Postoje biljke, priroda koja je namijenjena pomoći osobi s jakim živčanim i fizičkim stresom. Oni se nazivaju adaptogeni. To uključuje kineski lemongrass, o kontraindicijama i ljekovita svojstva kojih ćemo razgovarati.
Lemongrass Kinesko - ljekovita i korisna svojstva
U prirodi, kineski lemongrass, također zvan Far Eastern, Manchurian, schizandra je moćna liana koja se može penjati na visinu od 12 m, omatajući svoj fleksibilni prtljažnik debljine do 2 cm, uz uzgoj stabala. U proljeće ova biljka cvjeta u malim bijelim cvjetovima s ukusnim mirisom limuna. U jesen, složeni kompleks bobica sazrijeva, slično malim zubima crvene boje uskih bobica. U svakoj bobici postoji samo jedno sjeme.
U prirodi, lemongrass se nalazi u Kini i Japanu, Dalekom Istoku i Koreji. Također se uzgaja u središnjoj Rusiji u običnim vrtovima, gdje je mnogo skromnija veličina - ne više od 4 m. Kod kuće, ta biljka se tretira gotovo češće nego s ginsenom i istom učinkovitošću. Ako je službena medicina odlučila koristiti samo plodove i sjemenke limunske vune, tada se u narodnoj medicini sve koristi, počevši od korijenja i završavajući s plodovima.
Lemongrass je uključen u popis od 10 biljaka s izvanrednim ljekovitim svojstvima.
Koja je ljekovita moć lemongrasa? Da bismo to shvatili, pogledajmo njezin kemijski sastav, koji je dobro proučen dugo vremena.
Kemijski sastav
Kod lemongrass je prilično složen. Liana ne sadrži toksične tvari, svaka njegova komponenta donosi određene prednosti tijelu. Razmotrite najznačajnije komponente ljekovite biljke i njihov učinak na ljudsko tijelo. I zbog praktičnosti sažeto prikazujemo rezultate u tablici.
supstanca | Rendered efekt |
---|---|
Flavonoidi, uključujući katehine i organske kiseline | Antioksidansi, protuupalni |
Eterična ulja | Protuupalno, regenerirajuće tkivo, anestetik |
Askorbinska kiselina i tokoferol | Regenerirajući, imunostimulirajući; ojačati zidove krvnih žila (uključujući kapilare), poboljšati rast koštanog tkiva |
Masna ulja i tanini | Iscjeliti rane, ublažiti upalu, imati adstrigentan učinak, poboljšati stanje kože |
Schizandrin i schizandrol | Tonski učinak |
lignans | Oni poboljšavaju metaboličke procese, snižavaju razinu kolesterola, stabiliziraju živčani sustav, onkoprotektori, te promiču hormonsku proizvodnju. |
antocijana | Baktericidni, imunomodulatorni, dekongestivi; ojačati vid i krvne žile, zaštititi stanične membrane |
U postrojenju postoje makro i mikroelementi, među kojima su selenium, jod i rijetko srebro u predstavnicima flore.
Ljekovita svojstva lemongrasa objašnjena su kompleksnim djelovanjem svih supstancija koje su uključene u njega, te su kako slijedi:
- Oni toniziraju živčani sustav, pridonose njegovom boljem radu, a nema učinka prekomjerne stimulacije. Poboljšana refleksna aktivnost omogućuje bolju koncentraciju i pamćenje velike količine informacija.
- Kod ljudi se povećava izdržljivost i performanse. Sve je to vrlo važno tijekom teškog fizičkog napora. Ova akcija je zbog očuvanja glikogena u mišićnim vlaknima i smanjenja razine mliječne kiseline u njima, zbog čega se umor dolazi mnogo kasnije.
