Folk lijekovi za snižavanje kolesterola, u kombinaciji s pravilnom prehranom i dobro osmišljenom terapijom lijekova, daju brz i pozitivan rezultat. Visoka razina ove supstance u krvi ukazuje na to da se svi patološki procesi pojavljuju u tijelu. Ako ne dobijete liječenje na vrijeme, možete se suočiti s opasnim posljedicama, uključujući stvaranje tromba, moždani udar, srčani udar, plućnu emboliju, iznenadnu koronarnu smrt i druge.
Uzrok i znakovi povećanog kolesterola u krvi
Uobičajena zabluda je da razina štetnog kolesterola raste zbog nepravilne prehrane. Samo 30% ove tvari ulazi u tijelo s hranom, a preostalih 70% sintetizira jetra.
Kolesterol je sastavni dio stanične membrane. Ako se njegova koncentracija u krvi raste, ostaci se akumuliraju na unutarnjim stjenkama posuda, stvarajući aterosklerotične plakove.
Glavni uzroci visokog kolesterola:
- prekomjerna tjelesna težina, neodgovarajući metabolizam;
- visoki krvni tlak;
- dijabetes melitus;
- genetska predispozicija;
- problemi u funkcioniranju štitnjače;
- patologija bubrega, jetra;
- nedostatak hormona rasta;
- zlostavljanje alkohola;
- pušenje;
- uzimanje lijekova iz određenih farmakokinetičkih skupina;
- kroničnih bolesti koje se javljaju kod ljudi nakon 50 godina itd.
Nema specifičnih simptoma visokog kolesterola. Sumnja na bolest može biti na sljedećim znakovima: vrtoglavica, glavobolja, pauk vene na nogama, smanjenje performansi, bol u srcu. Često se pacijenti žale da se donji udovi povređuju prilikom hodanja ili trčanja. Akumulacija kolesterola na unutarnjoj površini krvnih žila uzrokuje smanjenu cirkulaciju krvi, što za posljedicu ima gladovanje kisika tkiva i pogoršanje cijelog tijela.
Kako smanjiti kolesterol folk lijekova?
Da biste se brzo nosili s problemom visokog kolesterola, trebate sveobuhvatan pristup rješavanju problema. Osnova učinkovitog liječenja je pravilna prehrana. Ako su odstupanja ozbiljna, ne možete bez uporabe lijekova, ali ih treba propisati samo liječnik.Pomozite postizanju brzog pozitivnog učinka tradicionalne medicine. Njihove prednosti uključuju sigurnost, minimalni popis kontraindikacija i nuspojava.
Naknade za ljekovito bilje
Neke ljekovite biljke mogu smanjiti apsorpciju kolesterola. Koriste se za kuhanje dekocija, tinktura. Dobro dokazane biljke.
Najučinkovitije su takve kombinacije:
- sušena, zemlja imela, cvjetnjak, šikar, glog 15 g svaka, zrno 30 g;
- 20 g suhog pšeničnog kora i korova, 20 g centaure trave, 25 g voća od smreke, 10 g listova oraha;
- Arnica cvijeće 4 g, sova, sjeme sv. Ivana za 20 g
Priprema lijekova na isti način. Komponente zbirke uliti čašu kipuće vode, ostaviti da ulijevaju pola sata. Spremno piti tijekom dana. Tijek liječenja je 2 mjeseca. Nakon što istekne vrijeme, morate se odmoriti.
Ljekovito bilje za visoki kolesterol
Da biste povećali učinkovitost terapije visokim kolesterolom, možete koristiti ljekovite biljke.Njihovo djelovanje ima za cilj ubrzavanje uklanjanja masnih tvari, normalizaciju cirkulacije krvi i metaboličkih procesa, poboljšavajući stanje krvnih žila. Biljke, voće, korijeni se koriste za pripremu dekocija, tinktura vode i alkohola.
Pozitivni pregled pacijenata odlazi na takve ljekovite biljke:
- pas ruža;
- glog;
- vapno cvjetanje;
- plavkasto plavo;
- zlatni brkovi;
- lišće od kupina;
- crna ashberry;
- immortelle i drugi.
Jedna od najučinkovitijih biljaka je lucerna. Posebno se uzgaja u vrtovima i zemlji. Podzemni dio biljke može se jesti sirovo ili se koristi za izradu sokova.
Aktivni sastojci biljke ne samo da čiste krvne žile od kolesterola, već imaju i pozitivan učinak na stanje zglobova u artritisu i osteoporozi. I trava jača nokte i kosu.
Propolis za uklanjanje lošeg kolesterola.
Za čišćenje posuda s plaketa mogu se koristiti pčelarski proizvodi. U terapijske svrhe koristi pelud, koji se jednostavno apsorbira prije jela. Na temelju medicinskog alkohola možete pripremiti lijek iz sublum. Izvrsna pomoć tinktura propolisa.Alat ima antibakterijski, protuupalni učinak, pridonosi rastvaranju masti u krvnim žilama i stimulira cirkulaciju krvi.
