Moderna kozmetologija može raditi čuda. Kako bi izgledao mlado i neadekvatno, ne treba se posvetiti radikalnim kirurškim zahvatima. Među konzervativnim tehnikama koje nude estetske salone možemo razlikovati limfnu drenažu tijela, koja istodobno rješava i vanjske i unutarnje probleme.
Limfna drenaža je vrsta detoksika koji pomaže eliminirati sve što je nepotrebno od tijela, čime aktivira svoje resurse za liječenje i pomlađivanje.
Što je limfna drenažna masaža tijela?
Limfna drenaža tijela je tehnika usmjerena na obnavljanje limfne cirkulacije u tijelu, poboljšanje protoka krvi i aktiviranje metaboličkih procesa.
Limf je vrsta vezivnog tkiva. Stvorena je iz tekućine koja ispunjava izvanstanični prostor. Njegova je zadaća transportiranje tvari.
U limfnom sustavu ulaze i otpadni proizvodi stanice - obje šljake i toksini, te proteini, elektroliti itd. Neke tvari djelomično se neutraliziraju u limfnim čvorovima, drugi ulaze u krv, zasituju organe i tkiva i izlučuju se kroz ekskretorni sustav.
Iz izvanstaničnog prostora limfe ulaze u kapilare, zatim u limfne žile i kanale, koji završavaju u velikim žilama.
Limfni sustav nije zatvoren. Nema pumpe. Tekućina u njemu se pomiče protiv gravitacije odozdo prema disku i kontrakciji mišića koji okružuju žile.
Godinama se neiskorištene otpadne tvari i ostatci mrtvih stanica nakupljaju u kanalu, što doprinosi formiranju prepreka na putu limfnog toka. S dobi, kretanje tekućine usporava, stanice akumuliraju proizvode razgradnje. Sve to može dovesti do slagging i postupno trovanja tijela.
Tijekom limfnog drenažnog postupka vrši se pritisak na limfne kanale. Pokreti se kreću u smjeru protoka tekućine. Limfna se daje ubrzanje, zahvaljujući kojoj je aktivnije protjerano iz stanica, uzimajući zajedno s otpadnim tvarima i toksinima, kao i vraćajući se korisnim metaboličkim proizvodima u krvi.
Dakle, limfna drenaža pomaže u uspostavljanju limfnog toka, a time i na metabolizam, koji prvenstveno utječe na stanje kože i potkožnog tkiva, a potom na cijelo tijelo.
svjedočenje
U kozmetičkim salonima, postupak limfne drenaže tijela koristi se za ispravljanje slike i uklanjanje vanjskih estetskih defekata.
Prikazana je u nazočnosti:
- celulita;
- masnih naslaga;
- strijama, ožiljcima;
- potkožni edem.
Osim toga, masaža pomaže u ublažavanju napetosti mišića, uspostavlja protok krvi u venskom obliku. Ova tehnika može se koristiti u kombinaciji kako bi se uklonili učinci vene s varikozom.
Masaža limfnog drenažnog tijela naznačena je tijekom razdoblja rehabilitacije nakon operacije. Poboljšava protok tekućine i ubrzava regeneraciju tkiva.
Prednosti masaže
Prednosti masaže su vraćanje limfne struje i venske cirkulacije. Ovo je vrlo važna točka u procesu metabolizma.
Kada se sve komponente otpada uklone na vrijeme, a korisna sredstva se slobodno isporučuju u organe i tkiva, javlja se unutarnja ravnoteža. Nešto se suvišno nakuplja, nije odgođeno. Proces obnove i regeneracije dolazi pravodobno.
Unatoč tome što se cijeli niz masaža limfne drenaže sastoji od 10-12 sesija, ponovljenih 2-3 puta tjedno, možete osjetiti učinak postupka nakon prvog posjeta salonu.
Na kraju sesije, klijent će najvjerojatnije osjetiti potrebu za uriniranjem. Jednostavno je objašnjeno.Limfna drenaža poboljšava kretanje tekućine u tijelu. Sve prekomjerne vlage imaju tendenciju da brzo napuste mjesta akumulacije.
Nakon masaže urin se više koncentrira. To znači da se troše i toksini intenzivnije ulaze, odnosno brzo se uklanjaju iz tijela.
Uz višak tekućine, prekomjerni volumen također odlazi. Tijelo postaje vitko. Nestaju neugodne nabore.
Koža je obogaćena hranjivim tvarima, oslobađa se toksina. Izvana se to očituje u poboljšanju njegove boje i strukture. Suhoća, slaba nestašica. Neredovi nestaju. Pojavljuje se glatkoću, elastičnost se vraća.
Tijekom limfne drenažne masaže tijela, mišići su potpuno opušteni. Uklonjena je nepropusnost. Bol je uzrokovana grčevima.
