Ono što se odnosi na jabuke i kruške sunčani plodovi došli su do nas iz carskih vrtova Japana. Juicy, bright, tart ... Ali što je poznato o korisnim svojstvima i kontraindicijama japanskog dunja?
Kemijski sastav i sadržaj kalorija japanskog dunja
U našoj klimi, grmovi henomeles (drugi naziv japanskog dunja) savršeno se smiruju. Često se koriste za ukrašavanje jer lišće imaju svijetlo žutu boju. Biljke nepretenciozan, bogat plod i brzo sazrijevaju.
Iako plodovi nisu jako ukusni, tvrdi, kolači, s slabom aromom, oni ni na koji način nisu niži od ostalih plodova u svojim korisnim svojstvima.
Sastav japanske dunje obuhvaća:
- askorbinska kiselina (više nego u ribizama i limunu);
- vitamini skupine B, E, K, PP;
- karoten;
- organske kiseline (maliti, tartronik, limun);
- mineralne tvari (željezo, kalcij, cink, bakar, silicij, bor, fosfor);
- antioksidansi;
- tanini;
- vlakna;
- fruktoza;
- eterična ulja.
Prema količini željeza, henomeles je prvak među ostalim plodovima.
100 g dunja - 30 mg ovog elementa korisnog za tijelo. Stoga, jelo voće je dobra prevencija anemije.
Kalorijski sadržaj solarnog ploda je nizak: 40 - 45 kcal na 100 g proizvoda. Ali u jelima pripremljenim od dunja, količina kalorija raste. Komlut ima 75 kcal, a džem ili pekmez je oko 170 kcal.
Japanski dunja: korisna svojstva
Sastavi bogati vrijednim tvari određuju svojstva kemoomela:
- povratan;
- imunostimulansa;
- aterosklerotske;
- antispazmotik;
- diuretik;
- pričvršćivanje;
- hemostatsko;
- antioksidansa;
- protuupalno;
- anti-virus;
- zacjeljivanje rana;
- protiv povraćanja.
Takvo impresivno obilježje japanskog dunja omogućava vam korištenje voća za prevenciju i liječenje različitih bolesti.
Kako plodovi na tijelu?
- Jačanje imunološkog sustava, ubrzavanje oporavka tijekom prehlade.
- Uklonite toksine i soli teških metala.
- Normalizirajte gastrointestinalni trakt.
- Ukloniti bolesti dišnog sustava i usne šupljine.
- Niži kolesterol.
- Jačanje krvnih žila.
- Normaliziranje protoka krvi.
- Poboljšajte vid, ublažite zamor očiju.
- Spriječiti patologiju jetre.
- Ojačati zube, kosti i zglobove.
- Poboljšajte probavu.
- Smanjite učinke zračenja, zračenja.
- Normaliziraj krvni tlak.
- Poboljšajte stanje kože.
Za muškarce
Dunja je osobito korisna za zdravlje muškaraca. Smetnje voća normalizira opskrbu krvlju zdjeličnih organa, što ima pozitivan učinak na moć. U muškaraca povećava libido, vraća se erektilna funkcija.
Za žene
Plodovi japanskog dunja imaju pozitivan učinak na žensko tijelo:
- zaustaviti krvarenje maternice;
- smanjiti izlučivanje s teškim menstruacijom;
- normalizirati mikroflore genitalnih organa;
- poboljšati stanje kose;
- pomlađivanje kože, uklanjanje sitnih bora.
U odvojeno, potrebno je primijetiti učinak henomela tijekom trudnoće.
Liječnici preporučuju žene u očekivanju djeteta tri puta tjedno za korištenje sunčevog voća.
Prednosti dunje tijekom trudnoće:
- donosi hranjive tvari bez štete na slici;
- uklanja simptome toksioze;
- sprečava natečenost;
- bori se protiv anemije.
Njegovateljske majke kompote, dekocije ili konzervi sunčevog voća trebaju se koristiti s oprezom zbog mogućeg razvoja alergija kod djece. Potrebno je postepeno uvesti plodove u vašu prehranu, promatrajući reakciju djeteta.
Ljekovita svojstva chenomena
Dunja se koristi za prevenciju i liječenje takvih bolesti:
- ateroskleroza, povišeni kolesterol;
- nervozna iscrpljenost, stres;
- endokrini poremećaj, dijabetes melitus;
- enterokolitis, nadutost;
- pretilost, metabolički poremećaji;
- bolesti gastrointestinalnog trakta;
- hemoroidi;
- bolesti jetre;
- gripa, hladnoća;
- traheitis, bronhitis;
- astma, plućna tuberkuloza;
- bolesti uha.
Koristite u tradicionalnoj medicini
Ljekovita svojstva henomela već godinama koriste iscjelitelji za pripremu učinkovitih sredstava za tradicionalnu medicinu.
