Svaki deseti stanovnik planeta pati od dijabetesa. Međutim, dosta dugo ljudi nisu svjesni bolesti, otpuštaju znakove opće slabosti. Ali takvo kršenje zahtijeva kvalificiranu terapiju, inače može dovesti do nepovratnih poremećaja i smrti. Za liječenje, ne samo lijekovi za dijabetes tipa 2 su potrebni, prehrana i liječenje s narodnim lijekovima također će biti potrebno.
Uzroci dijabetesa tipa 2
Dijabetes se razvija na pozadini disfunkcije gušterače, koja prestaje proizvoditi inzulin u pravoj količini. Potrebno je za razgradnju glukoze, a kao posljedica nedostatka, razina ove tvari u krvi raste.
Štoviše, tijelo ne može ukloniti glukozu u takvoj situaciji, a njezin višak i dalje cirkulira kroz stanice. Zbog toga nastaju poremećaji u tkivima različitih organa, gušterača se postupno iscrpljuje.
Takav poremećaj se ne pojavljuje sam po sebi.
Njegov razvoj izaziva prisutnost:
- pretilost i pretilost;
- akumulacije glukoze u jetrenom tkivu, nastale uslijed kršenja u radu ovog organa;
- metabolički sindrom, koji se razvija na pozadini kardiovaskularnih poremećaja, metaboličkih i hormonskih poremećaja, kao i ginekoloških bolesti;
- patološki procesi u pankreasu;
- opijanje droga zbog produljene uporabe određenih vrsta lijekova;
- genetska predispozicija.
Napomena. Prema studijama, u slučajevima kada je jedan roditelj bolestan od dijabetesa, vjerojatnost da će se razviti kod djeteta gotovo je 40%. A ako i majka i otac pate od bolesti, rizik takvog poremećaja u djece doseže 70%.
Kako se bolest manifestira
Podmuklost dijabetesa tipa 2 leži u činjenici da se u početnoj fazi manifestira kao znak da pacijenti ne povežu s tom bolešću. Žale se za glavobolje, umor, smanjenje vida i često ne idu liječnicima. A ako se to dogodi, dijabetes u djetinjstvu može se identificirati samo slučajno.
Ali postoje i drugi simptomi koji ukazuju na razvoj bolesti.
Pacijenti istodobno imaju sve ili više navedenih simptoma:
- učestalost mokrenja se povećava;
- pojavljuje se nepodnošljiva žeđ;
- smanjuje imunitet, češće dolazi do kršenja infektivnih, virusnih ili gljivičnih prirode;
- koncentracija pozornosti, sposobnost pamćenja informacija je slomljena;
- zbog gubitka tekućine i suhe kože;
- pacijent osjeća konstantan umor i vrlo je brzo umoran od malog opterećenja;
- nesvjestica je uobičajena, au teškim slučajevima mogu se pojaviti dijabetička koma.
Kao rezultat progresije bolesti, simptomi su pogoršani, a tu su i problemi s plućima, jer višak glukoze dovodi do njihova uništenja.
Kome će se liječnik obratiti, dijagnoza
Ako se sumnja na dijabetes, posjet klinici ne može se odgoditi. I najprije se trebate obratiti terapeutu koji će, nakon procjene stanja pacijenta, uputiti ga na endokrinolog i nutricioniste.
Da biste potvrdili dijagnozu, provodite niz aktivnosti:
- test krvi za određivanje koncentracije glukoze;
- analiza urina za ketonska tijela;
- određivanje razine lipida i kolesterola u krvi;
- procjena funkcionalnosti štitnjače;
- konzultacije oftalmologa i neurologa.
Nakon dijagnoze propisana je terapija koja uključuje lijekove i prehranu. I također prihvatljivo liječenje dijabetskih narodnih lijekova, ali samo uz dopuštenje stručnjaka.
Liječenje narodnih lijekova kod kuće
U liječenju dijabetesa propisanih lijekova koji će vam pomoći u borbi protiv bolesti. No, glavni nedostatak svih sintetičkih droga je masa nuspojava koje utječu na različite organe i sustave. Kao rezultat toga, ono što se popularno zove "mi se tretiramo jedan, osakaćimo drugu".
Kako bi se smanjila toksičnost lijekova i ubrzala oporavak, koriste se razni narodni lijekovi.
Razmotrite najpopularnije proizvode za poboljšanje stanja pacijenta:
- Bijela grah. Može se koristiti u kuhanom ili natopljenom voću u vodi. Dovoljno je za noću sipati 10-15 grah s tekućinom, a ujutro ih jesti na prazan želudac.
- Zlatni brkovi. Drugi naziv ove biljke je mirisna Kalissia. Na njemu možete napraviti izvarak, tinkturu ili ljekoviti čaj. U tu svrhu trebat će vam listovi duljine od najmanje 15 cm, koje moraju biti zdrobljene i pivo 3-4 žlice u 500 ml kipuće vode.Uštrcavanje lijek je bolje u termos, a zatim se u malim obrocima dva puta dnevno.
- Zemljana kruška ili arcizu u Jeruzalemu. Ova biljka sadrži inulin, koji pomaže razbiti višak glukoze. Može se koristiti sam, sirovo ili dodano u salate od povrća.
- Cimet. Ovaj začin pomaže smanjiti razinu glukoze i normalizirati težinu. Može se staviti u biljni čaj ili salatu u malim količinama. Važno je zapamtiti da cimet, dodan u bilo koje jelo, zadržat će svoju korisnost ne duže od 5 sati. Korijen đumbira ima slična svojstva. Metoda njegove primjene je ista.