Stres izaziva ukočenost u pojasu i vratu ramena. Uklanjanje ovog simptoma pomaže vratiti mentalnu ravnotežu. Riješite se učinaka negativnih iskustava.
Nakon rada kroz područje ramena i vrata, obnavlja se moždana cirkulacija. Kao rezultat toga, nervoza odlazi, raspoloženje, emocionalno stanje poboljšava. Provalite glavobolje, nesanicu.Memorija i koncentracija su obnovljena.
Limfna drenaža pomaže ubrzati metabolizam, opekline višak masnoća, detoksifikaciju. Najbolji učinak opažen je kada se kombinira postupak s sportom i posebna dijeta usmjerena na čišćenje tijela.
Vrste i vrste:
Masaža limfne drenaže vrši se na dva načina - ručno ili uz pomoć specijalizirane opreme. Ručne tehnike prikladne su za najmanje zanemarene slučajeve i najvjerojatnije su usmjerene na opći oporavak. Pomoću uređaja moguće je postići opipljiviji vizualni efekt i trajne rezultate.
Uređaj limfna drenaža
Uređaj za masažu limfne drenaže vrši se različitim uređajima koji stimuliraju kontrakciju mišića koji okružuju limfne žile, tj. Djelovanje se odvija iznutra. Ili fizički utječu na tijelo, izazivajući vanjski pritisak, potičući limfe da se brže kreće naprijed.
U aparatu prvog tipa koriste se metode:
- izloženost mikročestici;
- galvansko;
- elektroionoforeza.
Vrlo niske frekvencijske struje djeluju prvenstveno na gornjim slojevima dermisa.Nekoliko se elektroda pričvrsti na kožu kako bi pokrenuli pražnjenje. To izaziva kontrakciju mišića koji okružuju male posude i kapilare. Ova tehnika je prikladnija za pomlađivanje kože lica. Omogućuje vam vraćanje elastičnosti, pametnosti i zdravog izgleda.
Metoda galvanizacije je učinak male struje. Prije postupka koža se obrađuje s vodljivom otopinom. Pod djelovanjem električnih impulsa, pore poravnavaju, pluća se šire i aktivira se limfni tok. Ova tehnika potiče brzo oslobađanje i otpuštanje toksina kroz kožu.
Elektroforeza omogućuje ne samo normalizaciju metabolizma, nego i hraniti kožu hranjivim tvarima. U ovom slučaju, vozilo je elektrona. Oni nose na sebi vlažne, stimulirajuće, regenerirajuće tvari u dubokim slojevima dermisa. Korisni elementi se akumuliraju i polako se konzumiraju, te stoga efekt traje dugo.
Metode fizikalnih učinaka uključuju tlačnu terapiju i masažu vakuumske limfne drenaže. Potonje će se detaljnije raspravljati u zasebnom odlomku.
Pressoterapija se izvodi pomoću posebnog odijela. To uključuje hlače i jaknu. Stavke se mogu koristiti zasebno.
Odijelo je izrađeno od gustog materijala i podijeljeno je u mnoge odjeljke, od kojih se svaka posebno kontrolira mikroprocesorom.
Odjeljak je zatvorena komora u kojoj je zrak prisiljen. Tako se fizički pritisak primjenjuje na različite dijelove tijela.
Procesor kontrolira dovod zraka tako da se pritisak nakuplja postupno, u određenom smjeru. Odijelo navodno čini cijeđenje pokreta, potičući limfe da se krene naprijed aktivnije. Ova metoda se češće koristi za oblikovanje tijela. Uz pomoć tlačne terapije koja se aktivno bori s masnim naslagama.
Ograničenje limfne drenaže
Ograničenje limfne drenaže vrši se pomoću posebnih gelova, kreme ili pasti od prirodnih sastojaka kao što su med, morska trava, prirodni blato. Ovaj postupak se može obaviti kod kuće. Trebat će vam sama aktivna tvar, polimerni film i materijali za omatanje.
Prvo, koža se čisti s pilingom. Zatim se na njega primjenjuje poseban alat.Tijelo je prekriveno folijom i omotano ručnikom, dekom ili drugim izolacijskim materijalom.
Postoji hladno i vruće omatanje. Prvi potiče protok krvi, ubrzava limfe. Doprinosi širenju pora. Izlučivanje s toksinima i toksinima.
Lokalno grijanje se temelji na načelu saune. Pomaže u otapanju masnih naslaga. Tijekom postupka, koža je također zasićena s korisnim tvarima.
Hladno omatanje djeluje malo drugačije. To stimulira kontrakciju mišića, jača krvne žile. Pomaže napredovanju limfe i ispuštanju viška tekućine. Ovaj omot se koristi za ublažavanje umora i uklanjanje edema.
Ograničenje limfne drenaže ima prije svega kozmetički učinak. Poboljšava stanje kože. Međutim, dugotrajna upotreba metode omogućuje postizanje opipljivijih rezultata.
