
Također, sjemenke bundeve imaju sljedeće učinke na muško tijelo:
- pomažu izbjeći ćelavost;
- povećati vitalnost, aktivnost mišića i seksualnu aktivnost;
- spriječiti razvoj nervoze;
- smanjiti osjetljivost na upalne, virusne, infektivne bolesti;
- poboljšati mentalne sposobnosti;
- ubrzati proces ozdravljenja za upalu prostate.
Pečeno ili sirovo sjeme suncokreta - što je korisnije?
Danas možete naći na prodaju i pržene sjemenke bundeve s raznim aditivima. Na primjer, najpopularnije su sol i slatko paprika. Ali ne smijemo zaboraviti da se tijekom toplinske obrade proizvod koji raspravlja gubi svoju osnovnu nutritivnu vrijednost. Na primjer, velika količina soli u sastavu također čini sjeme štetnim.
Bolje je koristiti sirovu sjemenku bundeve bez aditiva. Vrijedi ih kupiti nečistim. U ovom obrascu proizvod se pohranjuje. Najbolje je da ga držite u vrećama na vrećama na suhom mračnom mjestu.
Prednosti tijekom trudnoće i laktacije
Nije zabranjeno korištenje sjemenki bundeve tijekom trudnoće. Prije svega, oni će postati siguran prirodni lijek za žgaravicu, koji često brine oštećene majke. Pomoći će proizvodu i normalizirati stolicu (eliminirati zatvor). Štoviše, njegov blagotvorni sastav neće štetiti ni ženi niti fetusu.
Tijekom laktacije sjemenki bundeve treba jesti malo po malo. Potrebno je započeti uporabu s 1-2 komada. Uostalom, ovaj proizvod često je uzrok alergije u mrvicama.Istodobno sjemenki bundeve pomažu jačanju tijela žene nakon porođaja. Pomažu mladoj majci da se brže oporavi.
Recepti s sjemenkama bundeve u tradicionalnoj medicini
U današnjoj narodnoj medicini postoje mnogi korisni recepti za prevenciju i liječenje različitih bolesti čija je glavna komponenta sjemenki bundeve.
Na primjer, sredstvo za jačanje srca i krvnih žila. Priprema se od 3 žlice. žlice pročišćenih sirovina i 320 ml filtrirane vode. Komponente su povezane, dovedene do kuhanja i kuhane na minimum vrućine 5-6 minuta.
Kada se dekocija hladi, može se isušiti i uzeti šalicu prije spavanja dnevno 10-12 dana. Ona također pomaže u borbi s stresom i poboljšava san.
S prostatom, čovjek može riješiti bolove u uretru ili skrotumu sa sljedećom prirodnom medicinom. Za pripremu je korišteno 140 g pročišćenih sirovina i pola litre votke. Sjeme se usitnjava u mlinu za kavu, a zatim ulijeva alkoholnim napitkom. U čvrsto zatvorenom spremniku znači da se u mraku daju 8 dana.
Tada se lijek razblažuje u 320 ml kuhane vode i uzima tijekom tjedna 1 puta dnevno. Doza - 2 žličice.
Primjena u kozmetici
Sjemenke bundeva naširoko se koriste u kozmetici. Najčešće u obliku ulja. Najkvalitetniji proizvod dobiva se hladnim pritiskom. Omogućuje vam da zadržite maksimalno korisne tvari u tekućini.
Gotovo ulje ima sljedeće učinke:
- savršeno vlaži kožu lica, ruku, vrata;
- brine za izblijeđene usne;
- brzo vraća stanice kože nakon rezanja, opekotina, upala;
- uklanja piling na bilo kojem dijelu tijela.
Proizvod je idealan za svakodnevnu njegu zrele kože. Može se koristiti u čistom obliku i dodati kreme, maske, mlijeko.
Sjemenke u čistom obliku uključene su u masku kako bi olakšale pjege i / ili dobne mrlje. Za takva sredstva morat će mljeti 1 žlica. žlica pročišćenih sirovina. Za zdrobljeno sjeme dodano je 1 žličicu tekućeg meda, vapna ili sok od limuna i 1 žlica. žlicu kiselog mlijeka. Dobivena temeljito miješana masa se nanosi na problematična područja 15 do 17 minuta jednom dnevno. Ispirati smjesu hladnom vodom.
Prednosti uklanjanja crva
Sastav sjemenki bundeve sadrži veliku količinu jedinstvene supstance cucurbitina.Djeluje paralizirajući na parazite i ne dopušta njihovu konzolidaciju na zidovima crijeva. Da biste dobili osloboditi od nepozvanih "gostiju", morate koristiti proizvod sirovi ili osušiti prirodno na otvorenom. Također se mogu pečena jesti sjemenke (20-25 minuta na vrlo vruće peći) ili u obliku čaja (2 žlice. l. Sirovi produkt napuni ½ l. vode, dovedena do vrenja, nakon čega se piće pivo pola sata, filtrira i koristi na pola čaše 1 -2 puta dnevno).
Moći ćete samostalno izraditi ljekovitu žvakadu od crva iz sirovog zrna. Da bi se to postiglo, 320 g sjemena se očisti od ljuske i umovi se u malim dijelovima pomoću tolkushke. Zatim, proizvod se izlije 60 ml kuhane vode. Ispada jedan dio "medicine" za odraslu osobu.
Gotov proizvod se koristi rano ujutro na prazan želudac. Pijte je prije nego što izađete iz kreveta. Za sat vremena piće se uzima u minimalnim količinama. Zatim, potrebno je 30-40 minuta lagano ležati u krevetu, a zatim staviti klistir. Ovo je vrlo učinkovit postupak koji vam omogućuje brzo rješavanje parazita.
Kontraindikacije i moguće štete
Taj proizvod je kontraindiciran kod onih koji pate od alergija na sjemenke bundeve ili pojedinačno netrpeljivost na tvari iz njenog sastava.
Budite oprezni ljudi u sljedećim slučajevima:
- s pretilosti;
- s pogoršanjem bolesti želuca i crijeva;
- s povećanom kiselinom želučanog soka;
- s duodenalnim ulkusom i / ili želudac.
Ako pulpa bundeve sadrži najmanje kalorija, onda se sjeme povrća pokazalo kao vrlo visoki kalorijski proizvod. To se mora sjetiti svih koji gledaju njihov lik.
Dnevna stopa proizvoda je samo 90 grama. Prekomjerno je dozvoljeno samo u rijetkim slučajevima (maksimalno - 1,5 puta), kada to zahtijeva terapija propisana od strane liječnika. Sjedenje sjemenki bundeve u velikim količinama utječe na probleme u želucu, može izazvati akumulaciju soli u zglobovima ili kretanje žučnih kamenaca. Posebno je važno pratiti dozu trudnica i majke koje rade.
Nije ih preporučljivo koristiti u razdoblju pogoršanja kroničnih bolesti. Sjeme je također rizik da se izabere za samozastupanje opasnih bolesti u obliku narodnih lijekova.U tom slučaju, potrebno je konzultirati se sa specijalistom.
