Korištenje ulja noćurka, kako uzeti - pouku

Vinska ulja jaglaca su visoko pročišćeni proizvod, bogat nezasićenim masnim kiselinama Omega-6 obitelji. Nedostatak tih spojeva utječe na metabolizam, što opet izaziva pojavu hormonskih poremećaja.

Večernje jaglacem ulja (drugim riječima, biljka se zove oslinnik ili večernja jaglac) preporuča se za žene, jer njihovo cjelokupno zdravlje je mentalno i tjelesno i čvrsto je vezano uz hormone. Masne sjemenke magarca mijenjaju sintezu aktivnih tvari u smjeru ravnoteže, čime se pomažu da se riješe neugodnih simptoma povezanih s poremećajima u reproduktivnoj sferi.

Sastav i prednosti za tijelo

Visoko kvalitetno ulje dobiva se hladnim pritiskom zrele sjemenke biljke. Ovaj proizvod ne sadrži kemijske onečišćenja i zadržava najveći broj korisnih komponenti.

Istraživanje sastava ulja, linoleinske kiseline (73%) i manje γ-linolenske kiseline (10%) je pronađeno u većoj mjeri. Biljni proizvod također sadrži oko 7% oleinske kiseline (Omega-9), ali nije od takvog interesa kao gore navedene supstance, jer je široko rasprostranjena u svakodnevnoj hrani: svinjetina, govedina, riblje ulje, maslinovo ulje, suncokret i ostala ulja.

Linoleične i γ-linolenske kiseline pripadaju Omega-6 obitelji. Povoljna svojstva tih spojeva su sposobnost stimuliranja proizvodnje prostaglandina, potrebnih za normalno funkcioniranje reproduktivnog sustava.

Nedostatak prostaglandina pretvara se u poremećaje u menstrualnom ciklusu. Nedostatak nezasićenih masnih kiselina izaziva pojavu predmenstrualnog sindroma i neugodnih osjeta povezanih s menopauza.

  • Omega-6 su preteča spolnih hormona. Pijenje večernje jaglac ulje pomaže uspostaviti ciklus i riješiti se bolnih simptoma tijekom menstruacije.
  • Nezasićene masne kiseline inhibiraju trombozu. Oni igraju važnu ulogu u sprječavanju srčanih udara, snižavanju razine kolesterola i zaštiti srca od učinaka adrenalina.
  • Vinska ulja jaglaca inhibiraju sintezu citokina i leukotriena, nastalih kao rezultat upalnih reakcija. Tako nezasićene masne kiseline oslabljuju sindrom boli.
  • Oslinika ulje za sjeme podupire imunološki sustav, potičući proizvodnju protutijela.
  • Povrće jaglac droga je izvrstan antioksidans.Ona štiti stanice od prijevremenog starenja. Njega kože iznutra, održava normalnu razinu vlage.
  • Proizvod je pogodan za borbu protiv bolesti kože. Smanjuje težinu simptoma dermatitisa. Doprinosi ranoj ožiljci neželjene rane i čireva.
  • Večer jaglac je koristan za živčani sustav. Ulje se koristi za liječenje psiho-emocionalnih poremećaja, bolesti uzrokovanih oslabljenim prijenosom živčanih impulsa. Lijek olakšava razdražljivost i napetost.
  • Ovo ulje može se uzeti kao adaptogen. Uklanja teške metale i toksine. Povećava otpor tijela na nepovoljne uvjete okoline.

Ulje s jaglacem tretira izvana i iznutra. Nakon primjene tečaja, mnogi ljudi primjećuju poboljšanje stanja kože, noktiju i dlačica. Neki vide pozitivne promjene ne samo u izgledu, već iu raspoloženju.

Korisna svojstva tijekom trudnoće i kako se mogu poduzeti?


Prednosti ulja očituju se u razdoblju pripreme za trudnoću. Razina hormona i stvaranje uvjeta za najraniju koncepciju.

