Širom svijeta bilo je voljeno američko jelo od pilećeg piletine. Možete ga kuhati kod kuće. Ostaje samo odabrati recept nuggetsima koje volite iznenaditi svoje bliske s hrskavim i sočnim snackom.
Klasična piletina Nuggets
Klasični nuggets pileća prsa lako se pripremaju u tijesto. Čak će se i nastojati kuhati nositi s njima.
Za pripremu jela trebat će vam:
- 450 ml biljnog ulja;
- 750 g piletina;
- 60 g brašna;
- 160 g krušne mrvice;
- 15 g soli;
- mljeveni crni papar;
- 1 žličicu granuliranog češnjaka;
- 3 jaja.
recept:
- Pileći filet oprati, izrezati na komade.
- U zdjelicu, jaja s vilicom ili šipkom.
- Brašno je pomiješano s češnjakom, paprom i solom.
- Breadcrumbs se ulije u kontejner.
- Upijajte svaki komad u brašno, a zatim u jaje.
- Nakon toga, rotirati filet u krušnim mrvicama.
- Takve manipulacije obavljaju se sa svim komadima i šire ih na zasebno jelo.
- U tavi ili dubokoj tavi ulijte biljno ulje i toplinu mjehurićima.
- Stavite komade u ulje tako da se ne dodiruju.
- Fry nuggets na srednje topline za oko 5 minuta, dok se oni zlato.
- Nakon što izvadite žlicu i stavite je na papirnatu ručnik.
Kada je mast potpuno ispražnjena, jelo se poslužuje s crvenim ili bijelim umakom.
Recept turske kuhinje
Za izradu turske nuggets će zahtijevati:
- 400 g puretina;
- 2 češnja češnjaka;
- 2 jaja;
- krušne mrvice;
- papar, sol;
- biljno ulje.
Priprema:
- Pripremljeni filet izrezati se na komade debljine 1 cm.
- Peel češnjak i stisnuti ga u zdjelu. Dodajte sol i mljeveni papar.
- Sve je pomiješano.
- Rezultirajuća kompozicija utrljala je dijelove puretine i ostavljena 15 minuta.
- Ubijte jaja s solom.
- Svaki dio puretine umočen je u mješavinu jaja, a onda se kotrlja u krušnim mrvicama.
- Pržite u grijanoj tavi u ulju. To bi trebalo biti učinjeno kod niske topline pokrivene poklopcem.
- Nuggets smeđe na obje strane i širi se na odjeću.
Poslužite hrskavi snack sa svježim povrćem.
Nuggets poput u mcdonalds
Nuggets se klasificira kao brza hrana i posebno su popularni među djecom i adolescentima. Brza hrana, prodana u trgovinama, ima negativan učinak na zdravlje, osobito ako se redovito konzumira. Domaći nuggets su dobra alternativa junk foodu. Oni se pripremaju bez dodataka, konzervansa i okusa, a okus je jednako dobar.
Recept je sličan McDonaldsu:
- 400 g piletina;
- 1 jaje;
- 4 žlice brušenja;
- 4 žlice brašna;
- 1 žlica aksijalnog umaka;
- 1 češnjak od češnjaka;
- 1 malu žlicu paprike;
- 1 čajnu žličicu kurkuma;
- 200 ml ulja;
- sol.
Korak po korak recept:
- Pileći komad izrezan u sitnim komadima. Dužina - 5 cm, širina - 2 cm, debljina - 1 cm.
- Ulijte ih umakom od soje i dodajte prešani češnjak. Sve se miješa i ostavlja 30 minuta.
- Mješovita mrvica, paprika i kurkuma.
- U zdjelu, tukli jaje.
- Ulijte brašno u zasebnu ploču.
- Svaki komad piletine kotrlja se u brašnu, a zatim stavlja u jaje, a onda se pere krušnim mrvicama.
- U dubokoj tavi ulijte i zagrijte mjehuriće.
- Stavite pripremljene piletine u nju.
- 5-6 minuta pržite na svaku stranu.
- Širite komade piletine na papirnatom ručniku.
Poslužuje se s raznim umacima: rajčica, sir ili češnjak. Prikladna tartare i roštilj.
S punjenjem sira
Sir čini piletinu još više nježnim i sočnim. Ispada izvorno jelo, slično proizvodima "Miratorg".
Za izradu sira od sira potrebni su vam sljedeći sastojci:
- 400 g piletina;
- 100 ml biljnog ulja;
- 120 g slatkiša;
- 1 jaje;
- 100 ml mlijeka;
- 150 grama tvrdog sira;
- sol, papar.
recept:
- Filet je izrezan na komade.
- Jaja, mlijeko, sol i papar miješaju se u tanjur.
- Zasebno stavite zdjelu krušnog mrvica.
- Sir se izrezuje u kocke, što je 4 puta manje od komada piletine.
- U svakom komadu napravljen je širok rez i tamo je smještena kocka od sira, gurajući meso unutra.
- Filet je umočen u jaje s mlijekom, a zatim valjane u krušnim mrvicama.
- Pecite nuggets u grijanom tava na obje strane do zlatno smeđe.
U nekim receptima, ribani sir je dodan u male komadiće piletine, a zatim formirati pljeskavice, valjane u krušne mrvice i pržite u tavi.
Pecimo u pećnici
Da biste dobili nuggets manje kalorija, trebali biste ih kuhati u pećnici. Da biste to učinili, uzeti sastojke iz bilo kojem receptu i volio kuhati na principu opisanom prije tavi. Pecite jelo na rešetku, koja je postavljena na ploču za pečenje. Pećnica se zagrijava do dvjesto stupnjeva. Tek tada stavite u njega papir za pečenje s rešetkom. Pripremite nuggets za 20-30 minuta.
