Pojava akni je uobičajena pojava. Stoga smo svatko od nas kontaktirali takav problem. Međutim, nije svatko zna kako se riješiti akni kod kuće. Postoji nekoliko učinkovitih tehnika, više o kojima ćete naučiti u članku.
Uzroci akni
Nažalost, dermis povremeno prolazi upalni proces, što dovodi do pojave akni. Ako je u adolescenciji prirodni fenomen uzrokovan hormonskim poremećajem, a kod odraslih, osip može uzrokovati značajnu štetu zdravlju.
Najčešći uzroci akni su:
- Poremećaj hormonalne ravnoteže.
- Promjene dobi.
Vidi također: proizvodi koji sadrže jod
Međutim, postoji niz drugih čimbenika koji izazivaju upalni proces:
- prekomjerno izlučivanje lojnih žlijezda;
- ekologija;
- nezdravu prehranu;
- nedostatak njege kože;
- menstruacija;
- trudnoća;
- bolesti gastrointestinalnog trakta;
- obnovljena obnova dermalnih stanica;
- smanjeni imunitet;
- posljedice korištenja niskokvalitetnih kozmetičkih pripravaka;
- reakcija izloženosti kemikalijama;
- nasljeđe;
- učinak lijekova.
Zeleni proizvodi, kao i oni bogati vlaknima, pomažu poboljšanju stanja kože.
Prema istraživanjima, identificirani su proizvodi koji izazivaju akne:
- životinjske masti;
- čips;
- čokolada;
- soda;
- kave;
- mliječni proizvodi;
- matice.
Međutim, većina gore navedenih proizvoda potrebna je tijelu. Stoga ih se ne preporučuje potpuno napustiti. Bit će dovoljno za smanjenje potrošnje.
Maske lica kod kuće
Domaće mješovite recepte pomažu u borbi protiv akni.
Imajte na umu da maska protiv akni ima kontraindikacije:
- otvorene rane i druge ozljede kože;
- alergijska reakcija na komponente pripravka;
- ljuštenje;
- suhu kožu koja pate od dehidracije;
- individualna netrpeljivost.
Opće preporuke za upotrebu:
- Nanesite masku na čisti kožu. Potrebno je ne samo uklanjanje šminke, već i piling ili losion.
- Prekomjerna upotreba maski može naškoditi dermisu, tako da ne biste trebali obavljati postupke više od dva puta tjedno.
- Maska ne pomaže uklanjanju akni, ako se ne skrbi o koži dodatno s kremama i drugim sličnim sredstvima.Također morate pratiti vašu prehranu. Na primjer, potrošnja masne hrane i slatkiša u velikim količinama aktivira izlučivanje lojnih žlijezda.
- Vrlo je nepoželjan pretjerivanje sastava. Maksimalno vrijeme ekspozicije je 30 minuta. Preporučujemo zadržavanje smjese 10-15 minuta.
- Nemojte stisnuti akne prije i poslije postupka. Inače, upala će se povećati i pojaviti će se iritacija.
- Maske se nanose na kožu, izbjegavajući područje oko očiju i usana.
Izrada maske kod kuće vrlo je jednostavna. Nudimo nekoliko popularnih recepata.
Maska od crnih točkica
Proizvod čisti kožu, prodire duboko u zagađene pore i osuši upaljene dijelove.
To će zahtijevati:
- kefir - 20 ml;
- suhi kvasac - vrećica;
- esencijalno ulje paprene metvice - 1 kap.
Priprema:
- Mliječni proizvod topline.
- Sipajte kvasac preko nje i pustite da se kuha 15 minuta.
- Dodajte ulje i nanesite na kožu lica.
Alat je star 10-15 minuta. Zatim isperite vodom uz dodatak bergamotovog ulja.
Maska za plodove akni
Maska zaglađuje fine linije, hrani dermis i štiti od vanjskih negativnih čimbenika.
sastojci:
- Kiwi - pulpa jednog voća;
- sjemenke šipka - 1 žličica;
- brašno - 1 tbsp. l;
- sok od limuna - nekoliko kapi.
Priprema:
- Kiwi dobro zamijesiti vilicom i miješati s ostatkom sastojaka.
- Nanesite masku s debelim slojem i držite ga pola sata.
Preporučljivo je obrišiti kožu s ledenom kockom s biljem nakon što ga isperete.
Ispiranje leda ujutro - zalog mlade kože. A kocke s biljkama sprečavaju upalni proces.
Maska s mrkvom
Redovita uporaba vitaminske maske će zasititi kožu korisnim mikroelementima, poboljšati njegovu boju i stanje općenito.
proizvodi:
- kuhani mrkvu;
- 2 vjeverice;
- eterično ulje čajevca - nekoliko kapi.