S početkom trudnoće treba zaustaviti.Može se obnoviti najranije 24 tjedna.

Nezasićene masne kiseline pripremaju cerviks za rad. Da bi se postigao učinak ulja treba dugo trajati. Kako biste izbjegli pretragu, počnite s malim dozama: 1000 mg na dan, podijeljeno u tri doze.

U normalnom tijeku trudnoće, od 30 tjedana doza se povećava na 1500 mg dnevno. Nakon 34 tjedna, ulje se može konzumirati na 3000 mg dnevno.

Odabir proizvoda u obliku kapsula lakše je promatrati dozu. Za bolju apsorpciju, želatinske pilule trebaju se uzimati uz hranu.

Ako do 34 tjedna postoje komplikacije u obliku nagnuće boli ili redovite kontrakcije maternice, lijek treba odmah prekinuti.

S obzirom na normalnu osjetljivost na večernju jagodicu tijekom trudnoće:

  • jača krvne žile;
  • stabilizira krvni tlak (sprečava razvoj preeklampsije);
  • poboljšava nutricionu fetusa;
  • smanjuje rizik od preranog sazrijevanja posteljice;
  • povećava elastičnost tkiva, uključujući ožiljak, što je posebno važno za žene koje prolaze kroz carski rez.

Ulje noćurka koristi se kako za očuvanje trudnoće tako i za pripremu za porođaj.

Ulje prije poroda - sve prednosti i nedostatke


Nema znanstvene osnove za korištenje večernje jaglacem kao poriluk. U preporukama, opstetričari i ginekolozi upućuju na profesionalno iskustvo.

Uočeno je da ulje povećava elastičnost ligamenata i tkiva ramenoga kanala, čime se smanjuje vjerojatnost kidanja. Budući da je ovaj lijek sličan hormonima, ubrzava sazrijevanje maternice i općenito priprema tijelo za uspješno rođenje.

Budući da su preteča spolnih hormona, prostaglandini, proizvedeni pod djelovanjem nafte, stimuliraju radnu aktivnost, sprečavajući perezhazhivanie. Većina liječnika se slaže da se očiti učinak potrošnje nafte može osjetiti samo uzimajući ga nekoliko mjeseci.

Za pripremu za porođaj treba početi piti od 24-30 tjedana. U manje od kratkog vremenskog razdoblja alat neće imati vremena za djelovanje.

Međutim, svaki organizam je individualan, pa u nekim ženama, ulje može izazvati rano omekšavanje cerviksa, što je povezano s prijetnjom očuvanja trudnoće. Stoga, u najmanjoj neugodnosti, treba ga otkazati.Uvodljivost korištenja nafte kao priprema za porođaj trebala bi biti podržana mišljenjem liječnika.

Koristite se u ginekologiji


Oenothera sjemensko ulje stvara povoljnu hormonsku ravnotežu i pomaže tijelu da se bore protiv ginekoloških bolesti. To liječi eroziju cerviksa uzrokovane infekcijama i sprečava daljnji razvoj patologije.

Dodatak prehrani može se koristiti za sprečavanje raka, uključujući rak dojke. Biljno ulje je dobar adjuvans u liječenju endometrioze.

Upute za uporabu uljnih kapsula


Proizvod je dostupan u dozama: 500, 1000 i 1300 mg. Ovisno o situaciji (za prevenciju nedostatka nezasićenih masnih kiselina, bilo s akutnim nedostatkom tvari ili intenzivnom pripremom za porođaj), preporučuje se uzimati 3 do 6 tableta na dan.

Ulje u kapsulama najbolje se apsorbira kada se konzumira istovremeno s hranom. Za ujednačeno unos tvari dnevna stopa treba podijeliti u 2-3 doze.

Alat se primjenjuje na tečajevima 30 dana s učestalošću 3-4 puta godišnje.

Kako se koristi u kozmetici


Ulje kozjeg ulja se dodaje svim vrstama proizvoda za njegu: kreme, losioni, balzi, serumi, maske. To savršeno vlaži kožu. Podržava turgor. Bori se znakovi starenja: učvršćuje konture lica i uklanja progib.

