Izraz "kognitivna disonanca" često zvuči na različitim forumima i platformama za raspravu. Međutim, ne zvuči uvijek izvan mjesta i često izvan mjesta. Neki ga pogrešno koriste kao sinonim za "iritaciju" ili "stres". Čest primjer: "Imam stalnu kognitivnu disonancu od tih skandala." Predloženi materijal će pomoći da shvatite što taj pojam zapravo znači i odakle dolazi.
Kognitivna disonanca - u jednostavnim terminima
Da bi se objasnilo značenje pojma "kognitivna disonanca" u jednostavnim riječima, potrebno je upućivati na njegovo podrijetlo. Riječ "kognitivna" znači "povezana sa znanjem". "Dissonansa" je proturječnost, kršenje sklada.
Dodavanjem ovih vrijednosti poput kockica možete dobiti prilično jednostavnu definiciju.
Kognitivna disonantnost je kontradikcija koja proizlazi iz sustava stavova i percepcije osobe.
Uzroci poremećaja
Od najranijih godina života, počevši istraživati svijet, osoba postupno oblikuje vlastiti sustav ideja o tome kako je ovaj svijet organiziran.
Jednako su utjecali i različiti čimbenici:
- obrazovanje;
- obrazovanje;
- nacionalnih i kulturnih obilježja;
- osobnih iskustava i osobnih misli o životu.
Kao rezultat toga, formirana je stabilna struktura, a starija osoba postaje, postaje trajniji i čak inertni kognitivni sustav. Međutim, život u svojoj raznolikosti neprestano nastoji potkopati ovu konstrukciju. Ona se mijenja, uništava bivše vrijednosti, baca otkrića, stvara kontradiktorne situacije i tjera čovjeka da se promijeni. Ako se osoba suprotstavlja, razvija unutarnji sukob.
Najčešće tvrdi kognitivna disonancija ljudi s jakim uvjerenjima.
Ali u laganom stupnju ta je situacija svima dobro poznata. Na primjer, kada je 2017. na blagdanima u središnjoj Rusiji došlo do snijega, mnogi, gledajući tulipane u snijegu, doživjeli neznatnu unutarnju disonancu - neslaganje između jasne ideje o vremenu u svibnju i pravi fenomen.
Kako se osoba ponaša u stanju disonance
Ponašanje osobe koja doživljava kognitivnu disonancu ovisi o mnogim čimbenicima:
- stupanj njegove osobne fleksibilnosti;
- težina disonance;
- stupanj bliskosti suprotnosti s načelima i konceptima koji su vitalni za osobu.
U svijetlu neslaganja, najčešće se ljudi šaliti, slegnuti ramenima i ispraviti svoje poglede na svijet. Kao što je rekao Mussolini, "samo idioti i mrtvi ne mijenjaju njihova uvjerenja".
Više ili manje teška kognitivna disonanca uzrokuje ozbiljnu unutarnju nelagodu.
Kako ne bi srušili cijelu kognitivnu strukturu, psiha uključuje zaštitne mehanizme:
- poricanje, Osoba agresivno odbacuje činjenice ili fenomene koji ugrožavaju njegove vrijednosti i ideje, ili ih izjavljuje nepouzdanim, lažnim. Blaži oblik poricanja ignorira informacije koje uzrokuju nelagodu.
- premještanje, Činjenice koje su u sukobu s kognitivnim sustavom "zaboravljene", gurnute su u podsvijest.
- racionalizacija, U ovom slučaju, ponašanje osobe sliči ponašanju lisica iz bajke "The Fox and the Grapes". Osoba stvara lažna objašnjenja i motive oko traumatskih činjenica ili informacija.
Svi ovi sustavi zaštite, nažalost, malo se tiču kognitivne disonancije.
Glavne hipoteze teorije Festingera
Autor sam pojma "kognitivna disonanca" i cijela teorija o ovoj pojavi je poznati stručnjak za socijalnu psihologiju Leon Festinger. Njegovi prethodnici bili su Nijemci Fritz Haider i Kurt Levin.
Glavne pretpostavke koje je Festinger iznijela u sklopu njegove teorije su vrlo jednostavne:
- Doživljavanjem disonance, osoba će pokušati na bilo koji način smanjiti neslaganje između vanjskih informacija i unutarnjih uvjerenja, vraćajući svoj kognitivni sustav na stanje suglasnosti (harmonije).
- Budući da je kognitivna disonanca izvor snažnog stresa, osoba će pokušati izbjeći pojave, informacije ili situacije koje uzrokuju frustracije.
Gore opisani obrambeni mehanizmi i ponašanja ljudi u ovoj državi u potpunosti su potvrdili Festingerove hipoteze. Ipak, njegova je teorija kognitivne disonance mnogo puta kritizirana zbog neizvjesnosti, umjetnosti, nepažnje pojedinih osobina neke osobe.
Primjeri kognitivne disonance iz života
Da bi konačno razjasnili značenje pojma "kognitivna disonanca", možemo je ilustrirati konkretnim životnim primjerima:
- Sudionici prvih znanstvenih ekspedicija u Africi, komunicirajući s domorocima, uočavali su ih manifestacije kognitivne disonance u očima redovnih utakmica. U sustavu predstavljanja tih plemena požar je bio božanskog podrijetla i mogao je dobiti samo zahvaljujući vatri.
- S druge strane, sami istraživači ponekad su iskusili kognitivnu disonancu kada su se suočili s lokalnim čarobnjacima koji su iscjeljivali ozbiljne rane i bolesti s čarolijama. Činjenice o izlječenju došle su u oštru suprotnost sa znanstvenom prikazom svijeta.
Čovječanstvo više od jednom u svojoj povijesti doživljavalo je masovne kognitivne disonancije kada su se dogodila velika otkrića, društvene ili kulturne transformacije. U različitim vremenima, darvinizam, feminizam, istraživanja Nikole Tesle ili Einsteinove teorije relativnosti postala su izvor takvih disonancija.
Najživlji primjer kognitivne disonance doživio je čovječanstvo prije dvije tisuće godina, kada je lutajući propovjednik iz Galileje proglasio odbacivanje drevnog načela "oko za oko". U to vrijeme Kristove su ideje u potpunosti proturječile duboko ukorijenjenim idejama ljudi o pravilima života.
Kako smanjiti, izbjegavati neslaganje
Poznati rock glazbenik i glumac Jared Leto jednom su izjavili: "Razbijanje stereotipa i razbijanje predrasuda je nevjerojatno teška, ali fantastično ugodna stvar." Ako osoba živi s širokim pogledom na svijet, njegov sustav ideja ne gubi fleksibilnost. To smanjuje ozbiljnost kognitivne disonance.
Dobar način smanjivanja pojave unutarnjeg sukoba je sljedeća psihoterektika:
- Nakon što je primio informacije koje su suprotne kognitivnom sustavu, objektivno je i nepristrano provjeravati sukladnost s istinom i moralom.
- Ako je činjenica istinita, prepoznajte prethodna gledišta kao nepotpune ili pogrešne i ispravite svoje razumijevanje.
- Ako su informacije lažne ili činjenica nemoralna, kognitivna disonanca će sama nestati.
Dakle, jedini način da se zajedno s cijelim svijetom i bez teške unutarnje nelagode nastoji postići objektivnost, iskrenost, otvorenost i širenje vlastitih ideja o životu.
A to ne znači odbacivanje načela. To je odbijanje samozavaravanja, uskogrudnosti i predrasuda.
