Onaj tko dobro spava, izgleda sjajno, dobro radi i misli jasno. Spavanje ne pruža samo mogućnost za odmor, on kao liječnik može izliječiti, dati osobi novu snagu. Ali što ako je poremećaj spavanja? Ponekad je vrijedno koristiti svjetlo hipnotike za nesanicu, koje se prodaju u ljekarnama bez recepta.
Kako odabrati pilulu za spavanje za zdrav san?
Medicina nudi širok raspon lijekova za spavanje, ali zbog njihovih nuspojava može ih se konzumirati samo uz dopuštenje liječnika. No postoje lijekovi koji nemaju negativne posljedice, uključujući i nakon predoziranja.
Tablete za spavanje bez recepta za zvuk sna pomoći će onima koji se povremeno ne spavaju.
Tko ima ozbiljnije probleme sa spavanjem, trebate stručnjake. Budući da zadatak nije samo izazvati umjetni san, već eliminirati uzroke nesanice. Ako nema ozbiljnih razloga za zabrinutost, lako možete dobiti jednostavnim tabletama za spavanje.
Popis tablete za spavanje bez recepta u ljekarnama je vrlo širok. Za mlade ljude, kapi su prilično prikladni tamo gdje je matičnjak, matičnjak, valerijanac. Ili Zolpidem mekom djelovanju.Ovo je dobra tableta za spavanje, međutim, moramo se sjetiti da sve lijekove treba uzimati ne više od 2-3 tjedna.
Z-lijekovi nove generacije - Tazepam, Nozepam, Signopam - smatraju se sigurnima. Oni se nude čak i starijim osobama, kao i onima koji imaju nesanicu ponekad, na primjer, tijekom živčanog sloma.
Popis tableta za spavanje lijekovima bez recepta:
Hypnotici lijekovi u ljekarni su dostupni, uglavnom po recept. To su moćni lijekovi, bez kojih neki ljudi jednostavno ne mogu. Sve ostalo će biti prikladno lagano pomagalo za spavanje koje nježno smiruje i pridonosi pravilnom odmoru.
Barboval
Ovaj alat zasigurno će poslati osobu na spavanje. Zbog svojih prednosti, lijek je popularan.
Među prednostima:
- važeće 40 minuta nakon primjene (20 kapi uvečer prije jela). Glavna stvar je biti spremna za to, ne da se odupru, nego samo da se odmori;
- trošak je relativno nizak.
Ali postoje neke značajke:
- alat je zarazna pa ga morate koristiti najviše 14 dana;
- unatoč svojoj učinkovitosti, lijek nije prikladan za sve.Za neke, mamurluk može trajati cijeli sljedeći dan, koncentracija je uznemirena;
- Barboval se ne preporučuje za one koji pate od depresije;
- ima neugodan okus.
Inače, nema pritužbi, alat je dugo i vrlo uspješno korišten.
melaxen
Dobra tableta za spavanje koja djeluje kao "hormon spavanja", uzrokujući pospanost.
Njegove prednosti:
- mirno spavanje, bez noćnih mora, s prirodnim ciklusima;
- droga napusti tijelo potpuno, bez utjecaja na njega, nema opasnosti od predoziranja;
- ujutro nema pospanosti, slabosti, možete se sigurno zauzeti za volanom.
I nedostaci uključuju:
- cijena Melaksen je prilično visoka - u prosjeku 650 rubalja;
- postoji svibanj biti alergijske reakcije, periferni edem.
U blagim do umjerenim poremećajima spavanja, Melaxen je vrlo dobar pomagač. Možete ga primijeniti na savršeno zdrave ljude koji, zbog okolnosti, trebaju promijeniti svoje vremenske zone i naviknuti na novu dnevnu rutinu.
Donormil ili Sonmil
Donormil je antihistaminski lijek. Također je izdana pod imenom Sonmil. Unatoč antihistaminskom porijeklu, lijek nije namijenjen za borbu protiv alergija, već za ponovno uspostavljanje sna. To može biti šumeća tableta, ili jednostavno tablete koje se ispiru vodom.
Prednosti uključuju:
- lijek djeluje brzo i nježno. Vrlo dobro za one koji su, zapravo, zdravi, ali iz nekog razloga ne mogu ponekad spavati. I spavanje je vrlo važno u nekim nadolazećim sastancima, odgovornim poslovima, potrebama za rano ujutro za upravljačem;
- rijetko uzrokuje alergijsku reakciju.
Ali trebate znati da je:
- uzrokuje žednu suhu suhu;
- ujutro može doći do pospanosti.
Osim toga, ne preporučujemo alat onima koji imaju kršenje protoka urina i onih koji pate od poremećaja disanja tijekom spavanja.
Sondoks
Ovaj lijek je također dobar za različite poremećaje spavanja ili samo nesanicu. Ovo je prilično moćan alat.
Neprihvatljive prednosti:
- produžuje razdoblje spavanja i poboljšava njegovu kvalitetu;
- mogu se koristiti čak i tijekom trudnoće, ali nakon savjetovanja s liječnikom.
I nedostaci uključuju:
- ne može se koristiti za djecu mlađu od 15 godina, kao i za vrijeme dojenja;
- može uzrokovati vrtoglavicu sljedećeg dana;
- s produženom uporabom može biti zatvor, suha usta, problemi s mokrenjem.
Trošak lijeka nije visok, dostupan svima.