Priprema:
- Peel i mrvica mrkve u miješalica.
- Dodajte bjelanjke, maslac i pomiješajte sastojke zajedno.
Maska se nanosi na čišćenje lica i ispire se za 5-7 minuta.
Acne Clay
Maska dovoljno za napraviti jednom tjedno. Suši pimples i dubinski čisti dermis.
sastojci:
- crna i plava glina - jedna čajna žličica;
- morska sol - 1 tsp;
- maslinovo ulje - ½ tbsp. l.
Priprema:
- Glina od dvije vrste se miješa i razrjeđuje vodom kako bi se postigla konzistencija guste kreme.
- Tada sol i ulje se dodaju u masu.
Maska se ispire nakon 10 minuta.
Maska meda
Maska dezinficira i pomaže u uklanjanju akni u kratkom vremenskom razdoblju.
sastojci:
- med - 2 žlice. l;
- brašno - 1 tbsp. l;
- jajeta;
- sok od aloe - 1 tbsp. l.
Priprema:
- Rastopiti malo meda kako bi se postigla tekuća konzistencija.
- Stisnite aloe s češnjakom.
- Dodaj med na sok, a zatim žumance i brašno.
Nanesite homogenu smjesu na kožu lica i dekolte. Nakon 20 minuta isperite proizvod.
Maska protiv akni
Maska je pogodna za sve tipove kože. Tonovi, čisti i njeguju.
sastojci:
- aspirin - 2 tablete;
- jednu čajnu žličicu biljnih;
- krem - 2 žličice.
Priprema:
- Tablete se zgusaju i otapaju.
- Suho mljevenje skupljati u mljevenju za kavu.
- Pomiješajte masu aspirina sa biljem i vrhnjem.
Maska se stari 5 minuta.
Maska za kavu protiv akni
Maska zaglađuje male bore, ožiljke i ožiljke, normalizira rad sebacealnih žlijezda, poboljšava tjelesnu kožu.
komponente:
- krema - 20 ml;
- kakao maslac - 1 tsp;
- kava - 1 tbsp. l;
- meso jednog komada crnog kruha.
Priprema:
- Kreiraj malo toplo.
- Sipati ih mesom kruha.
- Pomiješajte miješani kruh s ostatkom sastojaka.
Masaža za masu na licu i ostaviti pola sata.
Masti i gelovi
U ljekarnama možete pronaći veliki izbor lijekova za akne. Ne radi se samo o specijaliziranim proizvodima, već io proračunskim mastima širokog raspona aplikacija.
Nudimo vam upoznavanje s popisom jeftinih pomasti koje pomažu u borbi protiv akni:
- cinka, salicilna cinkovita mast;
- Vishnevsky mast;
- sintomitsina;
- Eritromicinska emulzija;
- Mješavina histijola;
- regetsin;
- streptokidni liniment;
- Dimexid (gel);
- sledotsid.
Dobar tretman akni trebao bi imati sljedeća svojstva:
- Nemojte izazivati štetne i alergijske reakcije.
- Za proizvodnju dezinficijenskog i antibakterijskog učinka.
- Obnavlja oštećena područja dermisa.
- Suhe papule.
- Imati protuupalni učinak.
Učinkoviti proizvodi za akne uključuju sljedeće proizvode: Baziron, Garnier "Clean Skin", Zenerit, Boro Plus, Differin.
Tinkture akni
Tinktura je vrlo jednostavna za uporabu, i što je najvažnije, učinkovito.
Korištenje svih tinktura je isto:
- Potrebno je razrijediti proizvod malom količinom vode.
- Navlažite pamučnu podlogu.
- Obrišite lice ujutro i navečer.
Budući da tinkture imaju visok sadržaj alkohola, potrebna je voda za omekšavanje. Brisanje proizvoda u čistom obliku može uzrokovati suhoću dermisa.
Kako bi se uklonio proces upale kože i normalizirao rad sebaceous potoka, sljedeće tinkture će učiniti:
- Nevena.
- Rusa.
- Eukaliptus.
Također je korisno trljati kožu biljnim izlučevinama. Kamilica, primjerice, ublažava upalu.
Sredstva za oralnu primjenu
Često osip na licu povezan s crijevnim bolestima. U tom slučaju, problem mora biti tretiran iznutra.
Najpopularniji i učinkovitiji lijekovi:
- Laktofiltrum.
- Doksiciklin.
- Kloramfenikol.
- Klindamicin.
- Unidox Solutab.
Upozorenje! Savjetovanje s specijalistom!