- Vitamini i minerali prisutni u sastavu biljke jačaju imuni sustav, doprinose zasićenosti organa kisikom, ojačavaju i normaliziraju metabolizam, što tijelu omogućuje da brzo obnovi snagu i potrošenu energiju.Bolje je otporno na virusne bolesti, stoga je preporučljivo uzimati Schizandra pripravke tijekom epidemije ARVI i gripe. Rizik bolesti se smanjuje za 4-5 puta.
- Pripravci limunastrega povećavaju brzinu proizvodnje endorfina i stoga su posebno naznačeni za depresiju.
- Postrojenje ima adaptogeni učinak, koji se može koristiti u naglim promjenama vremenskih zona ili klime. Prijem limunske vune pomaže u borbi s stresom.
- Ta ljekovita biljka može poboljšati rad organa vida, povećati njegovu oštrinu, uključujući i noću, jer poboljšava nutritivnost očiju, opskrba krvlju, ublažava mišićne grčeve, kontrolira očni živci.
- Važna funkcija je sposobnost povećanja pritiska.
- Pripravci limunastrgovine normaliziraju rad gastrointestinalnog trakta.
- Svježi sok od limunastrusa ima visoki bakteriostatski učinak. Posebno dobro se nosi s pneumokokima, Escherichia coli i amebom dizenterije.
- Zbog povećane opskrbe krvlju zdjeličnih organa, normalizira rad genitalija u žena i muškaraca. Budući da je afrodizijak, lemongrass povećava libido u prvom i poboljšava potenciju u potonjem.
- Jačanje zvuka zidova maternice, poboljšava generičku aktivnost.
- Shizandra-based lijekovi povećavaju hemoglobin i smanjuju količinu štetnog kolesterola i šećera u krvi.
- Oni vraćaju stanice jetre i imaju anti-toksični učinak.
- Oni poboljšavaju funkciju stanica adrenalnog korteksa, održavajući hormonsku ravnotežu u tijelu.
- Smanjite učestalost kontrakcija srca, povećavajući njihovu amplitudu.
- Pomladite tijelu.
- Uklonite mamurluk.
- Potaknuti rast kose.
- Povećajte funkciju disanja. Imaju ekspektoran i antitusijski učinak.
Primjena postrojenja
Uistinu jedinstvene osobine lemongrass dopuštaju da se primjenjuje vrlo široko - u medicini, kozmetici i kao prehrambeni proizvod.
U medicini
- Službena medicina koristi plodove i sjemenke lemongrass u obliku tinktura alkohola. Nemojte ih uzimati više od 3 puta dnevno od 20 do 30 kapi pola sata prije jela. Tijek liječenja je oko 3 tjedna. Tu je i tabletni oblik - Shizandra droga. Na dan piju 2 puta 1 tabletu ujutro i navečer uz obroke.
- Ekstrakt lemongrass na alkohol uzeti 25 do 30 kapi dva puta dnevno.
- Limunovo ulje se prodaje u ljekarnama u obliku kapsula. Uzimaju se dva ili tri puta nakon obroka. Posebno se preporučuje onima čiji se rad odnosi na zračenje, hlađenje, gladovanje kisikom.
- Tradicionalna medicina koristi sve dijelove biljke u obliku tinktura, tinktura i dekocija; sjemenke se osuše i čine ih ljekovitim prahom; lišće i stabla su pivo kao čaj, a ljekovito sok je istisnuto iz voća.
Pod kojim se patologijama koristi lemongrass najočitije?
- Bolesti dišnog sustava: bronhijalna astma i bronhitis, krvarenje kašlja, tuberkuloza.
- Bolesti želuca, jetre, bubrega.
- Astenički uvjeti, umor, oporavak od teških bolesti.
- Hipotenzija.
- Bolesti srca i krvnih žila.
- Bolesti kože.
- Bolesti živčanog sustava: neurasthenia, mentalni poremećaji, depresija, amnezija.
- Beriberi i anemija.
- Trofični ulkus i neizlječiva rana.