Umjesto rešetke, možete koristiti foliju, silikonsku podlogu ili papir za pečenje. 10 minuta prije kraja kuhanja, piletina se pretvori da peče drugu stranu. Nuggets u pećnici nisu masni i toliko su zdravi.
Povrće Nuggets
Korisni povrće nuggets su veliki kao snack ili bočica.
Pripremite ih od sljedećih proizvoda:
- 2 krumpir;
- 2 mrkve;
- 150 g brokula;
- 1 luk;
- 1 češnjak od češnjaka;
- 2 žlice maslaca;
- 5 g soli;
- papar na okus;
- 60 g brašna;
- 60 g skuta;
- 2 jaja.
Napredovanje kuhanja:
- Krumpir se kuha u uniformama, oguljen.
- Kuhajte brokule.
- Luk je nasjeckan pola prstena.
- Mrkva je izrezana u krug.
- Fino sjeckani češnjak.
- Pecite luk, češnjak i mrkvu u suknju 3 minute. Zatim pecite 10 minuta i ohladite.
- Hlađeno povrće, krumpir i brokula su smrvljeni u miješalici. Sol, papar.
- Iz rezultirajućeg sastava oblikovane su kuglice.
- Svaki od njih je valjan u brašno, zatim stavite u jaje, a zatim - u breading.
- Prosijite povrće na loncu za pečenje, prekriven papirom. Pošaljite jelo u pećnicu 10 minuta. Zatim se okreću kugle i kuhaju još 8-10 minuta. Temperatura - 200 stupnjeva.
Povrće nuggets može biti pržena u lubanji, ali snack u pećnici je manje kaloričan.
Uz češnjak u kukuruznom hranjenju
Nuggets u kukuruzu su ukusni i hrskavi.
Izradite ih od sljedećih proizvoda:
- 1 pileća prsa;
- 100 g nezaslađenih kukuruznih pahuljica;
- 2 jaja;
- 100 g brašna;
- sol, papar;
- 1 češnjak od češnjaka;
- 150 ml biljnog ulja.
Korak po korak recept:
- Pileći je rezan u pravokutne komade ili velike trake.
- Pomirite ga u rešetkani češnjak, sol, papar.
- Pahuljice su zdrobljene mortom.
- Beat jaja s šipkom.
- Stavite komadiće fileta u brašno, zatim u jaje, a zatim u krekere.
- Pecite nuggets za 4-5 minuta na svakoj strani.
Okus jela podsjeća na pileće trake od KFC-a.
Piletina Mince
Pileći mljevene šiške kuhaju se jednako lako kao iz komadića.
Trebat će vam sljedeći proizvodi:
- 500 g mljevenog mesa;
- 4 žlice brašna;
- 2-3 jaja;
- čaša krekera;
- sol, papar;
- 150 ml biljnog ulja;
- peršin.
Priprema:
- U mljeveno meso dodajte sjeckani zelje, sol i papar. Možete kupiti piletinu i mljeveno sami u mesnom mlinu.
- Punjenje mješavina dobro i tukli, tako da postaje čvrst i elastičan.
- Podijele su ga u jednake dijelove i okreću loptice veličine teniske lopte. Trebali bi biti okrugli krakovi s glatkim rubovima.
- U zdjelici, jaja s vilicom.
- Lagano nabacati nuggets u brašno, umočiti ih u jaja i jesti.
- Oblik kolača se ispravlja i pržiti u grijanoj tavi u ulju 4-5 minuta na svakoj strani.
- Nuggets je položio na papirnati ručnik i poslužio vruće.
Da biste dobili okus jela, krušne mrvice se pomiješaju s žlicom currya ili kurkuma.
S sezamom
Poseban double breading sa sezamom omogućuje vam da sačuvate sok od mesa i učinite jelo hrskavijim.
Za kuhanje će trebati:
- 300 g piletina;
- 2 jaja;
- 1 čajna žličica senfa;
- 2 žlice brašna;
- 3 velika žličica sezama;
- 6 žlica krušnog mrvica;
- sol, začini;
- ulje za prženje.
Priprema korak po korak:
- U zdjelu, tukli jaja s gorušom, solom i začinima.
- Ulijte brašno u zasebnu ploču, a krekeri i sezam se miješaju u drugom spremniku.
- Filet je izrezan na komadiće, slani.
- Stavite ih najprije u brašno, zatim u tijesto od jaja-gorušice.
- Nježno kotrljajte krušnim mrvicama s sezamom.
- Pržite komade na srednjoj vrućini s poklopcem zatvorenim 3-4 minute na svakoj strani.
Ako želite, možete pripremiti nuggets u fritezu.U svakom slučaju, pustite da ispustite ulje stavljanjem prženih komada na papirnati ručnik.
Dijeta recept u sporom štednjaku
Kuhanje nuggets u spor kuhalo pomaže dobiti Dijetetski jelo s maksimalnom korist. Međutim, veličina zdjele ne dopušta uvijek postavljanje svih komada piletine. Moramo kuhati u nekoliko prolaza. Nuggets u sporom štednjaku izrađuju se prema vašem omiljenom receptu, obilno razmazujući posudu s maslacem. Za kuhanje odaberite način rada "Pečenje".
Kuhinja u mikrovalnoj pećnici može se kuhati domaće kolače poput kupljenih. Da bi to učinili, stavili su u pećnicu 5 minuta i držali maksimalnu snagu. Zatim se komadiće pretvore i kuhaju još 5 minuta. Mikrovalne žličice su nježne, mekane i sočne.