Med i propolis su daleko od jedinih proizvoda kojima im dugujemo pčele, osim njih ima i pčelinji pelud. Njegova korisna svojstva i metode uzimanja ove prirodne medicine dugo su poznata pčelarima. Mala žličica ovog proizvoda sadrži mnogo više korisnih elemenata u tragovima od meda.
Kemijski sastav peludnog pčela
Pčelinji pelud, kao što se svaka biologija razmatra, oblikuje se na cvjetovima uz pomoć anthersa koji okružuju pištolj. Letenje od cvijeta do cvijeta, pčela skuplja pelud na svojim šapama da bi hranila svoje potomke i nosila je u košnicu. Na nogama pčela nalaze se posebne košare u kojima pelud pada i ulijeva u gustu lumps. To je zbog metode prikupljanja peludi se također naziva pelud.
Ljudi mogu skupljati pelud ne samo od košnica, nego i izravno iz cvjetova, ali je to pčela najvrjednija.
Njegova velika korist osigurava posebna svojstva pčela da skupljaju pelud iz različitih biljaka, miješajući one vrste koje su bogate različitim mikroelementima. Stoga su formirane grudice savršeno uravnotežene u sastavu i imaju sve potrebne hranjive tvari.
Potrebno je detaljnije razmišljati o sastavu, jer je za njega čovjek cijenjen od peluda.
100 grama proizvoda sadrži:
- od 7 do 35% proteina, a taj protein u smislu sadržaja aminokiselina je koristaniji od mesa ili mlijeka;
- masti ili lipidi - do 1,5 do 20%;
- ugljikohidrati (fruktoza i maltoza) - od 20 do 38%.
Raspršivanje vrijednosti ovisi o činjenici da pelud različitih biljaka može imati različitu skupinu elemenata u tragovima.
Pored navedenih proteina, masti i ugljikohidrata, koža je bogata vitaminima, i to:
- B vitamina (tiamin, riboflavin, nikotinska, folna i pantotenska kiselina);
- askorbinska kiselina;
- biotin;
- karotenoidi, koji se u ljudskom tijelu pretvaraju u vitamin A
Osim vitamina u sastavu peludi i raznih minerala kao što su kalij, kalcij, fosfor, magnezij, željezo, mangan, srebro i mnogi drugi. Nemojte zaboraviti na fenolne spojeve koji imaju protuupalno, kapilarno jačanje, žuč i diuretik.
Popisanje svih sastojaka peludi nije toliko uvjerljivo, a da ne označava što su svi ti elementi korisni za čovjeka.
Jedna od glavnih prednosti obnozhkog imunostimulirajućeg svojstva.Ravnoteža vitamina i elemenata u tragovima pomaže tijelu da se odupre bolesti i pomaže u borbi s prehladama i virusima.
Također, pelud može biti uveden u prehranu dijabetičara, jer, za razliku od meda, ne sadrži šećere koji su kontraindicirani u ovoj bolesti.
Pelud također pomaže kod gastrointestinalnih bolesti, na primjer, gastritisa, konstipacije, čira. Vitaminski naboj pomoći će kod problema u neurologiji - normalizirati san, ublažiti simptome depresije, živčane iscrpljenosti.
Također, ljekovita svojstva pelud može biti različita za muškarce i žene, kao i za djecu.
Za muškarce
Za muško tijelo, vrijednost peludnog pčela prvenstveno pomaže reproduktivnom sustavu. Pčelinji proizvod pomaže u borbi protiv nemoći i prostatisa, a na najučinkovitiji način, to jest ne dopuštajući prostati da se uskoči, smanjujući nelagodu i bol, smanjujući broj mokrenja tijekom noći. Osim toga, pelud sprječava staničnu mutaciju, što može dovesti do onkologije.
Za muškarce u reproduktivnoj dobi, pelud može povećati broj aktivnih spermija i poboljšati šanse za začeće.