Novo Passit
Sadrži ekstrakt mnogih biljaka, među kojima su Valerian, glog, balzam, mamac i tako dalje poznat po svojim sedativnim svojstvima.
Nedvojbene prednosti:
- nakon nekoliko minuta dolazi zdrav san;
- anksioznost i nervoza odu;
- Učinak je dobar od prve doze.
A nedostaci se mogu razmotriti:
- ponekad uzrokuje pospanost sljedećeg dana;
- nije dopušteno djeci;
- zabranjeno ljudima koji zlostavljaju alkohol.
Lijek se proizvodi u obliku tableta ili sirupa. Djelovanje sirupa je brže, šalje na spavanje dva puta brže.
Persen forte
Ovaj pripravak se sastoji od prirodnih sastojaka poput metvice, matičnjaka i valerijana. Smiruje se, ublažava nervozno uzbuđenje. Dobro pomaže da zaspate, kada pokvareno raspoloženje i opsesivne misli ne daju odmor.
Među prednostima:
- pravi lijek koji apsolutno pomaže da zaspi, a istodobno je potrebno odabrati lijek samo za noćno djelovanje;
- razdražljivost i anksioznost odu.
I nedostaci uključuju:
- ne mogu poduzimati osobe s problemima žuči;
- ne preporučuje se djeci do 12 godina;
- bez tekućeg oblika, samo u tabletama.
Lijek se može koristiti nekoliko dana, poboljšat će i san i raspoloženje.
Biljni pripravci
Za one koji nemaju ozbiljnih kršenja snošenja, biljni preparati, kao što su valerijska ili matična tinktura, biljni pripravci, Sonilyuks, Persen, Novo-Passit, vrlo su prikladni.
Spavati, nemojte nužno piti tablete za spavanje. Biljni pripravci vode živce da se odmaraju. Ovo je dovoljno za odmor.
Oni nisu zarazna, kao moćna sredstva, ali još uvijek imaju svoje osobine. To se ne smije zaboraviti. Važno je imati na umu da uz istodobnu uporabu sedativa s antidepresivima, analgeticima i antipsihoticima, učinci potonjih poboljšavaju. Stoga se uvijek moramo savjetovati s liječnikom.
Kombinirani lijekovi
Oni kombiniraju nekoliko aktivnih sastojaka odjednom, uključuju i biljne i kemijske komponente ili oboje. Najpopularniji lijekovi su Persen-Forte, Novo-Passit, Persen, Corvalol (analogni je Valocordin).
Kombinirani pripravci imaju nekoliko zadataka - oni se smiruju, oslobađaju grčeve unutarnjih organa. No, budući da postoji nekoliko komponenti, rizik od alergije na jedan od njih povećava se.
Kombinirani lijekovi mogu biti ovisni. Trajanje njihove upotrebe naznačeno je u uputama za uporabu, potrebno ju je pridržavati.
Homeopatski lijekovi
Homeopatski lijekovi su vrlo dobri za kućnu upotrebu.Oni se ne naviknu na njih, a posljedice negativnog utjecaja na tijelo nisu promatrane, ali djeluju ispravno i nježno. Popularni Passidorm. S takvim poremećajima kao što se buđenje usred noći pomaže nepromjenjivo. Sleep se produljuje, postaje mirno. Ali ne preporučujemo vam da pijete alkoholičare, kao i tijekom trudnoće. Dobar homeopatski lijek, Psalm, rješava problem prekomjerne stimulacije. Uklanja anksioznost, nervozu, potiče opuštanje, spokojan odmor.
Kako se ne bi koristio?
Čak i ako se sredstva iz besane noći prodaju slobodno u svim ljekarnama, trebaju se liječiti s oprezom. Prije svega, potrebno je saznati kako lijek djeluje - prema kumulativnom, to jest, treba redovito piti za određeno vrijeme kako bi se počelo raditi. Ili se njegov učinak pojavljuje odmah. Moramo također pitati ima li nuspojava i što je uključeno u njegov sastav. Imate li alergije na bilo koju od komponenti.
Još jedna važna točka: prije kupnje, morate saznati ima li lijek takav nedostatak kao i ovisnost o tome. Kako se ne bi koristili, morate strogo slijediti upute i ne prekoračiti razdoblje uzimanja lijeka.
Učinkovitost korištenja tableta za spavanje
Naravno, apsolutno bezopasni lijekovi ne postoje, pa trebate odlučiti je li uopće potrebno pribjeći se drogama?
Ovdje, u kojim se slučajevima mogu koristiti:
- s redovitim nesanicama, kada ujutro dođe osjećaj umora;
- kada mijenjate vremenske zone, kada san ne radi;
- uoči važnog dana kada se živčana napetost ometa spavanjem;
- tijekom živčanih poremećaja koji utječu na spavanje.
Pa ipak, čak iu takvim slučajevima vrijedi pristupiti izboru lijekova za neprospavanu noć adekvatno, tj. Ne udariti pištolj na vrapce.
S privremenim nervoznim prekomjernim naglaskom i nemogućnošću da zaspate, dovoljno je uzeti homeopatski lijek ili biljni pripravak - valerij, matičnjak. Ako nešto ozbiljnije - noćne more, redovita nesanica tebe, trebate se posavjetovati s liječnikom.
Čak i više odgovornosti potrebno je rješavati problem s nesanicom u djece. Uopće pokušajte bez lijekova. Možda će čaša toplog slatkog čaja ili mlijeka s medom i ljubazan stav riješiti problem.