Lijekovi su propisani ovisno o problemu. Ako je akne uzrokovana hormonskom neravnotežom, propisane su i kontracepcijske lijekove. Na primjer, Jess.
Acne Nutricionizam Pravila
Liječenje akni ovisi o dobi, ozbiljnosti problema i individualnim karakteristikama tijela.
Metode liječenja akni podijeljene su u sljedeće kategorije:
- vanjski proizvodi;
- pripravci za oralnu primjenu;
- kozmetički postupci (na primjer, čišćenje lica akni);
- kozmetički proizvodi.
Preporuča se propisivanje kombinirane terapije s ispravnom prehranom.
Dijeta tijekom liječenja treba sadržavati samo prirodne proizvode, bez sadržaja aditiva za hranu.
Preporučeni proizvodi za akne:
- Fermentirano mlijeko s niskim postotkom masti.
- Bogata vlaknima.
- Sadrži Omega - 3 masne kiseline.
- Meso niske masnoće sorti.
- Velika količina vode, najmanje 2 litre dnevno, te korištenje druge tekućine. Piće mora biti zdravo i ne-karbonirano.
Zabranjeni proizvodi:
- Jednostavni ugljikohidrati. Slastice, sladoled, soda itd. Oni samo izazivaju osip.
- Životinjske masti. Mora biti zamijenjen biljnim sastojcima.
- Pržena hrana s puno ulja za kuhanje.
- Alkohol.
- Kava, jaki čaj.
- Soda.
- Mlijeko.
Pobrinite se da je prehrana više od hrane koja normalizira rad sebaca. To su namirnice bogate fosforom, kalijem, cinkom, kalcijem i magnezijem.
Vitamini i minerali eliminirati
Uzimanje vitamina ubrzava proces liječenja akni za gotovo polovicu.
Najučinkovitiji lijekovi:
- Askorbinska kiselina.
- Retinol.
- Kapsule vitamina E.
- Pivski kvasac.
- Nikotinska kiselina (B3). Da ne biste imali nedostatak vitamina PP, trebali biste jesti gljive i jetru.
Preporuča se davati prednost hrani koja sadrži gore navedene vitamine.
Vitamini potrebni za čistu i lijepu kožu bez bubuljica - A, E, C, PP, skupina B.
Učinkoviti lijekovi za znakove i crvene mrlje nakon akni
Prsti nakon akni su kozmetički problemi. Da biste se brzo riješili nedostatka, trebali biste se pridržavati svjetlosnih masti.
Učinkoviti lijekovi iz akni:
- levomekol;
- Lorinden;
- streptokidna mast;
- ihtiolovaya;
- Elidel;
- fenistil;
- heparinska mast.
Gotovo svi profesionalni proizvodi protiv mrlja sadrže kojičku kiselinu. Učinak izbjeljivanja proizvodi hidrokinon.
Mogu li se riješiti problema u 1 danu?
Ako se približava važan događaj, a na licu se pojavljuje bubuljica koji pogađa izgled u cjelini, tada možete koristiti hitne mjere.
Prije nego što nastavite s postupcima, potrebno je utvrditi vrstu problema. Ako se bubuljica tek počinje oblikovati, možete ga cauterizirati s jodom ili ga osušiti pasta za zube. A ako je bubuljica već zrela, onda se može iscijediti.Tek nakon što je postupak trebao biti napušten šminka za nekoliko sati, a po mogućnosti na jedan dan. Zatim obrišite lice dekocija bilja.
Ljekarne prodaju masti koje olakšavaju upalu tijekom dana. Koji lijek je bolje uzeti ovisi o tome imate li bubuljica ili kremasti supkutani.
Sredstva iz purulentnih čunjeva
Pustule su znak infekcije koja se liječi antibioticima. Na primjer, Metrogyl, Dalatsin gel ili Zener otopina.
Gnoj se ne može ukloniti u jednom danu, dok se upala s Vishnevsky mastima može smanjiti. Alat može prikazati sadržaj preko noći.
Kako izbjeći akne?
Postoje osnovni načini za uklanjanje akni:
- Osobna njega, higijena, čistoća. Koristite kozmetiku, operite ujutro i navečer svakodnevno. Pazite na sanitarne uvjete u kojima živite. Redovito čistite, operite odjeću, uključujući posteljinu, ručnike itd.
- Vitamini, dijeta i sport. Pazite na svoje zdravlje. Ovo je pravilna prehrana, vježba i uzimanje vitamina. Pratite mjere u kompleksu.
- Njegu kože.Redovito izradite maske za lice, operite posebnim kožama, primjerice iz serije "Čista koža" itd.
Glavna stvar je da se volite. Djevojka koja voli sebe neće dopustiti da joj koža trpi.