- Bolesti gastrointestinalnog trakta: dizenterija, proljev.
- Gripe i SARS.
- Impotencija i neplodnost.
Lemongrass je koristan u dijabetesu, žena u menopauzi, kršenje nadbubrežne žlijezde, urinarne inkontinencije i glavobolje.
U kozmetologiji
Limunčaste bobice mogu produžiti mladost kože i imati blagotvoran učinak na kosu. Oni se bore s finim bora, pomažu eliminirati razne iritacije i upalne procese. Od lemongrass kreira losione, kreme, kao i hranjive maske za kožu.
- Losion. Za njegovu pripremu trebate dvije žlice sušenog sušenja u prahu. One se piju čašom kipuće vode i muče u vodenoj kupelji na četvrt sata. Nakon hlađenja, filtrirajte i dodajte čajnu žličicu meda. Neka sastav bude u hladnjaku. Obrišite lice ako je potrebno.
- Vlažna maska za kožu. Pomiješajte žlicu kiselog vrhnja i sir, dodajte im tri kapi infuzije limunske vune u alkoholu.
- Maska za njegu. Žumanjka od piletina se kombinira s 10 g vrhnja i žličicom svježih bobičastog voća koje treba miješati.
Pripremite kondicioniranje kose na dva načina:
- Četiri žlice lemongrass lišća su pivo s litrom kipuće vode, kuhana u vodenoj kupelji za oko 7 minuta. U hlađenoj i filtriranoj smjesi dodajte žlicu jabučnog octa. Isprati kosu nakon pranja.
- Za sljedeći recept, trebat će vam jedna žlica koprive,lišća kamilice i lemongrass. Mješavinu treba piti litru kipuće vode i držati u vodenoj kupelji 10 minuta. Cool, soja. Suprug ispire kosu nakon pranja.
U prehrani
Ako se konzumacija sjemena limungruda ne preporučuje da premašuje doziranje, tada se može upotrijebiti svježi sok od bobica s gotovo bez ograničenja.
To je osebujni ukus i široko se koristi u pripremi različitih deserta.
- Sok se koristi za izradu buketa voćnih vina.
- Napravite od njega sladoled, bezalkoholna pića, žele.
- Pulov bobica dodaje se punjenju za slatkiše.
- Komplement bobica i šećerni sirup može se koristiti zimi kao aditiv na čaj.
- Također se pripremaju zimske pripreme: bobice se miješaju sa šećerom u omjeru od jedan do dva. Takav vitaminski desert može se čuvati do godinu dana.
Upute za korištenje kineske Schizandre
Lemongrass je moćan agent. Predoziranje je štetno za zdravlje. Stoga je potrebno koristiti lemongrass pravilno.
Kako skuhati biljku?
Možete skuhati bilo koji dio lemongrass: lišće, kore, mladih izbojaka, pa čak i korijena. Na 1 1 kipuće vode, samo 15 g bilo kojeg sirovina je dovoljno.Da bi piće steklo okus i miris, treba ga izvlačiti nekoliko minuta. Izgulje kore od lemongrass pomaže u liječenju karijesa i bolesti desni.
Za čaj, možete koristiti bobice i lemongrass. Žlica voća se pere čašom kipuće vode i kuha 10 minuta u zdjelici cakline. Ovaj čaj treba unositi dan. Pijte ovaj iznos dodavanjem šećera tijekom dana.
Pripravci limunastrega treba uzeti na prazan želudac ili 4 sata nakon obroka.
Postrojenje koje se raspravljalo dobro se kombinira s zelenim čajem. Kako bi se poboljšali terapijski učinak, dodaju se trećina čajne žličice đumbira i meda.
- Za svaku dvije žličice zelenog čaja trebat će vam žlica sušenog lemongrasa.
- Mješavina čaja i bobica pocrvenila je u 0,5 vode i dovela do ključanja.
- Nakon uklanjanja iz vatre dodajte đumbir.