Za žene
Pelud također može biti koristan za reproduktivnu funkciju i žensko tijelo. Folna kiselina, koja je dio nje, neophodna je za pripremu trudnoće i porođaja. A za one žene koje su već napustile reproduktivnu dob, pelud će vam pomoći da se nosite s simptomima menopauze - vitamini i cink pomoći će produljiti mladost tkiva.
Vrlo dobar gubitak težine također utječe na problem tjelesne težine. Činjenica je da ovaj proizvod normalizira metabolizam, nadopunjuje nedostatak vitamina i hrani tijelo energijom, smanjujući apetit.
Za djecu
Polen će pomoći onim mama čija djeca ne prepoznaju voće i povrće. Lagano miješanje žlice vitaminskog praha u omiljena jela lako je, ali dijete će primiti sve vitalne elemente. Ali imajte na umu da liječnici ne preporučuju da počnu davati pelud djeci mlađoj od četiri godine.
Osim toga, pomaže organizmu u razvoju i razvoju da ojača kardiovaskularni mišić, podržava imunološki sustav, normalizira san, smanjuje anksioznost, jača koštano tkivo.
Kako pravilno uzimati pelud?
Uzmite pelud iznutra, ali ovisno o biljkama iz kojih je skupljen, okus peludi može biti i slatko i gorko.Najbolje je uzeti pelud u obliku sušenih grudica, jer se proizvodi u pčelinjaku. Možete ga samljeti u prah. Ako koristite pelud u čistom obliku teško vam je, a zatim ga pomiješajte s medom ili maslacem. Dopušteno je miješati zgnječeni pelud u hladnoj vodi ili soku, međutim, ova metoda će proizvod učiniti najmanje korisnim. No, razrjeđivanje toplom vodom ubiti će sva korisna svojstva.
Recepti tradicionalne medicine s peludom pčele
Svojstva peludi za održavanje imuniteta pomoći će ne samo da se odupru riziku od boli, već i da se nose s već pokrenutim prehladom ili griznicom. Podržat će ne samo opću, već i lokalnu imunost, jer pelud koji se može resorbirati prvenstveno pomaže upalu grla i nazofarinksa.
Također možete napraviti koktel, koji je odličan imunostimulant - za jedan servis uzeti pola banane, žličicu meda i peludi, 200 ml mlijeka i umutiti sve to u miješalica.
Za bolesnike s gastritisom ili čirima, biljni dekocija je prikladna. Uz povećanu kiselost, piti s St. John's Wort, mentom, kumin, i s spuštenom narančinom kora, pelin, centaury.Uzmite bilo koji od ovih decocija s peludom kako biste poboljšali učinak obje komponente.
Osim ingestije, pelud se koristi u kućnoj kozmetici, dodajući masku. Pomiješajte, na primjer, 1 jaje, 1 žlica meda i 1 žličicu. Pomiješajte smjesu s dvije žlice brašna i nanesite na lice. Oprati se nakon 10 minuta i uživati u svježoj koži sjajnom, obnovljenom vitaminom.
Kontraindikacije i moguće štete
Kao i svaki proizvod bogat raznim elementima, pelud može biti štetan ako se ne poduzme ispravno ili ako ste preosjetljivi. Takvi slučajevi uključuju alergije na pčelinje proizvode. Nije preporučljivo za osobe s poremećajima krvarenja i problemima jetre - visok sadržaj vitamina A uništava staničnu strukturu jetre, što je štetno u obje bolesti.
Prekomjerno uzimanje peludi može dovesti do hipervitaminoze, osobito kod djece, kao i alergija i poremećaja spavanja i napetosti tlaka. Stoga je vrijedno započeti prvu dozu s malim dozama, postupno ih povećavajući, ali ne premašujući preporučeni dnevni unos. Kako ne bi preplavili tijelo šokantnom dozom vitamina, a ne ometati san, potrebno je prirodno liječenje najkasnije 3 sata prije spavanja.