Zbog činjenice da se tvari nakupljaju na koži i stimuliraju metabolizam, masne naslage postupno rastopiti. Uz ponavljanu terapiju ponavljanja postaje učinkovita u borbi protiv celulita.
Ručna masaža limfne drenaže
Ovakvu vrstu masaže obavlja isključivo ruku stručnjaka koji naizmjence koristi stroking ili pritiskanje kretanja.Tehnika se temelji na dubokom znanju o strukturi ljudskog tijela, mjestu limfnih čvorova i smjeru kretanja tekućina.
Ručna limfna drenaža kombinira masažu i osteopatske tehnike. Za bolju kliznu ruku specijalist primjenjuje ulja za podmazivanje tijelu.
Tlak tijekom sjednice se postepeno povećava. U početku se koriste milovanje, gnječenje i grijanje. Oni pripremaju kožu i male kapilare.
Zatim postoji dublji učinak koji utječe na mišiće i krvne žile. U završnoj fazi se proučavaju limfni čvorovi.
Masaža vodi do dubokog opuštanja. Pomaže u ublažavanju grčeva. Otpustite višak vlage. Normalizirajte metabolizam. Riješite se masnog tkiva. Ručna oprema omogućuje stručnjaku da se usredotoči na najproblematičnija područja.
Vakuumska limfna drenaža
Vakuumska limfna drenaža odnosi se na kategoriju hardverskih tehnika. Uređaj radi na principu usisavača. Od aparata se odlaze cijevi u kojima nastaje negativni tlak.
Stručnjak pomiče mlaznicu kroz tijelo. Cijev se drži na koži.Istezanje stimulira protok krvi u gornje slojeve dermisa. Pokret se javlja u smjeru limfnih linija.
Kao rezultat postupka, tekućina se aktivno ekstrahira iz međustaničnog prostora i ostavlja tijelo. Vakuum masaža tonizira mišiće i stimulira stvaranje kolagena.
Tehnike masaža limfne drenaže
Ovisno o mjestu tretiranog područja i prirodi problema, stručnjaci koriste različite tehnike limfne drenaže.
Kretanje u krugu
Ova tehnika se posebno koristi za liječenje trbušnog područja. Specijalist primjenjuje prste na površinu kože i provodi sondiranje ili pritisak. Ruke ne klize preko tijela.
Masaža se izvodi u krugu. Prsti stručnog pristupa, a zatim se odmaknuti od epicentra utjecaja. Tehnika nježno aktivira limfni protok, bez oštećenja kapilara smještenih u gornjim slojevima kože, a ne pritiskanje unutarnjih organa.
Prisilno kretanje
Masaža pomoću naprezanja pokreta koristi se za izradu leđa, ramena i nogu. Stručnjak snima kožu s palcem i kažiprstom.Izgleda da ga stisne, trudeći se u smjeru trenutne limfe. Krećući se po cijelom tretiranom području, masažni terapeut ne uzima ruke i ne oslobađa kožu od prstiju. Ona klize kroz njih.
Ova tehnika vam omogućuje da ubrzate protok limfe, oslobodite napetost mišića i raspršite krv.
Usisni gibanje
Usisni pokreti izrađeni su s cijelim dlanom. Specijalac primjenjuje ruku na kožu pacijenta. Dlan pokriva palac. Zatim, prstom i ostalom dlanom, pokreti se izrađuju u suprotnim smjerovima. Ruka proteže kožu i vrši pritisak na nju.
Ova stimulacija pomaže u raspršivanju limfe, povećanju protoka krvi i toniranju mišića. Tehnika se aktivno koristi za simulaciju dijelova tijela.
Složeni postupak sastoji se od kombinacije različitih metoda izloženosti, čiji slijed i intenzitet određuje stručnjak.
kontraindikacije
Limfna je sredstvo za izlučivanje proizvoda s propadanjem. Također može ukloniti viruse i bakterije. Obavlja i promet i zaštitnu funkciju.Međutim, aktivacija limfnog toka ne uvijek ima pozitivan učinak.
To je zanimljivo: kontraindikacije i indikacije limfna drenažna masaža
Limfna drenaža se ne može koristiti ako imate:
- onkološke bolesti;
- upalni procesi;
- virusne ili bakterijske lezije kože;
- zatajenje srca;
- visoki krvni tlak;
- vaskularne lezije (tromboflebitis);
- poremećaja bubrega i jetre.
U nazočnosti kontraindikacija, povećani limfni protok može izazvati pogoršanje bolesti. Stoga, prije početka postupka, stručnjak mora raspitati o zdravstvenom stanju klijenta.
Limfna drenaža masaža tijela je velika prilika da ispravite lik, dok prima dio zdravlja. Brojne hardverske i ručne tehnike omogućuju postizanje željenog rezultata bez korištenja kirurških manipulacija.