- I za pet minuta možete popiti ovaj čaj, dodavajući med za okus.
Više od 2 šalice čaja od lemongrasa dnevno ne mogu piti.
Tinktura od limunske vune
Tinktura od limunske kulture lako je kupiti u ljekarnama. Ali u prisutnosti sirovina može se samostalno pripremiti.
- U pravilu, bobice uliju alkohol u omjeru 1: 5.
- Farmaceutska tinktura pripravljena je na koncentraciji od 96% alkohola. Za domaću kuhanje, dovoljna je koncentracija alkohola od 50%.
- Nakon 10 dana naseljavanja na tamnom mjestu na sobnoj temperaturi, smjesa treba odstraniti i još 20 ml alkohola treba dodati u sediment.
- Ponovno inzistirajući na 10 dana i naporima.
- U procesu inzistiranja mješavine se potresaju svakodnevno.
- Pomiješajte obje tinkture i dodajte isti volumen čiste, poželjno destilirane vode.
Uzmi 2 tjedna 2,5 ml od 2 do 3 puta dnevno, ako postoji depresija, vrtoglavica, poremećaj spavanja.
Sok i sirup
Sok se sastoji od svježe pokošenih bobica i dodaje čajna žličica na jednu čašu čaja. Ako se pasterizira 15 minuta i hermetički zapečaćeno, dobro je pohranjeno na tamnom mjestu. Sok se može koristiti za trljanje u vlasište, ako postoji sklonost ćelavosti.
Možete izraditi sirup ako dodate 1,5 kg šećera u litru. Smjesa se lagano zagrijava da se otopi šećer. Spremite sirup u sterilnu posudu na tamnom mjestu. Uzmi s hranom tri puta dnevno, jednu žlicu. Možete dodati sirup na sva pića.Termin prijema - mjesec dana. Ovaj sirup se može kupiti u ljekarni.
Bobice - koristiti i kako koristiti?
Limunčasta bobica smatra se jednim od najučinkovitijih tonikih i adaptogenih sredstava. Koriste se u obliku čaja, infuzije ili dekocija.
Od sušenih bobica mogu se pripremiti posebne tablete, koje se široko koriste u orijentalnoj medicini.
Za to morate miješati:
- 42,5 g bobica u prahu;
- 30,5 g meda;
- 27 grama šećera.
Smjesa se dijeli na 100 identičnih kuglica. Svakog dana uzimaju 5 do 6 komada.
Sjeme biljaka
U sjemenu najvišeg sadržaja šizandrina i schizandrola, tako da su pripreme od njih vrlo učinkovite. Oni se prelijevaju u prah i prešaju u tablete. Prah je preporučljivo uzimati 0,5 grama prije jela 2 do 3 puta dnevno. Bolje je da ga ne kuhaš puno za budućnost, već da sami skuhati tako veliku količinu sjemena da će napraviti oko 1 čajnu žlicu.
Moguće nuspojave i kontraindikacije
Pripravci limunastrega ne smiju se uzimati nekontrolirano. Prije početka liječenja morate se posavjetovati s liječnikom.
Postoje bolesti u kojima su strogo kontraindicirane:
- hipertenzija;
- bolesti povezane s oštećenim srčanim aktivnostima;
- arahnoiditis i arahnoencefalitisa, kao i visoki intrakranijski tlak;
- akutni stupanj zaraznih bolesti;
- epilepsije;
- nesanica;
- razdoblje trudnoće i laktacije;
- vaskularna distonija;
- razdražljivost;
- individualna netrpeljivost lemongrass.
Višak doze lijeka može uzrokovati sljedeće nuspojave:
- nesanica, pogotovo ako se lijek uzima u popodnevnim satima;
- srčane palpitacije;
- glavobolja;
- povećanje tlaka;
- alergijske reakcije.
Ako postoji barem jedan od ovih nuspojava, lijek treba zaustaviti.