Proizvodi za kosu nose žarulje. Aditiv u obliku jabučica povećava elastičnost i smanjuje lomove kose. Čini kovrče više poslušnim, a također rješava problem pretjerane masne kože vlasišta.

Ruke kreme omekšavaju kutikule, čine čavlima jaču. Spriječiti delaminacija ploče i smanjiti krhkost.

Pregled proizvođača prehrambenih dodataka

Među lijekovima dostupnim u ljekarnama najčešći su:

  • večernje jaglacno ulje iz Solgara;
  • Ginocomfort kapsule;
  • Dodaci Natures Bounty.

Prvi i posljednji lijekovi najviše su traženi. Proizvode ih renomirani američki proizvođači. Ti prehrambeni proizvodi prodaju se putem mreže ljekarni i putem interneta. Međutim, ako je Solgarovo ulje vrlo jednostavno, Natures Bounty je prilično rijedak lijek, ali on je onaj koji je u najvećoj potražnji.

Obje vrste ulja dobivaju se hladnim pritiskom.Lijek Solgar je malo jeftiniji. Može se dobiti za 900 rubalja, a cijena za Nether's Bounty kapsule počinje od 1100 rubalja.

Potrošači procjenjuju prvi lijek s 4,8 od 5 boda. U pravilu se percipira pozitivno ili neutralno. Vrlo rijetko, Solgar kapsule nemaju učinka. Drug Nature Bounty svi kupci jednoglasno procjenjuju na pet.

Ginokomfort ulje - sredstvo proizvedeno u Rusiji. Otpušten iz ljekarni po cijeni od oko 600 rubalja. Kvaliteta nije niža od uvoznih kolega. Njegova učinkovitost potvrđuje potrošačka ocjena od 4,7 od 5.

Analogni uljni ulje za jaguljice

Lijekovi slični ulju noćnog jabučica imaju žensko tijelo:

  • "Femikaps";
  • „Ginekološka”;
  • Ulje Weleda.

Kapsule "femikaps" proizvedene u Finskoj. U našim ljekarnama koštalo se malo manje od 2000 rubalja. To su složeni biljni vitamini iz ekstrakta Vitex voća, večernjeg jaglaca ulja, passiflora cvijeća uz dodavanje tokoferola i piridoksina.

Koriste se za vraćanje hormonske ravnoteže, sprečavanje raka i liječenje ginekoloških upala.

Tablete za pakiranje "Gynekol" prodane su za 160 rubalja. Sastav dodataka prehrani uključuje ekstrakte maternice i zrna bora. Lijek se koristi za poravnavanje ciklusa zbog hormonske neravnoteže, kao i upale zdjeličnih organa.

Njemački lijek Weleda napravljen je na bazi badema i ulja pšeničnog klica. Opušta ligamente rotirajućeg kanala. Priprema tijelo za porođaj. Može se koristiti kao sredstvo za upozorenje. Prodaje se u ljekarnama po cijeni od 700 rubalja.

Kontraindikacije i moguće štete

U rijetkim slučajevima, noćno jaglac ulje uzrokuje probavne smetnje i mučninu. Poput svih biljnih lijekova, može izazvati alergije.

Ovaj alat se ne preporučuje u ranoj trudnoći (do 24 godine, a prema nekim podacima do 30 tjedana). Prilikom dojenja unos ulja treba odgoditi na kasnije razdoblje.

Hormonska neravnoteža je čest uzrok lošeg zdravlja žene. Promjena pozadine podrazumijeva probleme srca, živčanog sustava i zglobova. Međutim, za rješavanje situacije nije uvijek vrijedno pribjeći hormonskoj nadomjesnoj terapiji.Srećom, postoje prirodni lijekovi kao što je ulje noćurka, čija je snaga dokazana praktičnom primjenom kod mnogih pacijenata.