Ako ste na dijeti ili ne želite upotrijebiti brašno, onda jabuke s pečenjem u pećnici su samo za vas. Desert je dovoljno slatko, srdačan i zdrav.
Dijeta jabuka s curd pečena u pećnici
Dijeta recepti ne uvijek zadovoljavaju očekivanja, jer se jela pripremaju od niskokaloričnih i najčešće korisnih, a ne ukusnih sastojaka. ali Ova poslastica svakako će vam ugoditi.
Potrebni proizvodi:
- 100 grama svježeg sira;
- vanilin po vašem ukusu;
- tri jabuke;
- dvije žlice grožđica.
Proces kuhanja:
- Dobro isperite jabuke, izvadite vrh iz njih i izrežite sredinu, tako da unutar voća formira prazan prostor.
- Pomiješajte kurd s grožđicama i vanilije.
- Ovom masom popunite praznine jabuke i stavite pećnicu u grijanu do 200 stupnjeva oko 25 minuta.
Recept za majke za njegu
Predloženi recept prikladan je za majku koja skriva kada su zabranjeni mnogi drugi proizvodi. Ovo je brz i originalan doručak.
Potrebni sastojci:
- šećer po vašem ukusu;
- pet jabuka;
- 200 grama svježeg sira;
- 50 grama kiselog vrhnja;
- pregršt sušenog voća.
Proces kuhanja:
- Temeljito isprati jabuke, izvadite savjet od njih, oko pola centimetra.
- Izrežite cijeli srednji dio, tako da ostaju samo zidovi i voće iznutra je prazno.
- Kombinirajte sir sa kiselim vrhnjem, dodajte potrebnu količinu šećera na temelju vaših preferencija. Sipajte sitno nasjeckani sušeni plodovi. Po želji možete staviti vanilije ili cimet.
- Mi dobro pomiješamo masu i napunimo ga pripremljenim jabukama.
- Pecite 30 minuta na 180 stupnjeva.
Uz dodatak grožđica
Jabuke s kravljim sirom i grožđicama mogu se kuhati bez šećera, budući da sama misa izlazi vrlo slatko.
Potrebni proizvodi:
- pet malih jabuka;
- 200 grama svježeg sira;
- četiri žlice kiselog vrhnja;
- 30 grama grožđica;
- Cimet, šećer i vaniliju po vašem ukusu.
Proces kuhanja:
- Podignite grožđice s malom količinom tople vode, pustite da sjedite barem 10 minuta kako bi postala mekša, zatim sipajte tekućinu i osušite.
- Stavite sir u zdjelu, sjetite se s vilicom, dodajte kiselo vrhnje, grožđice, vaniliju i cimet sa šećerom, ako odlučite kuhati s tim začinima.
- Opramo jabuke, odsiječemo poklopac, potpuno odsječemo sredinu i napunimo ih kuhanom masom.
- Stavite jabuke u obliku, ulijte malo vode, doslovno pola centimetra, i dovedite do spremnosti u pećnici, zagrijavajte do 180 stupnjeva 30-40 minuta.
Jabuke s kurvom i medom
Ako želite napraviti desert više zanimljiv i bogat okusom, onda pecite jabuke s svježim sirom i medom.
Potrebni proizvodi:
- dvije jabuke;
- 100 grama svježeg sira;
- dvije žlice kiselog vrhnja;
- dušo na svoj ukus.
Proces kuhanja:
- Pecene jabuke za ovaj recept pripremaju se bez šećera, ali ako želite, možete ga dodati ili napraviti jelo slađe zbog više meda.
- Isprati jabuke, izrezati vrh, a zatim izrezati sredinu.
- Kombinirajte određenu količinu svježeg sira s kiselim vrhnjem i medom, miješajte do glatke.
- Napunite prozore jabuke pripremljenim punjenjem i stavite u pećnicu 30 minuta, zagrijavajući ih do 180 stupnjeva.
Kako ispeći s orasima
Jabuke punjene svježim sirom i orašastim uljem također su izvrsna mogućnost doručka za cijelu obitelj. Pokušajte kuhati. Bilo kakve matice: orasi, lješnjaci, bademi.
Potrebni proizvodi:
- pet jabuka;
- cimet i vaniliju po vašem ukusu;
- 50 grama bilo kojeg oraha;
- 250 grama svježeg sira;
- šećer ili med za slatkoću;
- žlicu kiselog vrhnja.
Proces kuhanja:
- Stavite žlicu kiselog vrhnja, neki med ili šećer u sir, ovisno o tome što ste odlučili napraviti, a zatim neki cimet i vaniliju po svom ukusu, kao i orasi koji se mogu sjeckati. Umiješajte smjesu do glatke konzistencije.
- Dobro isperite voće, odrežite vrh i uklonite sredinu.
- Stavite jabuke s punilom punjenja, tako da na vrhu ima mali šešir.
- Peći u pećnici i peći na 180 stupnjeva oko 30 minuta.
Mogućnost kuhanja čokolade
Ova poslastica je idealna za dijete koje ne želi koristiti sir u čistom obliku. Kombinacija mliječnih proizvoda, jabuka i čokolade privlačno svima.
Potrebni proizvodi:
- pet jabuka;
- 50 grama šećera;
- pola barove bilo koje čokolade;
- 400 grama svježeg sira.
Proces kuhanja:
- Rezak za jelo trebao bi biti vlažan, ako ga morate sušiti, morate dodati malo kiselog vrhnja.
- Kombinirajte ga sa šećerom, ako želite, možete staviti malo cimeta ili vanilije, temeljito promiješati.
- Voće isprati, ukloniti vrh i izrezati jezgru, ostavljajući oko centimetara na rubovima.
- Napunite praznine dobivenim punjenjem i stavite u pećnicu zagrijanu na 180 stupnjeva 35 minuta.
- Odrežite čokoladu na komade i čim dobijete vrući desert, odmah stavite krišku čokolade na svaku jabuku kako bi se mogla rastopiti.
S seamom i sitnim sirom
Jabuke pune goveđeg sira bez masnoća - još jedan recept za prehranu za doručak, a sezam će dati neobičan okus. Sjeme je izvor kalcija i vitamina.
Potrebni proizvodi:
- 100 grama sira s malo masnoće;
- malu žlicu od sezama;
- dvije žlice meda ili po vašem ukusu;
- dvije velike jabuke.
Proces kuhanja:
- Isperite jabuke, uklonite vrh nožem, a zatim uklonite srednji žlicom tako da ostaju samo rubovi i voće iznutra prazno.
- Reza sir meso s medom. Ako je masa suha, možete dodati malo kiselog vrhnja.
- Napunite jabuke s ovim nadjevom, stavite u obliku ili list za pečenje, što je poželjno razmazano malom količinom maslaca, tako da se desert ne lijepi. Pospite sešamom na vrhu.
- Kuhajte na 180-200 stupnjeva u zagrijanoj peći oko 25 minuta, ili se posavjetujte čim vidite da su i jabuke i krastava već crvene.