Za prevenciju i liječenje bolesti koriste se voćna pulpa, lišće biljke, kao i sjemenke japanskog dunja. Budući da potonji imaju ugrožene opasne tvari, potrebno ih je pripremiti na temelju posebne pozornosti bez otvaranja kamenja.
Brodovi i pirjani plod s japanskom dunju
Popularni recepti tradicionalne medicine:
- Izgulje sušenog voća učinkovito uklanja krvarenje maternice kod žena. Piti pola stakla 2 do 3 puta dnevno. Također, dekocija ublažava bol tijekom menstruacije, ako ga počnete uzimati 7 dana prije početka.
- Tinktura kemoomela ostavlja sniženje krvnog tlaka u hipertenzivnim bolesnicima.Za pripremu sredstava treba biti 100 g listova uliti 100 ml alkohola ili votke. Dobro zatvorite posudu i stavite 7 dana na mračnom hladnom mjestu, a zatim napunite. Potrebno je koristiti tinkturu 20 kapi 2 puta dnevno prije jela.
- Sok od dunje se koristi kao losioni za liječenje hemoroida i analnih pukotina.
- Izgijanje sjemena poboljšava probavni sustav. Za pripremu je potrebno sipati sušeno sjeme (1 g) s vodom (200 ml), kuhati 15 do 20 minuta na niskoj toplini. Piti izbjeljivanje trebao bi biti 1 tbsp. l. 3 puta dnevno nakon jela. Također ovaj lijek učinkovito eliminira simptome prehlade, bori kašalj i groznicu.
- Komplement solarnog voća hrani tijelo željezo, povećava hemoglobin s anemijom. Da biste to učinili, uklonite voće i pažljivo uklonite sjeme. Skuhajte komadiće, kuhajte 10 do 15 minuta i iscijedite. Zatim kuhajte juhu dok ne dosegne dosljednost sirupa. Sredstvo za korištenje 50 g 3 puta dnevno. Komposti također uklanjaju probavne smetnje.
- Za brzo ozdravljenje rana i opeklina na koži koristimo losione iz vode infuzije sjemena (1 tsp.).
- Tinktura lišća biljke normalizira razinu šećera u bolesnika s dijabetesom. Da biste ga pripremili, morate uliti lišće (1 žlica L.) kipuće vode (20 ml).Nakon hlađenja, tinktura se treba filtrirati. Koristite alat u 2 žlice. l. 3 puta dnevno.
- Infuzija voća dunja ublažava upalu očiju. Za to se koristi u obliku losiona.
Brodovi, tinkture i sirupi mogu se čuvati u hladnjaku najviše 4 dana.
Japanski džemovi džemova: prednosti i štete
Jam, izrađen od pulpe od ljuštene zrelih plodova, je ukusna poslastica. Ljekovita svojstva dunja ne nestaju tijekom toplinske obrade, tako da džem ima puno korisnih svojstava.
Među njima su:
- prevencija srčanih bolesti;
- ublažiti stres, umor;
- povećati imunitet;
- sprečavanje razvoja onkologije;
- borba protiv anemije;
- normalizacija probavnog trakta;
- prevencija sezonskih prehlada;
- smanjenje povišene temperature;
- liječenje cistitisa (zbog diuretskog učinka);
- uklanjanje toksikoze u trudnica.
Zbog šećera u džemovoj džemiji, ne biste trebali zlostavljati delikatesu. Inače, možda imate problema sa svojim zubima i prekomjernom težinom.
Da bi se povećala učinkovitost liječenja, trebali biste slušati savjete i preporuke liječnika kako biste izbjegli neugodne nuspojave.
Kontraindikacije i moguće štete
Iako je japanski dunja zdravi plod, on, kao i svi proizvodi, ima kontraindikacije za upotrebu.
Ne možete jesti plodove:
- s čir na želucu i čir na dvanaesniku;
- s tendencijom za konstipaciju (izaziva komplikacije);
- s enterokolitisom;
- s trombozom (plod zgušnjava krv);
- s pleuritima;
- ljudi čiji rad je povezan s povećanim naponom vokalnih užeta (govornici, pjevači, glumci);
- s individualnom netolerancijom na proizvod;
- Djeca do 3 godine, zbog velike vjerojatnosti alergija.
Njegovateljice trebaju biti pažljive u uvođenju plodova u prehranu.
Bolje tijelo može donijeti sirovu dunju zbog visoke koncentracije toksina u plodu. Ako jedete previše voća (više od 2 dnevno), možete uzrokovati probavne smetnje. Sigurno je korištenje već obrađenih solarnih voća: nakon pečenja ili kuhanja.
Posebnu opasnost su sjemenke dunje, koje akumuliraju amigdalin. Ova tvar u procesu probave može se pretvoriti u cijanid - opasni otrov koji uzrokuje trovanje. Stoga, prije kuhanja jela dunja, mora se temeljito očistiti od jama.
Ako slijedite savjete o jedenju i uključite dunje u prehranu nekoliko puta tjedno, plodovi će donijeti samo tijelo koristi.