- Lišće lišća. Na temelju njih možete napraviti izvarak, uvalu 10 ostavlja 400 ml kipuće vode. Nakon toga, morat ćete inzistirati na lijek nekoliko sati, a zatim napregnuti. Piti to bi trebalo biti tri puta dnevno, 30 ml za 10 dana. Nakon toga, trebali biste uzeti pauzu od 3-5 dana, a zatim ponoviti liječenje. Važno je zapamtiti da je ovaj lijek zabranjen u slučaju dijabetesa, koji nastaje u teškom obliku, na pozadini komplikacija.
- Lana u sjemenu. Ovaj proizvod ima blagotvoran učinak na cijelo tijelo kao cjelina, jačanje imunološkog sustava, a također omogućuje smanjenje razine glukoze. Za pripremu pića potrebno je sjeme i vodu u udjelu od 1 žlice do 1 šalice vode.Potrebno je kuhati smjesu oko četvrt sata, a zatim inzistirati oko 60 minuta. Moguće je prihvatiti sredstva na 100 ml tri puta dnevno unutar mjesec dana.
- Linden cvijeće. Za 3 žlice cvata potrebno je 400 ml kipuće vode, nakon čega se sredstvo treba staviti u infuziju oko 10 sati. Piti je dopušteno na žličicu prije jela 3 tjedna. Na isti način možete napraviti lijek od 2 žarulje.
Upozorenje! Ni u kojem slučaju ne smije se zamijeniti narodne lijekove propisane liječnicima lijekova. Brodovi i infuzije samo pomažu u brzini oporavka i podupiru tijelo, ali nisu u stanju potpuno eliminirati opasnu bolest.
Dijeta za dijabetes tipa 2
Prehrana za dijabetes tipa 2 podrazumijeva mnoga ograničenja.
Potrebno je isključiti iz prehrane:
- poluproizvodi od mesa i kobasice;
- pržena, začinjena, slana, pušena hrana;
- bogate juhe od mesa;
- mekana tjestenina pšenice;
- riža i krupica;
- mlijeko i mliječni proizvodi s visokim udjelom masti;
- maslac, umak od margarina i majoneze;
- začini i začinsko začini;
- Muffin i slatkiši.
Trebate napraviti dijabetičku prehranu ovih proizvoda:
- nemasno meso i perad;
- morska riba;
- viskozne kikosti;
- mliječni proizvodi i mliječni proizvodi sa sadržajem bez masnoće;
- svježe povrće i zelje;
- bobice i voće, osim grožđa i banana;
- kruh od cjelovitog zrna ili mekinje.
Osim toga, zdrava prehrana za ovu bolest uključuje sljedeća pravila:
- potrošnja niske kalorijske hrane;
- smanjenje količine ugljikohidrata u prehrani;
- drobljenje hrane za 5-6 malih porcija dnevno;
- kuhanje, pečenje ili parenje;
- jesti povrće i voće u sirovom obliku;
- isključivanje iz prehrane šećera i zamjena s ksilitolom ili sorbitolom;
- smanjenje soli;
- potpuno odbijanje alkohola.
Istodobno je potrebno izbjegavati prejedanje, ali i izbjegavati jake osjećaje gladi. Osim toga, potrebno je konzumirati dovoljno tekućine za poboljšanje probave i metabolizma.
Terapijska gimnastika kod kuće
Gimnastika je važna za dijabetes, ne manje od zdrave prehrane ili pravovremenog primanja terapijskih sredstava. Tjelesna aktivnost omogućuje smanjenje razine šećera u krvi i poboljšava njegovu cirkulaciju, pogodno utječe na opće stanje tijela.
Odabir potrebnih vježbi uključenih u stručnjaka.
No, sigurno je reći da dijabetičar može raditi sljedeće:
- ustati na čarape;
- čučanj;
- hoda s izmjenama brzih i sporih koraka;
- savijati noge na koljenima dok je u sjedećem položaju;
- ležeći na podu s podignutim donjim udovima.
Glavna stvar - doziranje opterećenja, povećavajući ih postupno. I radiš jedan dan nije više od 25-30 minuta.
Kako izbjeći razvoj bolesti
Prevencija dijabetesa je podijeljena na primarne i sekundarne. U prvom slučaju to podrazumijeva mjere za izbjegavanje pojave ove opasne bolesti.
Kako bi se spriječila bolest, potrebno je isključiti razloge koji mogu prouzročiti:
- pratiti težinu;
- vježbajte umjereno;
- odustati od loših navika;
- jesti dobro;
- uzimati lijekove u skladu s shemom koje je predložio stručnjak;
- pravovremeno liječiti bolesti povezane s probavom, metabolizmom, metaboličkim procesima ili razinama hormona;
- Ako sumnjate na dijabetes, odmah potražite liječničku pomoć.
Sekundarna profilaksa je skup mjera koje će spriječiti razvoj komplikacija i daljnje napredovanje bolesti.
Da biste to učinili, učinite sljedeće:
- Pravilno organizirati hranu.
- Redovito se bavite terapeutskim vježbama.
- Pijte propisane lijekove.
- Uzmi komplekse vitamina.
- Ne dozvoljavajte pojavu dodatnih kilograma.
- Normaliziraj krvni tlak i metabolizam lipida.
- Kada se stanje pogorša, odmah obavijestite liječnika.
Zaključno, preventivne mjere mogu značajno smanjiti rizik od dijabetesa, čak i kod osoba s predispozicijom. I kad takav problem već postoji, pravodobno liječenje i poštivanje svih recepta pomaže, ako se ne riješi potpuno bolest, značajno će poboljšati kvalitetu života pacijenta i spriječiti komplikacije.