To je zanimljivo: uporaba propolinske tinkture
Za pripremu alata trebat će 25 g smrvljenog propolisa koji se stavlja u staklenu posudu i ulijeva 0,5 litara votke. Šaljemo lijek kako bi inzistirali na hladnom mjestu zaštićenom od izravnog sunčevog svjetla. Alat je spreman za uporabu u tjednu. 5-7 kapi tinkture razrijeđene vodom, uzeti svaki dan prije jela. Tijek liječenja je 3-4 mjeseca.
Zdravi voće i povrće
Ljudi koji imaju visok kolesterol trebaju obogatiti prehranu s voćem ili povrćem. Može se jesti sirovo ili se koristi za pripremu različitih jela. Bobice koje sadrže pektine imaju korisna svojstva. Salata od grejpa, mrkve i oraha, začinjena jogurtom, pomaže očistiti tijelo toksina i toksina. Morski kelj, hren, jabuke također pridonose otapanju i uklanjanju kolesterola. Utvrđuje se i češnjak. Pomaže puno s raznim bolestima krvnih žila.Jednostavno ga možete upotrijebiti, prije samljeti, kombinirati s medom ili sok od limuna.
Juice terapija
Svježi sok sadrži mnoge korisne sastojke u tragovima, vitamine i minerale. Oni nisu samo zdravi, već i ukusni.
Čistimo posude sa ploča pet dana, koristeći piće prema sljedećem algoritmu:
- svježi celer sok 30 g, mrkva - 60 g;
- mješavina mrkve 60 g, repa 50 g i krastavac 20 g soka;
- mrkva, sok od jabuka i celera u jednakim omjerima (svaka po 50 grama);
- mješavina mrkve 60 g, kupus 50 g;
- naranče svježe 30 g
Terapija sokom se poželjno provodi jednom mjesečno. Pomaže ne samo snižavanju kolesterola u krvi, već i očistiti tijelo štetnih tvari, kako bi ga zasitili blagotvornim elementima u tragovima.
Stope potrošnje vode u medicinske svrhe
Uz povišeni kolesterol je korisna voda. Preporuča se piti običnu, ne-gaziranu vodu. Smanjuje viskoznost krvi, otapa lipoproteine niske gustoće. Brzina unosa tekućine izračunava se na temelju težine osobe. Morate piti vodu ujutro i tijekom dana 20 minuta prije svakog obroka.
Dijeta terapija s visokim kolesterolom
Da biste riješili problem kako smanjiti kolesterol, morate jesti ispravno. Dijeta treba obogatiti protein hranom, smanjujući potrošnju masnoća. Pravilno sastavljena dijeta će vam pomoći ne samo da spriječi razvoj i napredovanje ateroskleroze, već i ispraviti težinu.
Osnovna načela prehrane s visokim kolesterolom:
- jesti često, ali u malim dijelovima;
- ne konzumirati više od 5 grama soli dnevno;
- ograničiti količinu šećera na 50 g i masti na 60 g;
- ne jede više od 2 jaja dnevno;
- dobro piti 50 grama crvenog suhog vina.
Pacijenti s visokim kolesterolom trebaju odustati od loših navika, izuzeti masne, pikantne, pržene hrane iz prehrane, zasititi s proteinima, vlaknima. Žumanjci od jajeta, mliječni proizvodi također povećavaju razinu štetnog kolesterola, pa će njihov broj biti sveden na minimum.
Jednostavni ugljikohidrati trebaju biti zamijenjeni složenim. Da biste to učinili, smanjite potrošnju slatkiša i konditorskih proizvoda. Ispravni ugljikohidrati nalaze se u žitaricama, svježem povrću, tjestenini iz sorti tvrde pšenice i mahunarki.
Koje hrane snižava kolesterol?
Dnevni meni osobe s povišenim kolesterolom treba uključivati hranu koja smanjuje koncentraciju ove tvari. Tijelo treba osigurati dovoljnu količinu nezasićenih masnih kiselina. Pronađeni su u ribama, biljnim uljima, bjelanjcima, sjemenkama, orašastim plodovima, mesu.
Učinkovito smanjiti kolesterol takve hrane:
- avokado, grejp, kivi;
- maslinovo ulje;
- grah, grah;
- losos;
- zobeno brašno;
- svježe bobice (crni ribiz).
Jedna od najpopularnijih namirnica za snižavanje kolesterola je češnjak. U svom sastavu postoji tvar koja se pretvara u alicin tijekom obrade. Potonji briše posude iz akumuliranih plakova.
Prije nego što dopunite terapiju pučkim lijekovima, trebate se posavjetovati sa svojim liječnikom. Neke komponente mogu uzrokovati razvoj alergijskih reakcija ili dovesti do pojave različitih komplikacija. Posebno pozoran na izbor lijekova treba liječiti bolesnike s visokim krvnim tlakom i drugim kroničnim patologijama. Pažljivo je očistiti krvne žile kod kuće.Činjenica je da aterosklerotični plakovi koji su se odvojili od zidova mogu prodrijeti u mozak ili srce, izazivajući moždani udar, srčani udar ili čak kobni uzrok.
