Tijekom trudnoće, žena mora biti posebno oprezna oko odabira jela i pića. Važno je započeti ne samo zbog preferencija okusa, već i njihovih korisnih svojstava. U današnjem članku ćemo govoriti o zanimljivoj temi: "Može li kvasac biti trudna?"
Možete li piti kvass žena na poziciji
Kvass je omiljeno piće mnogih žena. I ovo nije slučajno, on se bori sa žeđom, hladi, zadovoljava glad. Ali mnoge dame sumnjaju da li je moguće da žene koje su u zanimljivom položaju piti ovo piće za kruh. Njihovi strahovi nisu uzaludni.
Prava kupnja doma može se dobiti samo fermentacijom proizvoda (kruh, šećer ili kvasac). To znači da piće postaje alkoholno. Je li to doista tako?
Stručnjaci daju pozitivan odgovor. No, istodobno, oni pojašnjavaju da je etilni alkohol u kvasu neznatno manji iznos (1%). Prema liječnicima, ovaj broj ne može imati negativan utjecaj na fetus.Uostalom, udio alkohola koji prodire u posteljicu bit će mali.
Liječnici kažu da optimalna količina domaćeg kvasa pijani dnevno ne bi trebala prelaziti 250 ml.
To će biti dovoljno za ugasiti žeđ i dobiti pravu vitaminima i elementima u tragovima.
Još jedno pitanje: "Je li moguće popiti kvazu trudnoće?". Liječnici imaju negativan stav prema takvom piću, objašnjavajući da može sadržavati boje, pojačivače okusa i druge kemijske komponente koje nepovoljno utječu na zdravlje budućih majki i fetusa.
Prednosti kvasa za trudnice
Osobitost domaćeg kvasa u svom sastavu. Piće sadrži kompleks vitamina i mikroelemenata. Tijelo ih vrlo lako i brzo apsorbira.
Odaberite najznačajnije komponente:
- Vitamin C. Njegov glavni zadatak je ojačati zidove krvnih žila i kapilara. Mnoge buduće mame tijekom trudnoće pate od varikoznih vena.Stoga je važno da tijelo prima dovoljno vitamina C. Uz osnovna svojstva, ovaj element u tragovima daje kiselost pića. Zahvaljujući tome, kvasi se ne osvježavaju, ali i gasi žeđ. Čak i nekoliko gutljaja pića pomažu u borbi s mučninom koja je uzrokovana toksikozom.
- Vitamini skupina B i P. Imaju pozitivan učinak na rad središta mozga, smiruju živčani sustav žene. Osim toga, oni imaju pozitivan učinak na fetus: pridonose njegovom pravilnom razvoju i formiranju unutarnjih organa.
- Kalcij, magnezij. Ovi elementi su odgovorni za kvalitetu zubnog cakline, jačaju, čine ga izdržljivima. Oni također imaju pozitivan učinak na rad kardiovaskularnog sustava.
- Vitamin E. Čini kožu elastičnijom. To je izvrsna prevencija strija.
Važno je zapamtiti da su svi zdravi elementi u tragovima sadržani samo u prirodnom piću,kuhani kod kuće. Trgovina, stručnjaci iz flaširanog kvasa imaju mnogo pitanja. Prema njihovom mišljenju, korisna svojstva takvog pića mogu biti zaboravljena.
Pijte u raznim vremenima
Tijekom trudnoće ženska sklonost ukusu se mijenja. Mnoge dame vuče kiselo i slano. Zato se kvass smatra idealnim napitkom za trudnice. Ali kvalificirani stručnjaci i dalje inzistiraju na tome da kvasi nisu uvijek korisni. Sve ovisi o vremenu trudnoće.
Prekrasan recept: kvas u kući napravljen od raženog kruha
Na primjer, u prvom tromjesečju liječnici vam savjetuju da odustanete od ovog pića. Postoji nekoliko razloga za to:
- Kvass uzrokuje fermentacijske procese. Većina žena pate od toksemije na početku trudnoće. Kvass može pogoršati ovo stanje.
- Sastav pića sadrži alkohol. U prvom tromjesečju dijete postavlja unutarnje organe.Najmanji prodor etilnog alkohola kroz posteljicu može izazvati anomalije u njihovom razvoju.
- Kvas izaziva nadutost. Često ovaj proces dovodi do tonusa maternice. Postoji prijetnja pobačaja.
Na temelju gore navedenog, može se zaključiti da je kvas za trudnice u prvom tromjesečju bolje ne koristiti, kako ne bi naštetio nerođenoj bebi.
Drugi trimestar trudnoće je vrijeme kada se buduća majka može opustiti malo. Žensko tijelo naviklo je na stanje, beba je već formirana, u budućnosti će se povećati samo u veličini.
U to je vrijeme žena mogla priuštiti one hrane i pića koja su bila zabranjena u prvom tromjesečju. Isto vrijedi i za kvas. Ako nema kontraindikacija, liječnici preporučuju da piju 200 ml pića dnevno.
U drugom tromjesečju (osobito 4-6 mjeseci trudnoće), kvass je koristan ne samo za majku, već i za bebu.
Treći trimestar je vrijeme kada se trudna majka mora ponovno početi pomno pratiti pića i jela koja se konzumiraju u hrani. Tijelo se počinje aktivno pripremiti za porođaj, tako da je dodatno oteklina koja može dovesti do preeklampsije, sada na sve.
No, to je kvas koji može uzrokovati zadržavanje tekućine i povećano stvaranje plina. S druge strane, piće djeluje kao izvrstan laksativ.
Pijenje kvasa u trećem tromjesečju moguće je samo ako žena nedostaje:
- pretilosti;
- bubri;
- žgaravica i belching;
- tonus maternice.
Ako postoji barem jedan od tih znakova, bolje se suzdržati od konzumiranja kvasa.
Domaći recept
Niti jedan od flaširanog kvasa za okus ne može se usporediti s domaćim pićem. Ali za njegovu pripremu trebate jednostavne sastojke:
- raženi kruh ili krekeri - 250-300 g;
- filtrirana voda - 2 1;
- šećer - 7-10 žlica.
Možete pripremiti piće u bilo kojem spremniku, ali je bolje koristiti bocu od 3 litre za tu svrhu.Napunite ga krekiranjem, vodom, dodajte šećer, dobro promiješajte. Pokrijte bocu s gazom, čistite posudu na tamnom mjestu 5-7 dana.
Po ovom trenutku vaše piće će biti spremno. Kvass se mora čuvati u hladnjaku. Svaki će dan postati kisio i oštriji.
Mjere opreza
Neke žene tijekom trudnoće trebaju potpuno ukloniti kvaz iz njihove prehrane. To bi trebalo biti učinjeno ako trudna majka ima sljedeće zdravstvene probleme:
- gastritis ili zatajenje bubrega;
- teška oteklina, preeklampsija;
- ciroza;
- urolitijaze;
- povišeni tlak;
- tonus maternice.
Kvass tijekom trudnoće može biti pijan za žene koje nemaju ozbiljnih zdravstvenih problema. U prvom tromjesečju, na preporuku liječnika, bolje je odreći se pića ili ga konzumirati u malim količinama. Zapamtite, kvass sadrži tvari korisne i za majku i za bebu.
