Đumbir je ukusan začin, u obliku sušenog začina koji dobro ide s jelima i pićima. Međutim, upotreba svježeg korijena također se smatra važnom. Različita svojstva đumbira dobro su poznata čovječanstvu. Je li moguće trudni đumbir? U kojim količinama i u kojem obliku ovaj proizvod donosi maksimalnu korist i minimalne nuspojave?
Može trudno jesti đumbir
Đumbir je dugo bio poznat po izuzetno korisnim svojstvima. Svježi korijen uključuje vitamine B i C, minerale: natrij, cink, eterična ulja vlakana. Uspješno ublažava upalu, smanjuje bol i pomaže u uklanjanju patogena. Ipak, potrebno je uzimati đumbir tijekom trudnoće s oprezom, uzimajući u obzir neke osobitosti budućeg majčinog tijela.
Prvo tromjesečje
Prva tri mjeseca nošenja djece obilježena je slabljenjem imunološkog sustava trudnice. Buduće majke često su mnogo češće izložene prehladi. Eterično ulje i druge komponente ovog proizvoda neće samo ublažiti simptome bolesti, već i pomoći u opuštanju i ublažavanju napetosti.Ova je osobina posebno vrijedna za trudnice koje su u stalnom stanju iritacije.
Dakle, ženska đumbir u prvom tromjesečju trudnoće može se uzeti i korisno je. Najčešće, začin je korišten kao aromatski aditiv na čaj. Ne manje je korisno đumbir eterično ulje. Nekoliko kapi ovog proizvoda dodano u aroma svjetiljku će ispuniti zrak s ukusnom aromom i pomoći da se opustite živčani sustav.
Vijeće. Trudnice koje pate od toksemije trebaju obratiti pozornost na svježi korijen đumbira. Mali komadić tretira, postavljen pod jezikom, pomaže u ublažavanju simptoma kao što su vrtoglavica, mučnina i povraćanje.
Drugo tromjesečje
Nanesite đumbir iu drugo tromjesečje trudnoće. Tijekom tog razdoblja, začin pomaže da zasićuje tijelo vitaminima i mineralima. Međutim, postoje određena ograničenja za stavljanje đumbir u prehranu u ovom trenutku. Konkretno, moguće je uzimati delikate samo uz dopuštenje liječnika. To se posebno odnosi na zadnji mjesec drugog tromjesečja ili početak trećeg. U pravilu, hranjenje đumbirom neće štetiti embriju. No, u budućnosti majka, može izazvati povećano stvaranje plina, alergije ili proljev.
Po kasnim uvjetima
U razdoblju kada trudnoća uđe u kuću, bolje je odbiti začinjeno začine. Đumbir ima svojstvo da tanke krvi i može izazvati krvarenje. Ako je želja za okusom delikatesa vrlo jaka, potrebno je dobiti dozvolu liječnika koji je pohađao. Stručnjak će preporučiti željenu dozu đumbira u određenom slučaju.
Prednosti i ozljede đumbira tijekom trudnoće
Dobar učinak đumbira na tijelo trudne žene je očigledan.
- Ova poslastica ima brojne korisne radnje, uključujući:
- Pomoć u borbi protiv prvih znakova prehlade.
- Poboljšanje stanja kose, zuba, kože.
- Poboljšanje mikrocirkulacije krvi, smanjujući rizik od krvnih ugrušaka.
- Smanjenje toksičnosti.
- Umirujuće djelovanje na živčani sustav.
- Poboljšati ukupnu dobrobit trudnoće.
Međutim, kao i svaki drugi proizvod, đumbir ne uvijek nosi korist. U nekim slučajevima, ona može biti kontraindicirana kod trudnica, jer može škoditi tijelu.
Nemojte jesti đumbir u takvim slučajevima:
- U zadnjim fazama trudnoće.
- U slučaju lokacije do pobačaja.
- Gestoza druge polovice trudnoće. Za to vrijeme, začin je najopasniji jer pridonosi povećanju pritiska. Stoga, uporaba ove začine može pogoršati simptome kasne toksikoze i dovesti do ozbiljnih komplikacija - čak i gubitak svijesti i rizik od pobačaja.
- Žene predispozicije za pobačaja, budući da đumbir može povećati ton maternice.
- Bolest žučnog kamenca.
- Hipertenzija.
- Patologija probavnog trakta.
- Dermatološke bolesti.
- Predispozicija za krvarenje.
- Povećana temperatura.
- Alergija na đumbir.
Vijeće. Ako prije pojave začeća žena nije jeli đumbir, tada bi se tijekom razdoblja trudnoće trebala suzdržati od poznanstva. Uporaba neobičnog proizvoda može izazvati alergijske reakcije.
Mogu li piti čaj s đumbirom trudna
Vrlo korisno tijekom trudnoće je čaj, infuzija ili dekocija na temelju svježeg korijena đumbira.
Takvo piće može pružiti značajnu pomoć u sljedećim situacijama:
- Rana toksikoza. Poput trake svježeg delikatesa, čaj od đumbira može eliminirati neugodne simptome. Piće je najkorisnije ujutro.Brew tea ne smije biti duži od 5 minuta, jer ne smije biti jaka. Na dan bi trebao piti više od 1 litre pića.
- Uklanjanje hladnih simptoma. Stvarni u takvim slučajevima bit će ne samo čaj, već i tablete i kapsule na temelju ove delicije, koje treba uzimati samo onako kako to propisuje liječnik.
- Slom. Trudnoća često napreduje u pozadini emocionalne nestabilnosti. Buduće majke često žele plakati, česti su slučajevi neutemeljenog straha ili čak panike. Đumbir pomaže poboljšati raspoloženje i eliminirati nervozu.
Vijeće. Pijenje đumbira može se primijeniti kao hladno i vruće. Također je koristan piće koje kombinira svježi korijen đumbira s limunom.
Jesti ukiseljeni đumbir - bez obzira jesu li ili ne
Najoptimalniji oblik prehrane đumbir će biti svježa ili sušena poslastica. Marinirani đumbir, toliko popularan u istočnoj kuhinji, nije preporučljiv za trudnice. Smatra se da je sposoban izazvati prerano rođenje. Valja napomenuti da se takav učinak ovog jela nerijetko vidi, ali, naravno, ne vrijedi riskirati život i zdravlje budućih mrvica.
Najbolje vrijeme za jesti đumbir će biti prvi mjeseci trudnoće. Spicy delicacy pomoći će ukloniti simptome toksemije i poboljšati stanje živčanog sustava buduće majke. U drugom i trećem trimestru, upotreba ovog začina najbolje se raspravlja sa svojim liječnikom.
